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減肥訓練營飛天,減肥訓練營真能減肥嗎

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大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥訓練營飛天的問題,于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥訓練營飛天的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 新科狀元錫安威廉姆斯是壯還是胖?如果是肌肉還能減肥嗎?

新科狀元錫安威廉姆斯是壯還是胖?如果肌肉還能減肥嗎?

weight: bold;">很明顯是壯。當然如果是肌肉也能夠減肥。一定不要小瞧了那些NBA的訓練師們,NBA作為世界籃球水平最高的聯(lián)盟,無論是球隊條件還是訓練水平都是世界頂級的。

還記得洛瑞的那張圖嗎?那是2015年8月的早晨,奧奎因在自己的Instagram上發(fā)布了一張多倫多猛龍隊當家控球后衛(wèi)的照片。照片中的洛瑞似乎變了一個人。由原來的小胖墩變得苗條許多。

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圖片來源網(wǎng)絡,侵刪)

所以作為一個職業(yè)球員,對于自己身材保持是至關(guān)重要的。而錫安作為一個201cm的鋒線球員,體重達到了126kg。在現(xiàn)在的聯(lián)盟當中除了巨人博揚以外,就屬錫安的體重最大了。而相比于博揚的地板流打法,錫安的飛天流暴力扣籃在下落的過程中對于膝蓋負重很大,這也導致了錫安受傷的機率更大。

我想在進入NBA以后,會有訓練師會對錫安的身體訓練進行規(guī)劃,是減脂還是減重都會有專門的計劃安排。以后的錫安可能會更加精壯。就讓我們拭目以待,看看這位繼詹姆斯之后又一位受到大眾關(guān)注的狀元能夠有何表現(xiàn)!

壯還是胖關(guān)鍵還是看體脂的吧,像科比和喬丹的巔峰體脂都是到了百分之五左右,關(guān)于蔡恩的體脂好像也沒看到過,目測體脂應該是要比詹姆斯要高的,估計他剛進聯(lián)盟的第一件事就是減重了,按這個體重對膝蓋壓力還是很大的,或者加入無球的打法,當然還是希望胖虎不要有傷病,聯(lián)盟越來越少打球這么硬氣的球員了哈哈哈

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(圖片來源網(wǎng)絡,侵刪)

錫安·威廉姆斯是實實在在的壯。

他以接近130KG的體重,卻能達到46.5英寸的彈跳高度,也就是118.11厘米,而喬丹和拉文都只有46英寸也就是116.84厘米的彈跳高度,卡特也只有43英寸(109.22厘米)的彈跳高度,這樣的身體素質(zhì)堪稱逆天。

同期的詹姆斯和他相比身體素質(zhì)方面也差了很多,所以這也是錫安·威廉姆斯成為毫無懸念的狀元的原因。

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(圖片來源網(wǎng)絡,侵刪)

而如今被鵜鶘選中的他,肯定會受到更高水平的訓練師的訓練,我認為減脂是他的任務之一,畢竟這樣的體重面臨NBA這樣高強度的賽場,對身體的負擔也會很大。

減掉一定體重后的錫安·威廉姆斯肯定更為可怕,期待他有一個***般的新秀賽季。


首先可以肯定的是錫安.威廉姆斯是身體強壯而不是胖!錫安身高201cm、體重高達126公斤,所以在外表上看起來有點矮胖的視覺感!至于錫安身上的肌肉肯定可以通過科學飲食鍛煉減掉的,比較這幾年的詹姆斯!

錫安的身體素質(zhì)天賦異稟,126公斤的身材能跑能跳,宛如一個靈活的胖子。但是看過球的球迷應該都懂,彈跳以及下落對膝蓋的磨損是很大的,尤其是體重越大,膝蓋負荷越大受傷機率越大。所以我們看到很多聯(lián)盟有噸位的中鋒以及大前鋒,通過減肥的方式提高腳步的靈活性以及減少受傷的幾率。而錫安.威廉姆斯想要立足NBA首要目標肯定就是減重!

我們通過肉眼就可以看到錫安威廉姆斯上的體脂率應該很高,這樣的身材是很好減下來的。NBA的訓練模式與大學完全不一樣,更注重的是身體對抗以及靈活性訓練,再加上密集的賽程和比賽強度,相信不用半個賽季他的體重應該就會降下來。

希望錫安威廉姆斯能在NBA兌現(xiàn)他的天賦,也希望他不會因為他的體重而遭到傷病的困擾。祝福這個小胖子能在NBA越來越好!

新科NBA 狀元錫安身高201cm,體重接近130公斤,小皇帝詹姆斯的身高是203cm,體重接近115公斤,對比一下,錫安的體重是偏大的,屬于超重的范圍,本身詹姆斯就已經(jīng)很強壯了。

從上面的兩個圖片對比來看,第一張圖片在發(fā)力的情況下,肌肉線條還是比較明顯的,說明本身力量很足,第二張在放松的狀態(tài)下,看起來有點胖胖感覺,體脂比應該還是很大的,相比較大部分的球員來講應該在胖的范疇里。

個人看法,錫安如果想進入超級球星的行列,減重還是第一位的,NBA的對抗強度是大學聯(lián)賽沒法比的,回合數(shù)和跑動的距離和范圍會大大的增加,大體重是一個負擔,傷病不可避免,超級球星最顯著的特點之一應該是出勤率,希望他能夠堅持下來,肯定會有所斬獲。

還有一點要改善自己的技術(shù),增加得分手段,可以嘗試奧拉朱旺的教學,步伐鍛煉一下,中投改善改善。

到此,以上就是小編對于減肥訓練營飛天的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于減肥訓練營飛天的1點解答對大家有用。

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