大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)飛天的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)飛天的解答，讓我們一起看看吧。
新科狀元錫安威廉姆斯是壯還是胖？如果是肌肉還能減肥嗎？
一定不要小瞧了那些NBA的訓(xùn)練師們，NBA作為世界籃球水平最高的聯(lián)盟，無(wú)論是球隊(duì)條件還是訓(xùn)練水平都是世界頂級(jí)的。
還記得洛瑞的那張圖嗎？那是2015年8月的早晨，奧奎因在自己的Instagram上發(fā)布了一張多倫多猛龍隊(duì)當(dāng)家控球后衛(wèi)的照片。照片中的洛瑞似乎變了一個(gè)人。由原來(lái)的小胖墩變得苗條許多。
所以作為一個(gè)職業(yè)球員，對(duì)于自己身材的保持是至關(guān)重要的。而錫安作為一個(gè)201cm的鋒線球員，體重卻達(dá)到了126kg。在現(xiàn)在的聯(lián)盟當(dāng)中除了巨人博揚(yáng)以外，就屬錫安的體重最大了。而相比于博揚(yáng)的地板流打法，錫安的飛天流暴力扣籃在下落的過(guò)程中對(duì)于膝蓋的負(fù)重很大，這也導(dǎo)致了錫安受傷的機(jī)率更大。
我想在進(jìn)入NBA以后，會(huì)有訓(xùn)練師會(huì)對(duì)錫安的身體訓(xùn)練進(jìn)行規(guī)劃，是減脂還是減重都會(huì)有專(zhuān)門(mén)的計(jì)劃安排。以后的錫安可能會(huì)更加精壯。就讓我們拭目以待，看看這位繼詹姆斯之后又一位受到大眾關(guān)注的狀元能夠有何表現(xiàn)！
壯還是胖關(guān)鍵還是看體脂的吧，像科比和喬丹的巔峰體脂都是到了百分之五左右，關(guān)于蔡恩的體脂好像也沒(méi)看到過(guò)，目測(cè)體脂應(yīng)該是要比詹姆斯要高的，估計(jì)他剛進(jìn)聯(lián)盟的第一件事就是減重了，按這個(gè)體重對(duì)膝蓋壓力還是很大的，或者多加入無(wú)球的打法，當(dāng)然還是希望胖虎不要有傷病，聯(lián)盟越來(lái)越少打球這么硬氣的球員了哈哈哈
錫安·威廉姆斯是實(shí)實(shí)在在的壯。
他以接近130KG的體重，卻能達(dá)到46.5英寸的彈跳高度，也就是118.11厘米，而喬丹和拉文都只有46英寸也就是116.84厘米的彈跳高度，卡特也只有43英寸（109.22厘米）的彈跳高度，這樣的身體素質(zhì)堪稱(chēng)逆天。
同期的詹姆斯和他相比身體素質(zhì)方面也差了很多，所以這也是錫安·威廉姆斯成為毫無(wú)懸念的狀元的原因。
而如今被鵜鶘選中的他，肯定會(huì)受到更高水平的訓(xùn)練師的訓(xùn)練，我認(rèn)為減脂是他的任務(wù)之一，畢竟這樣的體重面臨NBA這樣高強(qiáng)度的賽場(chǎng)，對(duì)身體的負(fù)擔(dān)也會(huì)很大。
而減掉一定體重后的錫安·威廉姆斯肯定更為可怕，期待他有一個(gè)***般的新秀賽季。
首先可以肯定的是錫安.威廉姆斯是身體強(qiáng)壯而不是胖！錫安身高201cm、體重高達(dá)126公斤，所以在外表上看起來(lái)有點(diǎn)矮胖的視覺(jué)感！至于錫安身上的肌肉肯定可以通過(guò)科學(xué)的飲食和鍛煉減掉的，比較這幾年的詹姆斯！
錫安的身體素質(zhì)天賦異稟，126公斤的身材能跑能跳，宛如一個(gè)靈活的胖子。但是看過(guò)球的球迷應(yīng)該都懂，彈跳以及下落對(duì)膝蓋的磨損是很大的，尤其是體重越大，膝蓋負(fù)荷越大受傷機(jī)率越大。所以我們看到很多聯(lián)盟有噸位的中鋒以及大前鋒，通過(guò)減肥的方式來(lái)提高腳步的靈活性以及減少受傷的幾率。而錫安.威廉姆斯想要立足NBA首要目標(biāo)肯定就是減重！
我們通過(guò)肉眼就可以看到錫安威廉姆斯上的體脂率應(yīng)該很高，這樣的身材是很好減下來(lái)的。NBA的訓(xùn)練模式與大學(xué)完全不一樣，更注重的是身體對(duì)抗以及靈活性訓(xùn)練，再加上密集的賽程和比賽強(qiáng)度，相信不用半個(gè)賽季他的體重應(yīng)該就會(huì)降下來(lái)。
希望錫安威廉姆斯能在NBA兌現(xiàn)他的天賦，也希望他不會(huì)因?yàn)?/a>他的體重而遭到傷病的困擾。祝福這個(gè)小胖子能在NBA越來(lái)越好！
新科NBA 狀元錫安身高201cm，體重接近130公斤，小皇帝詹姆斯的身高是203cm，體重接近115公斤，對(duì)比一下，錫安的體重是偏大的，屬于超重的范圍，本身詹姆斯就已經(jīng)很強(qiáng)壯了。
從上面的兩個(gè)圖片對(duì)比來(lái)看，第一張圖片在發(fā)力的情況下，肌肉線條還是比較明顯的，說(shuō)明本身力量很足，第二張?jiān)诜潘傻臓顟B(tài)下，看起來(lái)有點(diǎn)胖胖的感覺(jué)，體脂比應(yīng)該還是很大的，相比較大部分的球員來(lái)講應(yīng)該在胖的范疇里。
個(gè)人看法，錫安如果想進(jìn)入超級(jí)球星的行列，減重還是第一位的，NBA的對(duì)抗強(qiáng)度是大學(xué)聯(lián)賽沒(méi)法比的，回合數(shù)和跑動(dòng)的距離和范圍會(huì)大大的增加，大體重是一個(gè)負(fù)擔(dān)，傷病不可避免，超級(jí)球星最顯著的特點(diǎn)之一應(yīng)該是出勤率，希望他能夠堅(jiān)持下來(lái)，肯定會(huì)有所斬獲。
還有一點(diǎn)要改善自己的技術(shù)，增加得分手段，可以嘗試奧拉朱旺的教學(xué)，步伐鍛煉一下，中投改善改善。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)飛天的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)飛天的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
