大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于收腹減肥健身操波波的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹收腹減肥健身操波波的解答，讓我們一起看看吧。
孕期出現(xiàn)某些情況表示胎兒缺氧了，孕媽一定要重視哪種情況呢？
孕期出現(xiàn)這種情況表示胎兒缺氧了，孕媽一定要重視哪種情況呢？
孕期胎兒宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)比較多，最常見(jiàn)的就是胎動(dòng)了。尤其孕晚期胎動(dòng)變得規(guī)律，有節(jié)奏，可以通過(guò)胎動(dòng)來(lái)檢測(cè)胎兒宮內(nèi)情況，有沒(méi)有缺氧。除此之外，胎心率以及肚子變化也能檢測(cè)到。具體如下：
正常情況下，孕婦從孕16-20周感覺(jué)到胎動(dòng)（有的早一些，有些晚一個(gè)，看個(gè)人情況），孕28周胎動(dòng)變得規(guī)律有節(jié)奏。也就是說(shuō)，可以從孕28周開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)，檢測(cè)胎動(dòng)情況。
每天早中晚，各記錄1個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)，然后把這3次記錄的胎動(dòng)次數(shù)總和乘以4，然后推算出12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)（如下）
正常情況胎動(dòng)1小時(shí)不少于3-5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30-40次以上。有的胎兒12小時(shí)胎動(dòng)多達(dá)100次，但是只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，那胎兒的發(fā)育就是正常的。如果12小時(shí)胎動(dòng)少于20次，則為異常；少于10次，則表明胎兒有危險(xiǎn)，在***內(nèi)有缺氧現(xiàn)象。
另外，還可以看胎動(dòng)變化，如果在一段時(shí)間內(nèi)胎動(dòng)超過(guò)正常次數(shù)，胎動(dòng)頻繁，或無(wú)間歇躁動(dòng)，也是宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)；如果胎動(dòng)次數(shù)明顯減少直至停止，也是胎兒在宮內(nèi)重度窒息的信號(hào)。
綜上，如果胎動(dòng)有規(guī)律有節(jié)奏，曲線變化不大，那就代表胎兒宮內(nèi)正常；如果胎動(dòng)沒(méi)有規(guī)律，沒(méi)有節(jié)奏，曲線變化特別大，很可能是胎兒宮內(nèi)異常，建議就醫(yī)查看。
2.胎心率：正常情況下胎心率是120-160次/分鐘，即使因?yàn)?/a>外界因素影響，也不會(huì)超出這個(gè)范圍，但是如果胎心率低于120次/分鐘，或者高于160次/分鐘，很可能是胎兒宮內(nèi)缺氧導(dǎo)致的。
當(dāng)然，這也并非必然的，有時(shí)候胎兒明明宮內(nèi)正常，但是胎心率低于120次/分，或者高于160次/分，大多都是暫時(shí)的，一旦發(fā)現(xiàn)，可以等個(gè)10分鐘再檢查一遍，如果還是太高或者太低的話，那就需要就醫(yī)查看了；如果已經(jīng)恢復(fù)正常，那就沒(méi)事兒。
3.肚子變化：孕4-5個(gè)月以后，孕婦肚子開(kāi)始顯懷，然后隨著孕周增加，會(huì)逐漸增大的。但是如果胎兒宮內(nèi)長(zhǎng)期缺氧，可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，從而導(dǎo)致孕婦的肚子增加的特別慢，甚至沒(méi)有任何變化。
由于胎兒在孕婦體內(nèi)無(wú)無(wú)法直觀感覺(jué)到，所以大部分孕婦感覺(jué)什么時(shí)候會(huì)缺氧，感覺(jué)無(wú)所適從。
一般情況下孩子缺氧以后，會(huì)引起胎動(dòng)的增加，或者胎動(dòng)的減少。如果是胎動(dòng)明顯的增多，說(shuō)明孩子有著缺氧的出現(xiàn)。如果是胎動(dòng)明顯減少，說(shuō)明孩子缺氧比較嚴(yán)重，有可能會(huì)胎死宮內(nèi)，所以建議出現(xiàn)這種情況之后，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步處理。
做一下胎心監(jiān)護(hù)，或者胎兒的超聲，看看孩子發(fā)育如何。另外也可以通過(guò)做胎心監(jiān)護(hù)，了解孩子心率是否有異常。如果是孩子心率出現(xiàn)異常，就說(shuō)明孩子有缺氧的情況。
門(mén)診一般會(huì)建議孕28周之后，孕婦要學(xué)會(huì)自己數(shù)胎動(dòng)并進(jìn)行監(jiān)測(cè)，胎動(dòng)一般一小時(shí)3-5次為正常，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)應(yīng)為30次到40次。
如果總數(shù)大于30次則為胎動(dòng)正常，若果總數(shù)小于20次或在20次到30次之間都應(yīng)該提高警惕，建議到醫(yī)院就診。同時(shí)胎動(dòng)也存在個(gè)體差異，只要胎動(dòng)有自己固定規(guī)律就屬于正常。
如果胎兒胎動(dòng)和平常不太一樣，明顯增加或者明顯減少了30%，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
朋友小青懷孕了，這可把她老公高興壞了。擔(dān)心自己照顧不好她，老公還特意把自己的媽媽從老家接了過(guò)來(lái)。誰(shuí)知這反而害得小青和婆婆不和甚至吵架。
原因很簡(jiǎn)單，小青原本就是個(gè)文靜的姑娘，懷孕后愈發(fā)覺(jué)得身子發(fā)懶，往往在家里一坐就是一下午。婆婆覺(jué)得小青久坐對(duì)胎兒不好，便略帶不滿的勸小青出來(lái)走走。小青則認(rèn)為婆婆剛來(lái)就對(duì)自己指手畫(huà)腳，心生芥蒂，一來(lái)二去兩人便拌起了嘴。老公夾在中間很是為難，不僅后悔自己草率的把媽媽接過(guò)來(lái)。
孕八月時(shí)，小青照例窩在沙發(fā)上追電視劇。突然覺(jué)得心情煩躁，一個(gè)勁的心慌，有心想告訴老公，讓他帶自己去醫(yī)院檢查一下?？上?，老公還在上班，小青便想著等老公下班了再去醫(yī)院不遲。
小青在客廳里來(lái)回踱著步以舒緩不適，婆婆問(wèn)她怎么了，她簡(jiǎn)單的解釋了兩句便不再說(shuō)話。婆婆是過(guò)來(lái)人，直覺(jué)告訴她小青的狀態(tài)不太對(duì)勁。她便拉著小青趕往醫(yī)院，醫(yī)生一檢查，原來(lái)是宮內(nèi)缺氧，幸好是早期不太嚴(yán)重。經(jīng)過(guò)治療，才沒(méi)有對(duì)小青和她腹中胎兒造成不可逆的影響。
經(jīng)過(guò)這件事后，小青對(duì)婆婆的態(tài)度改觀不少，有什么事情也會(huì)跟婆婆商量。婆婆看到小青如此懂事，也逐漸放下了對(duì)她的成見(jiàn)。老公看到自己的媽媽和老婆相處融洽，心中的大石塊終于落了地。
胎兒宮內(nèi)缺氧一般出現(xiàn)在孕晚期，隨著胎兒的發(fā)育，體長(zhǎng)增長(zhǎng)、體重增加，孕婦的臟器等受到擠壓，可能導(dǎo)致孕婦呼吸困難，胎兒也因此出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。另外，嚴(yán)重的臍繞頸、羊水或胎盤(pán)發(fā)生變化等也會(huì)造成胎兒宮內(nèi)缺氧。
宮內(nèi)缺氧需要早發(fā)現(xiàn)早治療，早期可以進(jìn)行低流量吸氧，并及時(shí)糾正導(dǎo)致胎兒缺氧的誘因。晚期則對(duì)胎兒危害極大。
研究表明，胎兒如果缺氧時(shí)長(zhǎng)超過(guò)8小時(shí)，會(huì)對(duì)胎兒造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。宮內(nèi)缺氧會(huì)使胎兒的腦組織受損，不僅會(huì)影響胎兒的智力發(fā)育，還會(huì)造成胎兒窒息死亡、新生兒感染等。
胎兒缺氧時(shí)，會(huì)本能的發(fā)出一些求救信號(hào)，孕婦要及時(shí)捕捉這些信號(hào)，保護(hù)胎兒和自身的安全。
胎心能直觀反映胎兒缺氧與否。孕婦懷孕12周以后，可以通過(guò)多普勒胎心儀聽(tīng)到胎兒心跳。正常胎兒的胎心率一般為120-160次/分，如果胎心過(guò)高或過(guò)低，則說(shuō)明胎兒有缺氧的風(fēng)險(xiǎn)。
一般胎動(dòng)減少前，會(huì)出現(xiàn)胎心過(guò)快的現(xiàn)象。如果胎心每分鐘超過(guò)160次，表明胎兒是早期缺氧。如果胎心每分鐘低于120次，同時(shí)伴隨著胎動(dòng)減少或停止，表明胎兒是晚期缺氧。
朋友小艾臨產(chǎn)時(shí)，情緒比較緊張，不停的喝水和搓手指。醫(yī)生檢查以后告訴她，胎心掉的厲害，胎兒宮內(nèi)缺氧嚴(yán)重。她必須趕快平復(fù)下心情，不然只能拉去剖腹產(chǎn)了。小艾按照醫(yī)生教的方法緩慢的吸氣、呼氣，情緒逐漸平和，胎兒慢慢升了上來(lái)。
胎動(dòng)就是胎兒在母體內(nèi)的活動(dòng)，孕18-20周左右，胎兒的手腳舒展開(kāi)，可能會(huì)碰到***壁，孕婦此時(shí)就會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng)。
氧氣對(duì)我們意味著什么，不用解釋。
如果是胎兒缺氧，那就更要引起重視了。因?yàn)?，胎兒缺氧輕則導(dǎo)致寶寶智力低下、遲鈍、呆傻或夭折，重則胎死腹中讓孕媽悔恨終身。
胎寶寶是很聰明的，在缺氧或者感到不舒服的時(shí)候，會(huì)向準(zhǔn)媽媽發(fā)出求救信號(hào)，孕媽媽平時(shí)要多注意胎兒在腹中的情況，保持心情愉快。
1.胎動(dòng)異常
胎動(dòng)是胎兒健康的晴雨表，是胎兒與媽媽最直接的交流。
胎動(dòng)孕中期不是很明顯，孕晚期由于胎兒睡眠周期比較明顯，胎動(dòng)的周期性也比較明顯，上午胎動(dòng)，下午胎動(dòng)最少，晚上胎動(dòng)最多。
判斷胎動(dòng)異常的方法：
每天早中晚在固定的時(shí)間，數(shù)胎動(dòng)，如每次都是早上8點(diǎn)、中午1點(diǎn)、晚上7點(diǎn)，都是在三餐前，都是***取左側(cè)臥位，躺下休息5分鐘后開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)。
把一天早中晚3個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)相加，再乘以4，計(jì)算出的結(jié)果是12小時(shí)的平均胎動(dòng)數(shù)。
胎兒缺氧在整個(gè)孕期還是比較常見(jiàn)的，尤其是在孕晚期的時(shí)候，引起胎兒缺氧的原因也有很多，不過(guò)大部分的缺氧都能夠通過(guò)吸氧或者及時(shí)的治療有效得到緩解，也不會(huì)對(duì)胎兒造成很大的影響，但是如果孕媽粗心大意，沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，胎兒一旦缺氧也會(huì)造成嚴(yán)重的后果。
胎兒缺氧最常見(jiàn)的兩種表現(xiàn)
胎兒變得愛(ài)“發(fā)脾氣”
如果胎兒缺氧，在早期是會(huì)發(fā)出信號(hào)的，這信號(hào)就是“發(fā)脾氣”。媽媽感受到的就是胎動(dòng)異常，明明平時(shí)胎兒很乖巧，最近怎么性情大變。懷孕4個(gè)月開(kāi)始，孕媽們就可以感受到胎動(dòng)，每個(gè)寶寶的性格不同展現(xiàn)出來(lái)的胎動(dòng)也是不同的，有的孩子胎動(dòng)比較強(qiáng)烈，相反有的寶寶本身比較乖巧，如果胎動(dòng)突然間異?？赡苁翘旱摹扒缶刃盘?hào)”。
胎兒每天都有胎動(dòng)，如何來(lái)判斷胎動(dòng)是否異常，所以從有胎動(dòng)開(kāi)始最好可以記錄下每天的胎動(dòng)。每天早、中、晚在固定的時(shí)間去數(shù)胎動(dòng)，數(shù)完之后相加乘以三，除以12，這樣可以計(jì)算出每個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)，每個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)不小于10次屬于正常。
建議：孕媽每天數(shù)過(guò)胎動(dòng)之后可以做成一個(gè)[_a***_]，這樣就可以清楚的看到每天的胎動(dòng)，除此以外還能看到胎動(dòng)的趨勢(shì)，比如最低值的時(shí)候是多少，最高值是多少。也可以在最高值出寫(xiě)下自己當(dāng)天的感受，這些記錄都在整個(gè)孕期都有參考價(jià)值。也可以借助很多軟件來(lái)記錄。
胎心不過(guò)關(guān)
如果胎兒缺氧是會(huì)出現(xiàn)胎心異常的。這種情況最常出現(xiàn)在孕晚期。正常的胎心是規(guī)律和有力的，為120--160次/每分鐘，如胎位正常，在孕婦 下腹的左側(cè)或右側(cè)即胎背所在的一側(cè)，借助聽(tīng)診器可以聽(tīng)到。胎動(dòng)減少前，出現(xiàn)胎心過(guò)頻，若超過(guò)160次/分，為胎兒早期缺氧的信號(hào);胎動(dòng)減少或停止，胎心少于120次/分，則為胎兒缺氧晚期。若胎心異常，則應(yīng)間隔20分鐘再聽(tīng);如胎心快，還應(yīng)在沒(méi)有胎動(dòng)時(shí)復(fù)聽(tīng)。
孕媽有這些情況可能會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧
孕媽患有貧血胎兒可能會(huì)缺氧
到此，以上就是小編對(duì)于收腹減肥健身操波波的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于收腹減肥健身操波波的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
