大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于艾灸減肥最新方法的問題，于是小編就整理了5個相關(guān)介紹艾灸減肥最新方法的解答，讓我們一起看看吧。

1. 艾灸肚臍眼可以減肥嗎？
2. 想要通過艾灸減肥，哪些穴位最好？
3. 艾灸能減肥是真的嗎？艾灸宮寒調(diào)理還能減肥？
4. 濕氣重的人用艾灸減肥有效果嗎？
5. 艾灸能降脂瘦身嗎？

艾灸肚臍眼可以減肥嗎？

艾灸肚臍眼有一定的減肥效果，但是不針對所有的肥胖型患者，艾灸肚臍眼主要是針對脾虛濕盛的患者，因為艾灸主要能夠起到溫經(jīng)散寒，活血化瘀，溫化水濕的作用，通常還需要配合著陰交天樞穴，陰陵穴，三陰交等穴位進行，效果更好，日常生活中應(yīng)該多注意自己飲食。

想要通過艾灸減肥，哪些穴位最好？

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人在職場身不由己，除了每天的重復(fù)工作、還要面對各種應(yīng)酬、交際。一不留神體重就越來越重。莫急跟小編學(xué)，按壓頭部這幾個穴位讓我們的體重從頭再來。

1.百會穴：位于頭頂正中央的偏后處，從鼻梁往上延伸至后腦，與兩耳朝頭頂連線的交點，即為百會穴。此穴統(tǒng)率多條陽經(jīng)，每天按摩可提補陽氣，改善壓力型肥胖、精神不濟、頭暈腦脹等癥狀。

2.四神聰穴：位于百會穴的前、后、左、右約2.5公分處，可提補陽氣，能改善神志失調(diào)、壓力型肥胖、頭痛、失眠和健忘等癥狀。

3.風(fēng)池穴：位于耳后頭枕骨下方，發(fā)際凹陷處，左右各一，經(jīng)常用大拇指抓按壓可醒腦明目，***中樞神經(jīng)，促進頭部血液暢通，緩解頭痛、頭暈、眼睛疲勞等癥狀；加速水分代謝，消除水腫。

4.翳風(fēng)穴：位于耳垂后凹陷處，經(jīng)常按壓可加速腦部血液循環(huán)，緩解壓力型肥胖和失眠。

艾灸能減肥是真的嗎？艾灸宮寒調(diào)理還能減肥？

肥胖除部分與遺傳因素有關(guān)外，主要是飲食過多，攝入高蛋白、高脂肪及高糖類食物，并缺乏運動而引起體內(nèi)熱能的攝入與消耗不平衡，形成脂肪堆積而發(fā)胖。主要是脾虛濕盛、胃強脾弱；肥胖艾知道必灸主穴：天樞、上巨墟、三陰交、足三里、陰陵泉；

濕氣重的人用艾灸減肥有效果嗎？

從科學(xué)的角度講，濕氣這個東西根本不存在！

減肥，減的是脂肪！正確的途徑只有兩個

1.減少脂肪的堆積。那就是合理的飲食，控制好嘴。

2.加速脂肪燃燒！就是運動！

止于你說的艾灸。個人覺得只是懶人想減肥找的借口吧。你再想想？如果這東西真的好用，那大部分得健身房都黃了

艾灸能降脂瘦身嗎？

艾灸可以瘦身的，特別是因氣虛型所致的肥胖，即俗稱的虛胖。

也就是說氣虛型的肥胖原因絕大部分不是因為吃得多，可是因為氣虛型，“氣不足則胖，血不足則瘦”

① 一個氣血平衡的人，身體內(nèi)氣的運動充分，進餐之后，該吸收的營養(yǎng)物質(zhì)吸收了，該排泄的排泄了，該氣化的氣化掉了，他的身體就會不胖不瘦。

② 一個氣虛之人，身體內(nèi)氣的運動不充分，進餐之后，該吸收的營養(yǎng)物質(zhì)沒吸收，該排泄的沒排泄，該氣化的沒氣化掉，結(jié)果，這些沒有被氣化掉的物質(zhì)就被轉(zhuǎn)化成脂肪，堆積起來，人就變胖了。

艾灸，就是補充人體元氣，增加五臟六腑的運化能力，運化好了，自然瘦下來了。

到此，以上就是小編對于艾灸減肥最新方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于艾灸減肥最新方法的5點解答對大家有用。