大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營甜心的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營甜心的解答，讓我們一起看看吧。
甜心媽媽健康減肥食譜？
1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬。
2、中餐一碗飯+菜。
3、晚餐于七點(diǎn)吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點(diǎn)後就不可再吃任何東西，但水果除外。
4、可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳，切記不加糖）。
第一天
只喝湯和水果（水果食品）如果喝茶 咖啡和果汁不要加牛奶和糖，除了香蕉外其他水果都可以吃，甜瓜西瓜少吃，因?yàn)?/a>所含熱量比其他水果多。
第二天
湯和蔬菜。除了喝湯外可以吃所有的蔬菜，不***，最好是新鮮蔬菜，不要吃別的，中午可以吃點(diǎn)烤土豆，記住不要吃任何水果，要多喝水。
第三天
湯 水果和蔬菜隨便吃，多喝水。
如果前三天都嚴(yán)格遵照飲食規(guī)定，即可減重2-3公斤。
第四天
湯 水果蔬菜 牛奶和香蕉，記住喝的牛奶不能超過湯的量。一杯牛奶和三根香蕉就好。
第五天
哪些明星的真實(shí)身高，會讓你感覺很意外？
嘎嘎憑借自己的努力，以及搞笑天分還有小可愛本能深受觀眾們喜歡，尤其是小仙女們。第一眼看到嘎嘎，覺得至少180以上，而且一直以來，我都是這么認(rèn)為的，萬萬沒想到嘎嘎還不到180，貌似官方給出的175也有點(diǎn)水分，真實(shí)身高也就172左右。
但不管如何，可愛帥萌就好了～
乍看沈叔叔，尤其胖了以后（腦袋又有點(diǎn)大）也就170多點(diǎn)的感覺，但誰知道人家居然是180的大個子。
沈叔叔真的是長在我笑點(diǎn)上的人，只要看見他的臉，就忍不住想笑，印象最深的一個段子，沈叔叔在玩運(yùn)面粉的游戲，臉上嘴里都是面粉，完了以后說了句“媽呀，嘴里有一碗疙瘩湯”，當(dāng)時我就笑瘋了。
只能說你沈叔叔永遠(yuǎn)是你沈叔叔！
不得不說，毛毛真的不顯個，和同身高的蔡徐坤站在一塊，雖然個頭一樣，但還是覺得毛毛矮。瘦身成功后的毛毛，個頭逐漸顯現(xiàn)出來了，期待毛毛更好的形象和更好的作品。
毛毛的頭貌似也不小，在《拜托了冰箱》還自曝想整容整頭，天真又可愛的寶藏男孩??
這可真是名副其實(shí)的大頭哥，難道說頭大真的壓個，反正之前我怎么也沒想到大頭哥居然184CM，出乎意料。
和易烊千璽現(xiàn)在一塊的確相差不少，不過千璽大佬還在長身體??。
長相甜美，充滿蘿莉感的陳瑤，居然168（也有說172，總之170左右），這身高和長相真的挺不符合的，更令人嫉妒的是，陳瑤體重才80多斤，而且身材凹凸有致，也太“完美”了叭。
要說到明星身高最令我震驚的一個是迪麗熱巴，一個就是陳瑤。
說起迪麗熱巴的身高我是非常詫異的，因?yàn)樗谷恢挥?68cm。第一次看到這個女孩的時候我心里就在想，世界上怎么會有這么好看的女孩。
明明是中國人，卻長著一副外國人的骨相，大大的眼睛和高高的鼻梁感覺很有異域風(fēng)情，最絕美的就是她的那雙大長腿，我感覺那個腿跟我這個身高只有165cm的人一比長了不是一星半點(diǎn)了，我真的一直一位迪麗熱巴的身高不會低于170，只能說比例好絕。
另一個令我詫異的就是陳瑤了，我第一次看到她的時候是她飾演的《無心法師》里面的岳綺羅，留著齊齊的劉海，臉跟巴掌一樣大，不僅顯得年紀(jì)特別小而且感覺很小一只，我還以為她只有一米五幾。盡管沒有官方公布過，但是后來再看她跟其他180的男明星站在一起的時候，明顯能看出來身高差很小，目測怎么也得有個170cm左右。
我們畢竟只能在電視機(jī)上才能看到他們，對身高體型的概念很模糊，那就多多關(guān)注他們的作品吧。
很多明星為了在網(wǎng)絡(luò)和熒幕上打造一個完美的形象，或多或少都會謊報身高，這在***圈已經(jīng)見怪不怪了。
例如黃曉明常常自曝身高180cm，他的妻子楊穎在談及這個問題時也稱黃教主有181cm。可細(xì)心的觀眾就發(fā)現(xiàn)了，黃曉明的身高其實(shí)是“變幻莫測”的。
在快樂大本營中，黃曉明曾測試過脫掉鞋子后的凈身高是177cm，不過根據(jù)實(shí)際情況來分析，好像那次的測量也并不準(zhǔn)確；
但是他在與鄧超、佟大為同臺的時候，看起來又有180cm，因?yàn)橘〈鬄楹袜嚦墒枪J(rèn)的180身高，黃教主與他們站在一起居然絲毫不落下風(fēng)；
可是黃教主與173的蘇有朋站在一起的時候，居然又是一樣高。因此，黃曉明也被笑稱是***圈最善解人意的明星，因?yàn)樗麨榱瞬蛔屗_的明星尷尬，就選擇了隨意變換身高。
如果說曉明哥的身高在***圈成了一個迷，那鹿晗的身高就真的可以讓人感到很意外了，而這種意外來自于我的直觀感受。
鹿晗和關(guān)曉彤剛公布戀情的時候，不被很多人看好，首先就是因?yàn)樯砀卟罹嗵 ＞W(wǎng)稱關(guān)曉彤身高是172cm，鹿晗身高是178cm，而女生本來就顯高，鹿晗又瘦弱顯小，導(dǎo)致兩人站在一起看起來基本一樣高。若不是量過凈身高，我都懷疑鹿晗應(yīng)該只有172cm了。
不過身高差距只是外形條件看起來不太般配，這么長[_a***_]過去了，鹿晗和關(guān)曉彤還在甜蜜如初，說明兩人應(yīng)該是真愛無疑了。打敗身高的幸福戀情有很多，王祖藍(lán)李亞男不就是嘛！
第一次認(rèn)識劉昊然是通過網(wǎng)劇《最好的我們》，那部劇中的劉昊然扮相年輕，看起來真像是一個未畢業(yè)的高中生（其實(shí)他本來就很年輕）。稍顯稚嫩的臉龐讓他看起來只有175cm左右，然而在《唐人街探案2》的劇組會上，劉昊然當(dāng)場拖鞋量了凈身高，竟然有185cm，當(dāng)真令人意外。
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營甜心的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營甜心的2點(diǎn)解答對大家有用。
