大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥訓練營蹦蹦的問題，于是小編就整理了2個相關介紹減肥訓練營蹦蹦的解答，讓我們一起看看吧。
蹦蹦球能減肥么？
蹦蹦球能減肥，還可以是雙腿更靈活。 蹦蹦球運動減肥方法是一個又簡單又快速燃燒脂肪的減肥運動，此種運動只要每天緊持一個小時就可以燃燒脂肪1300大卡路里，這相當于慢跑三個小時所消耗的熱量，需要堅持的時間短，而且可以雙腿交換進行，更容易堅持長久，減肥的功效又最強。
你與陌生異性發(fā)生過特尷尬的事是什么？
五個小時的路程，還沒上車，我就默默祈禱能有個美女同座。
虔誠的祈禱果然有了收獲。
我剛坐下，車廂門口就走進來了一位身高腿長的美女。
美女徑直走到我的身邊，看了一眼座位號。
“你好，麻煩幫我放一下行李。我是靠窗的位置?！泵琅_口對我說道。
我忍著激動的心情，起身給美女讓座，把她的行李箱放到了行李架上。
“謝謝！你人真好！”美女側臉對我說道。
我剛把頭扭過去想說一聲不用謝，鼻子里突然聞到一股惡臭，差點反胃吐了出來。
美女看到了我的表情，尷尬的笑了笑。
我說一個特別尷尬的事情吧
地點：洗浴休息大廳！人物：我和陌生女子
有一天我和我前女友去洗浴中心洗澡。我洗的快，大概15分鐘就洗完了，我平時近視哪天就沒帶眼鏡，說起來也巧，那天手機也沒電了，我們約定在一個汗蒸房里面會面。
汗蒸房在洗浴中心的三樓，我買了一瓶水就上樓了。走進汗蒸房，正好看見一個女子躺在一個角樓里，因為身高和我前女友差不多，發(fā)型也差不多，我也沒看清楚，過去就一下子保住了，現(xiàn)在回想起來，我能感受到女子渾身一陣，可是她居然沒吱聲，只是緩緩的把頭轉了過來，當時我們四目相對，別提多尷尬。這還沒有結束，正在這個時候，我前女友進來了，一句話也沒說，上來就給我一腳，轉身就走了，我怎么解釋她都不聽，這也是只到現(xiàn)在我還單身的原因，其實挺遺憾的，為什么當初沒有好好解釋一下，關鍵是我啥也沒做?。。?！
一般和陌生異性發(fā)生尷尬的事情大部分會是無意的涉及到男女隱私方面的，或者是一些的表現(xiàn)給對方容易產生臉紅的現(xiàn)象，導致會很丟人的感覺，下面我給大家分享一下我和陌生異性發(fā)生的一件尷尬事情:
一次參加公司安排的一個安全管理學習，學習的地方是第三方承包的一所培訓中心，一般去學習的都是第一次去那個地方，開始學習了幾天，對地形稍微有點熟悉了，剛開始去的時候愣是沒找著男洗手間，但是有一個洗手間上面公共廁所，而寫還貼著一張手寫的大白紙，上面寫的＂女廁＂，我比較懵，到底是公共還是女廁呢？我就在門口站著等，看看有沒有進去或出來的，不一會我看到兩個男的邊聊天邊走，很自然的進去了，應該是公共廁所吧，然后我也進去了，果然是男廁所，因為里面有小便器；
下午將要開課的時候，我又去洗手間了，正在小便的時候，聽見有人敲門，我也沒理會，我繼續(xù)方便，突然門開了，進來了一位女士，正好我是背對她，她也沒出去，就站在那里說:這不是女廁所嗎？上面寫著女廁啊，我說是男廁吧，他們都來這里呢，我的臉當時就發(fā)熱了，心想，看見我站著里小便呢，她怎么也不出去說話，這女的夠開放的，聽我說完是男廁后她才出去了，等我出去的時候，四目相對，我都不好意思了，那女士還找我問話呢，一點沒覺得尷尬，你看這門口寫的＂女廁＂啊，我說這里面有小便器，應該是男廁，要不就是女廁壞了，臨時當公共廁所了吧，那女士＂哦＂了一聲，走了，可能是去別的地方找洗手間了吧，這下弄得我很尷尬，很不好意思，不過那女士一點羞澀都沒有，不虧是過來人吶，比男的臉皮還厚。
高中的時候，上樓梯，不小心腳下一滑，整個人失去重心往前面撲過去，剛好前面有幾個男生，好死不死的，我的臉正好懟到前面那個男生的屁股上。。。
最要命的是，摔倒的一瞬間，我還大呼了一聲:***～
導致臉懟到他***的瞬間，嘴巴還沒來得及閉上，然后結結實實的啃了一口他的***，有多結實呢，結實到我爬起來的時候，門牙還隱隱作痛。。。那個男生估計也懵逼了，捂著***回頭呆呆的看著我。。。尷尬到爆炸！！
然后就傳開了，好長一段時間，在學校里走到哪都被人指指點點，你看～那就是啃了別人***的女生。。。直到現(xiàn)在高中同學聚會，這件事還會被拿出來笑
首先你要清楚為什么和異性接觸會特別尷尬，從而根據(jù)不同的原因對癥下藥。比如說，你是一個非常害羞的女孩子，因為性格問題，所以你不敢和男孩子交流，這樣的話你就要可以培養(yǎng)自己的這種能力，來填補性格上的缺陷。
我也有一些這樣的朋友，特別是男孩子，一見到女生就臉紅，話都沒有說。就自己先慌張起來。最后大家都是一臉尷尬。正是因為這些情況所以他的女性朋友特別少，在自己的交友圈里，玩的比較好的也就我一個。每次，女孩子有什么活動，我都會告訴他，女孩子喜歡怎么樣的***方式。喜歡什么樣的男孩子，我也會告訴他，為了讓他多了解女孩子一點。
你一定要改變這種性格，比如說大家一起出去玩的時候，你可以多和異性接觸，知道你會尷尬，會臉紅。所以你可以接觸一個異性，你對她影響比較好的那種。這樣的話，你心里的芥蒂就會少很多。交流也不會特別困難。
其次有一個比較好的異性朋友。他會教會你很多，也會知道你的問題，還是會設身處地的幫助你。叫個人一起解決問題總是比一個人來的更直接吧，只要你適應了和一個人一起不尷尬，那么在這個過程中，你就會慢慢體會到，即使接觸一群人那么你也不會很尷尬哦。這樣，你就可以徹底走出這種狀態(tài)了。
第二個方面，你要看看自己是否有和異性接觸的陰影，比如說，很多女孩子在生活的過程中，很容易被男孩子傷害，這樣，自己就會形成一種陰影，不愿繼續(xù)搭理男孩子，其實這種想法是不對的，因為你不能以偏概全，一桿子打死一船人。這時候你要調整好自己的心態(tài)，在生活的過程中，偶爾會遇到這種問題，但是你不能逃避，更不能給自己消極的心理暗示。
讓自己從此生活在陰影里。你要努力告訴自己，過去的事情就放下，沒有什么值得留戀，吃一蔪長一智。很多時候，你還是要回歸正常的生活，如果你一直不開導自己，自己就會走進死胡同。所以，你一定要重視這個問題哦。
第三個方面，你可以借助外來力量來幫助自己，比如說，你這是一種心里病，你要去看看心里醫(yī)生，因為有的時候，專業(yè)的一些意見，會讓你更清楚問題的重要性，也會給你更加全面的聯(lián)系?？葱睦磲t(yī)生是一件很正常的事情，即使是自認為心理健康的人群都應該經?？纯葱睦磲t(yī)生，這是沒有問題的。
第四個方面，你要主動，積極和異***流。參加各種各樣的活動，游戲，只要你[_a***_]的多，心態(tài)就會越來越正常，因為你會養(yǎng)成和異性玩的習慣，其實異性真的挺有意思的，他們的思考角度，心態(tài)，和我們存在很多差異，有的時候，他們比同性更加可愛，只有你深入了解，你才會知道這種心得?？傊?，在如今社會交流下，你不可能避免和異性接觸，只有自己調整心態(tài)，經過各種努力，你才可以過得更加自然。
到此，以上就是小編對于減肥訓練營蹦蹦的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥訓練營蹦蹦的2點解答對大家有用。
