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勸男朋友減肥健身話語,勸男朋友減肥健身話語怎么說

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大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于勸男朋友減肥健身話語的問題,于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹勸男朋友減肥健身話語的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 勸男人別減肥幽默語錄?
  2. 勸女友不要在乎體重的句子?
  3. 兒子比較胖,作為家長該如何勸說兒子減肥?
  4. 男朋友希望不愛運(yùn)動(dòng)的我健身跑步我應(yīng)該改變自己嗎?
  5. 如何用善意的語言勸女朋友健身?

男人別減肥幽默語錄?

我覺得作為一個(gè)男人,有自己的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任,不用過多的在意自己的外表,因?yàn)?/a>在意外表的一般都是一個(gè)女人,因?yàn)樗齻?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQee40cfa589cabc6e relatedlink">需要一個(gè)完美的身材來栓住男人的心,所以作為一個(gè)男人,只要讓自己保持一種合適的體重,讓自己有一個(gè)成功的事業(yè),我覺得這樣就行了,不要讓自己去減肥了。

勸女友不要在乎體重的句子?

1.親愛的女友,不要再減肥了,我從來不在乎你的體重,不在乎你的肥胖,在我眼里你就是最美麗的人!

勸男朋友減肥健身話語,勸男朋友減肥健身話語怎么說
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2.你減肥的樣子,我看在眼里,疼在心里,你不要在乎自己的體重,我都沒有在乎過!

3.我沒有在乎你的體重,我只是在乎你的內(nèi)心,你也不要在乎你的體重,希望你能夠健康的活著!

兒子比較胖,作為家長該如何勸說兒子減肥?

健身意識是需要覺醒的,通過內(nèi)在自身因素以及外界環(huán)境因素激發(fā)。不要一味指使孩子什么不要做什么,用引導(dǎo)的方式來指明方向,路還是需要他自己去走的,單純督促在背后推一步他也只能走一步,既不利于行動(dòng)實(shí)施也會(huì)激發(fā)逆反心理,最后勞心勞神卻還是可憐天下父母心。下面提供幾個(gè)入手點(diǎn)幫你找到指引的辦法:

勸男朋友減肥健身話語,勸男朋友減肥健身話語怎么說
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weight: bold;">一、激發(fā)興趣

1、淺談興趣:興趣是最好的引路人,只要人對某件事物感興趣,就算熬夜通宵不吃飯都會(huì)專注去探知。我高中時(shí)期學(xué)校是軍事化半封閉管理模式,作為男生唯一的樂趣是打籃球,我們那會(huì)兒會(huì)掐點(diǎn)利用吃完飯午休的僅僅半個(gè)小時(shí)都會(huì)去打一會(huì)兒籃球。對于感興趣的東西缺乏的從來不是時(shí)間,常言道時(shí)間像海綿,擠擠總是有。

2、如何激發(fā)興趣:根據(jù)自己孩子的興趣點(diǎn)出發(fā),運(yùn)動(dòng)減肥可以帶來什么?只知道肥胖不好去減肥顯然很缺乏說服力,可以深入分析幾個(gè)點(diǎn):①肥胖壞處,影響身體健康、形象不好、不招待見、身手笨重、不利于社交結(jié)識新朋友、影響自信心、甚至睡覺打呼吵到家里人(激發(fā)對于家里人的關(guān)心)等等都可以去說。②減肥好處,人精神狀態(tài)更好、更有男子漢氣概、可以吸引更多更優(yōu)秀的人做朋友、身材變得更好穿衣服更加有型、讓五官變得更加立體帥氣、收獲小迷妹、可以帶動(dòng)影響身邊的人追逐健康生活的成功感等。

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3、興趣內(nèi)容:根據(jù)孩子感興趣的點(diǎn)適當(dāng)引導(dǎo),減肥的方式無非就是運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的方式是在太多了。諸如跑步、打籃球、打羽毛球、游泳、街頭極限健身、健身房街舞等等,都可以幫助到減肥,適當(dāng)引導(dǎo)他去選擇感興趣的項(xiàng)目,再給予鼓勵(lì)支持就可以了。

二、傳輸觀念

1、對健康自律生活追逐:彭于晏是很自律的公眾明星之一,剛出道時(shí)期也吃了很多的苦,他一步步走來看到的是他的自律,他的自我管理。每拍一個(gè)電影都會(huì)花時(shí)間沉淀學(xué)習(xí)一種技能,拍《我在墾丁天氣晴》學(xué)會(huì)了沖浪、《海豚愛上貓》中歷經(jīng)千辛萬苦拿到了海豚訓(xùn)練師資格證、《聽說》中學(xué)會(huì)了手語,《黃飛鴻之英雄有夢》中學(xué)了工字伏虎拳和虎鶴雙形拳、《緊急救援》拍攝完又考取了潛水執(zhí)照等等。給孩子講述一些充滿正能能量事情,讓他自發(fā)思考,自己可以怎樣去追逐自己的人生,怎么實(shí)現(xiàn)自我管理。

2、對時(shí)間高效管理能力:說自己忙碌沒時(shí)間,要么是對時(shí)間管理能力差,要么就是對這件事情根本不放在心上,沒想過去實(shí)施。一路從學(xué)生時(shí)代走來,從來沒有忙到一點(diǎn)空余時(shí)間都沒有,缺乏更多的是對時(shí)間的把控。管理好自己的時(shí)間規(guī)劃可以讓所有得事情變得有條不紊,井然有序,需要給孩子傳輸時(shí)間管理的概念,更好實(shí)現(xiàn)自我管理。不求時(shí)間精確控制,但是要知道什么樣的時(shí)間段可以利用起來做什么事情。

3、對要做事情不找借口:對想做的事情找借口是一件很不好的事情,很容易養(yǎng)成一種習(xí)慣,演變成一旦不想做什么事情,或者某件事情沒做好就不會(huì)從自身找原因,會(huì)給自己的行為開脫找借口,洗脫自己內(nèi)心的愧疚感,最后久而久之做事情的執(zhí)行力會(huì)變得很差。做事執(zhí)行力差還指望能做好什么事情。要么不要去規(guī)劃減肥,既然有計(jì)劃就要去實(shí)施,長時(shí)間拖延找借口,以后再有減肥的想法,隨意的一個(gè)借口就能將這想法擊粉碎。

三、以身作則

1、父母是孩子最好的老師。很多時(shí)候孩子的處事方式,思維理念都是收到父母的影響。我父親喜歡喜歡看書(后來才是他都是裝裝看書樣子,騙了我十幾年),收到他的影響我也喜歡睡前看看書,而且和父親每次去一個(gè)新的地方首先要去逛一下新華書店,總是會(huì)買上一兩本書。這就是父母給予我看書的影響。

我覺得不是勸孩子減肥,一家人生活習(xí)慣一樣,孩子胖,估計(jì)父母也瘦不到哪里去,父母從自己生活習(xí)慣開始改變,父母應(yīng)該懂得肥胖帶來的不良后果,經(jīng)常說給孩子聽,并且一起帶著孩子運(yùn)動(dòng)起來,這樣更容易實(shí)現(xiàn)

謝悟空問答小秘書邀請答題。

題主的兒子受疫情影響,大學(xué)沒開學(xué)宅家期間在家吃胖一圈,這情況很普遍,1.78米[_a***_]重90公斤,確實(shí)偏胖了,需要減肥了。

我55歲前身高1.74米體重93公斤,比你兒子還胖,當(dāng)自己知道肥胖的危害后,下決心減肥,2年減肥成功,一直堅(jiān)持控制飲食,合理運(yùn)動(dòng),今年71周歲一直保持在72公斤左右體重,人瘦下來精神好,各種基礎(chǔ)疾病都得到很好控制,題主兒子很年輕,剛開始發(fā)胖,及時(shí)減肥會(huì)很快控制好體重,根據(jù)本人減肥經(jīng)歷和切身體會(huì),建議題主從以下方面作手幫助你兒子減肥。

一,題主先幫助兒子控制好飲食。

******疫情讓回家過春節(jié)的兒子宅家?guī)讉€(gè)月,父母們每天想方設(shè)法換著花樣給做好東西給兒子吃,看著兒子吃胖了又擔(dān)心,要想說服兒子減肥,先得從飲食上幫助兒子控制,控制飲食主要是控制主食,每天不能超過6兩主食,少給他吃油炸食品,低脂少油,晚飯后不讓他吃任何點(diǎn)心,甜食,兒子晚上叫餓不能由他任性吃,晚上吃的東西都會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,讓你兒子越來越胖。

我減肥開始每頓飯不超過2兩主食,晚飯不吃任何食品,低脂少油飲食,保持每頓飯前略有饑餓感,十多來一直保持正常體態(tài),大肚皮消失了。

二,以身作則,幫助兒子動(dòng)起來。

不必多說教肥胖的危害性,在控制好兒子飲食后,幫助他動(dòng)起來,現(xiàn)在全國都是低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),可以出去活動(dòng)了,父母帶著兒子晚飯后出去溜溜彎,走路速度快一點(diǎn),一公里用10分鐘走完,每次堅(jiān)持30分鐘以上,堅(jiān)持幾天,減肥的效果就出來了,兒子就會(huì)自覺堅(jiān)持每天鍛煉身體。

三,選擇適合青年人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目既能提高減肥的效果,又能提高減肥者的興趣,年輕人合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很多,球類,騎行,游泳……跑步不適合肥胖者,長時(shí)間負(fù)重長跑對膝關(guān)節(jié)有損傷,跑步過程過于枯燥,肥胖的年輕人不容易長期堅(jiān)持,不能長期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓減肥成果反彈。

已經(jīng)上大學(xué)了肯定不能來強(qiáng)制的啦。強(qiáng)制他也不一定聽你的話。那就反其道的治之。

每天好吃好喝的送到嘴邊,他不愛運(yùn)動(dòng)就不讓他動(dòng),他愛吃東西就讓他吃,一直投喂、一直投喂讓他越來越胖,胖到不能自理、胖到出身體出問題。讓他去醫(yī)院躺個(gè)幾個(gè)月,看看他有沒有求生的意識。

經(jīng)過一翻猛操作后,如果他還是不意識到肥胖帶來的危害繼續(xù)放任自己,那你再怎么說也是無用的。如果他不想放棄自己,有意識調(diào)整,那就達(dá)到你的目地了,全家配合。

從飲食上調(diào)整全家的生活習(xí)慣,家長帶頭和他一起跑步、爬樓、跳繩、跳操、騎行等等一系列運(yùn)動(dòng),有氧無氧輪翻作戰(zhàn),不停的鼓勵(lì)不停的支持,讓他變得自信,這樣你離一個(gè)滿意的兒子就不遠(yuǎn)了。

男朋友希望不愛運(yùn)動(dòng)的我健身跑步我應(yīng)該改變自己嗎?

我覺得適當(dāng)鍛煉有益于身體健康,男朋友也是為了你的健康考慮的,你應(yīng)該盡量配合,可以抽空讓他陪你鍛煉,還可以增進(jìn)感情,挺好的,你可以試著從快步走開始,要不你會(huì)腿疼的,也堅(jiān)持不了幾天就不想練了!

首選得恭喜你,有一個(gè)愛你的男朋友,能要求你去運(yùn)動(dòng)健身,說明希望你身體好,希望跟你長久在一起,為了這樣的男朋友去改變自己我感覺可以,畢竟跑步健身也是一個(gè)不錯(cuò)的愛好。


如何用善意的語言勸女朋友健身?

不用言語,直接給她買一套非常喜歡的牌子的夏裝,但是比她現(xiàn)在身材穿的號小一號,然后撕掉收據(jù)無法退換,她自己就會(huì)去減肥,然后夏天到的時(shí)候,她肯定會(huì)穿上,哈哈(?ω?)hiahiahia不要謝謝??肯定管用

實(shí)際經(jīng)驗(yàn)得出結(jié)果勸不動(dòng)。對于不愛運(yùn)動(dòng)的人,你怎么說都沒用。所以你不勸她,勸她,她還想說你害她。

你只能慢慢去感化她。做法就是,首先你自己身材要好,如果你自己身材都一塌糊涂,你女朋友更加認(rèn)為去健身房無用了。

然后經(jīng)常在她面前秀身材,吸引她。慢慢她就覺得健身房是個(gè)神奇的地方,可以讓自己更美麗。關(guān)系到美的時(shí)候,女人是可以拋頭顱撒熱血的。

到此,以上就是小編對于勸男朋友減肥健身話語的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于勸男朋友減肥健身話語的5點(diǎn)解答對大家有用。

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