大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于80后奶爸減肥健身的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹80后奶爸減肥健身的解答，讓我們一起看看吧。
冠狀***期間在家窩著有什么好看的電影推薦？實(shí)在無聊？
不知題主，喜歡看什么類型的電影，如果和孩孑一起看就看一下新上映的《少年的你》《快把我哥帶走》《悲傷逆流成河》，另外還有一些印度高分電影本人感覺特別不錯《小蘿莉的猴神大叔》《調(diào)音師》《起跑線》《嗝嗝老師》《摔跤吧爸爸》《三傻大鬧寶萊屋》《我的個神啊》韓國犯罪電影比較好看，如《孤膽特工》《釜山行》《流感》《盲證》《抓住那家伙》《素援》《媽媽不哭》《恐怖直播》二戰(zhàn)電影，推薦《辛德勒名單》《血戰(zhàn)鋼鋸嶺》《從海底出擊》《虎虎虎》《絕戰(zhàn)中途島》科幻片高分如圖
不知道你喜歡什么類型的電影，我就推薦一下我自己看過并覺得好看的電影吧，什么類型的也有。
《驢得水》《怦然心動》《小鞋子》《放牛班的春天》《返老還童》《瘋狂原始人》《穿普拉達(dá)的女王》《風(fēng)語咒》.....暫時先想起這些，等我想起來再補(bǔ)充。
1，｛烈日灼心｝由鄧超、段奕宏、郭濤、王珞丹等主演，犯罪懸疑類電影，實(shí)力派演員，演技沒得說。
2，（當(dāng)幸福來敲門）由威爾·史密斯主演的一部溫情勵志電影，看后感觸頗深。雖然2006就上映，但是每每想起這部劇，都有想看的沖動。3，（我是***）同樣由威爾·史密斯主演的一部電影，經(jīng)典的喪尸片，角度新穎，劇情扣人心玄，又感人至深，非常值得推薦首先，我現(xiàn)在也是在家里和家人一起，天天和老爸老媽聊天也感覺找不到好多話題聊，沒出去玩確實(shí)感覺難受，我在家也會看一些視頻及電影，自我感覺《風(fēng)云列國》之齊楚燕韓趙魏秦好看，也增長知識。
這要看你喜歡什么類型，類型不一樣，片子就不一樣，再者就是你的年齡是多大，看電視也會有很多不同的，比如我80后，說大不大說小不小，我就比較懷舊，喜歡看以前的片子，特別是槍戰(zhàn)片，特愛看，
媳婦懷孕了，作為準(zhǔn)爸爸，我需要做哪些功課？
您好，我是「」,很高興回答您的問題。
首先要恭喜您升級準(zhǔn)爸爸，其實(shí)，懷孕并不是一個人的事兒，畢竟孩子是兩個人愛的結(jié)晶。在孕期，那作為準(zhǔn)爸爸，就可以做好下面這些功課。
1、多關(guān)心準(zhǔn)媽媽的心情和情緒
懷孕后由于身體激素變化原因、身體各種不舒服等，孕媽的情緒會多變，變得敏感、愛發(fā)脾氣等，因此，準(zhǔn)爸爸要多關(guān)注準(zhǔn)媽媽的情緒，多體諒和包容，當(dāng)她不開心時要多安慰和鼓勵，平時也要盡可能多抽出時間陪伴準(zhǔn)媽媽。
2、陪準(zhǔn)媽媽去每一次產(chǎn)檢
每次產(chǎn)檢對準(zhǔn)媽媽來說，都是一次小小的“挑戰(zhàn)”，檢查前最擔(dān)心產(chǎn)檢不能順利過關(guān)。所以每次產(chǎn)檢，都希望準(zhǔn)爸爸能在身邊陪著，會更有勇氣些，萬一有什么事兒，也方便商量。
3、主動多做家務(wù)
懷孕后，由于準(zhǔn)媽媽肚子越來越大，身體行動也會不方便，稍微做些家務(wù)就會覺得累，因此不少準(zhǔn)媽媽懷孕后會“變懶”；因此，準(zhǔn)爸爸要多主動做飯、做些家務(wù)等，保證準(zhǔn)媽媽的飲食營養(yǎng)，讓準(zhǔn)媽媽多休息。
4、多學(xué)習(xí)孕產(chǎn)知識
這個時期的孕媽媽會常常出現(xiàn)一些不適，這時的準(zhǔn)爸爸更要好好地去照顧孕媽媽，給她以心靈上的支持。比如，可以幫孕媽媽做些家務(wù)，讓孕媽媽減輕一些勞累。其實(shí)孕媽媽最多的還是有家人的陪伴，在陪伴的同時，準(zhǔn)爸爸一定要學(xué)會傾聽，不要有所抱怨。這只是我個人的一些建議，有不懂可以上百度，有條件的話不妨辦一個學(xué)習(xí)班，這樣可以更好的是自己了解這方面的知識。
懷孕是兩個人的事，作為準(zhǔn)爸爸來說，妻子懷孕之后也不能掉以輕心，很多準(zhǔn)爸爸有開始抽煙喝酒，導(dǎo)致孕婦吸了很多二手煙，對胎兒生長發(fā)育造成不好的影響。所以，準(zhǔn)爸爸不可以抽煙。另外，還有以下幾點(diǎn)要注意：
1、孕媽媽定期去做孕期檢查，準(zhǔn)爸爸要陪同，檢查的目的是保證孕婦和胎兒整個孕期及分娩過程中的安全和健康。
2、做好孕期衛(wèi)生，孕早期3個月及孕晚期一個月禁止性生活，否則容易導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)及宮內(nèi)感染，所以準(zhǔn)爸媽們要格外注意。
3、準(zhǔn)爸爸要帶孕媽媽適當(dāng)運(yùn)動，飯后散步就是很不錯的選擇，隨時關(guān)注孕婦情況，一旦出現(xiàn)腹痛或胎動異常，要及時就醫(yī)。
4、準(zhǔn)爸爸要給孕媽媽營造良好的睡眠環(huán)境，保證孕媽媽充足的睡眠，可以根據(jù)個人需求買一些孕婦枕之類的。
5、適當(dāng)增加營養(yǎng)，如果檢查發(fā)現(xiàn)貧血，要遵醫(yī)囑及時補(bǔ)充鐵劑。但要注意控制體重，控制血糖。
6、孕期不能隨便用藥，準(zhǔn)爸爸要注意提醒孕媽媽，不要帶孕婦去人多的地方，避免感染，也不能照X射線，不要去醫(yī)院放射科等地方。
7、準(zhǔn)爸爸注意關(guān)注孕媽媽的心理狀態(tài)，跟孕媽媽一起做胎教，適當(dāng)?shù)奶ソ?，有利于?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-b-b.html" target="_blank" class="QIHEIHQ7111426ad2c75327 relatedlink">寶寶的健康成長。
8、孕晚期，臨產(chǎn)前孕媽媽可能會焦慮，準(zhǔn)爸爸提前做好準(zhǔn)備，減輕孕婦焦慮情緒，一旦孕媽媽出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆，立馬能去醫(yī)院。
雙胞胎的奶爸來告訴你要做哪些功課
首先妻子懷孕期間，身體和心理都會有很大的變化，作為準(zhǔn)爸爸，一定要多關(guān)心妻子的狀態(tài)，給予更多的關(guān)心和愛護(hù)。
①，我們的準(zhǔn)爸爸要開始學(xué)著給我們的孕媽媽做營養(yǎng)餐了，不會的可以去學(xué)習(xí)，網(wǎng)上，書上，我那時候就是這樣，每天都做不一樣的，特別是寶媽前期孕吐，什么都不想吃的情況下，我們的老公就需要根據(jù)老婆的喜好，做出比較有營養(yǎng)飯菜。
②，學(xué)習(xí)：我們的準(zhǔn)爸爸剛開始肯定什么都不懂，孕媽媽什么能吃，什么不能吃，吃什么最好，吃什么最長寶寶，這個都需要我們我們的準(zhǔn)爸爸去學(xué)習(xí)，這個也是你需要做最[_a***_]的功課。我記得自己那時候買了幾本書，有食譜，有注意事項(xiàng)等等，還安裝了美柚等等軟件去學(xué)習(xí)，這就是為什么好多人說第一胎都是照著書養(yǎng)。
③，陪伴：我覺得是孕期最重要的一件事情，可以陪老婆一起學(xué)習(xí)育嬰知識，一起準(zhǔn)備寶寶出生的物品，一起去散步等等。我記得我那時候就是陪老婆一起去公園散步，回來的時候就一起買一點(diǎn)水果回來。 這樣孕媽媽也會心情預(yù)約，減少早產(chǎn)和產(chǎn)后抑郁的概率。
④，陪老婆產(chǎn)檢，這事很重要的。如果不去，老婆一個人大肚子跑上跑下，不方便。如果產(chǎn)檢的結(jié)果有什么問題，有個拿主意的人都不在身邊。
基本的就是這些了，好好照顧我們的孕媽和寶寶，做一個合格的準(zhǔn)爸爸，有不明白的可以私聊我哦！
你好，我是小爸爸育兒，每天分享一個知識點(diǎn)和100w＋寶媽奶爸一起學(xué)習(xí)！！喜歡我的問答，就點(diǎn)個關(guān)注唄，謝謝??！
媳婦懷孕了，準(zhǔn)爸爸就迅速跑來問網(wǎng)友需要做哪些功課，首先，給準(zhǔn)爸爸點(diǎn)個大大的贊。
至于需要做哪些功課，我通過自身經(jīng)歷總結(jié)了三個：
我懷孕時，一開始反應(yīng)不大，但我老公還是挺擔(dān)心的，比我還小心，動不動就會把我攬?jiān)趹牙?。有時候上樓我嫌他煩寧愿自己走，他就緊張得不行。
后來，當(dāng)我開始孕吐，吐得滿臉都是污物，而他毫不嫌棄地抱著我，一點(diǎn)一點(diǎn)幫我擦拭干凈時，我體驗(yàn)到了前所未有的感動。
再后來，隨著肚子越來越大，我開始覺得渾身都不爽，有時候就會莫名其妙地發(fā)脾氣。可是，奇怪，當(dāng)我發(fā)脾氣時，我老公一抱著我，我的脾氣立馬就下去了。
之后很久，我無意間和老公聊起這件事，他笑得很賊，那時我才知道，他隨時抱我，一是不想我覺得沒有安全感，二是打算以柔克剛。
所以，其實(shí)準(zhǔn)爸爸并不需要專門去做什么功課，只需要準(zhǔn)備好一顆愛的同理心，時刻把媳婦放在心上即可。
準(zhǔn)爸爸需要做的第二個功課，就一個字——陪。
陪逛陪吃陪買陪睡陪起夜，總而言之就是，媳婦在哪，你就要在哪。
懷孕之后，每天的溜達(dá)運(yùn)動必不可少，這是促成順產(chǎn)所必須的。孕婦一個人出門比較危險(xiǎn)，此時準(zhǔn)爸爸一定要陪伴在身邊。碰到她喜歡吃的，就買給她吃。碰到她喜歡的東西，就果斷買買買。
求推薦好看的***？
近來俺又看了幾部好看的***，分享給大家。不知道大家有沒有看過臨淵魚兒的***，她文筆挺好的，文風(fēng)基本都是甜寵文，男主深情專一。下面介紹的幾部俺都喜歡。
1.《婚過來，昏過去》
2.《從長計(jì)議》
3.《***您先睡》
4.《時光與你同歡》
5.《時光與你同眠》
6.《時光與你有染》
仙俠***體系宏大，派系分明，人物鮮明，給你推薦五部完本***，以解你書荒：拼神通斗法寶，修仙只為覓長生？
有人說，所謂仙俠，仙乃出世，俠乃入世，因此仙俠的世界，也是一個江湖。所以仙俠的世界，不但有飄渺綺麗的仙山福地，超凡脫俗的仙人大能，也有腥風(fēng)血雨的爭斗，有塵世滄桑世情冷暖。而在網(wǎng)絡(luò)文學(xué)中，諸多仙俠***，脫胎武俠文化，融合中國神話元素和道家文化，構(gòu)筑了一個個瑰奇絢麗的仙俠世界，一個個天馬行空的俠者江湖，也受到了廣大讀者的喜愛。今天我將為大家推薦5部已經(jīng)完本的仙俠精品***，希望你能在其中找到自己喜歡的作品。
1、《仙逆》——作者|耳根字?jǐn)?shù)|645w
***簡介：
自古順天者，為天地之寵兒，這寵兒的背后，卻是螻蟻之身!我之道，非順天，而是以心中之感動，逆天而行，逆仙而修，求的，不僅是長生，更多的，卻是擺脫那背后的螻蟻之身，此，使之為逆!
道在人為！少年王林幾經(jīng)轉(zhuǎn)折，以平庸的資質(zhì)踏入修真仙途，歷經(jīng)坎坷風(fēng)雨，憑著其聰睿的心智，艱難的邁向崎嶇仙路。奪基、***、秘宗、戰(zhàn)場、古神……看王林如何一步一步走向巔峰，憑一己之力，揚(yáng)名修真界的故事。
2、《狂仙》——作者|天荒字?jǐn)?shù)|343w
***簡介：
一個眾叛親離，一無是處的凡人，在生命盡頭意外服食仙果，從此脫胎換骨，踏入仙門。他登天路，探仙藏，深入妖窟，縱橫洪荒。魔門巨擘在他腳下顫抖，仙道宗師也聽其號令。
我看了不少***，有各種類型的，如果要我推薦一本的話，我會推薦《***》這本書！
《***》，這是我最喜歡的***，***里介紹的是在一片斗氣大陸上，一位天才少年（蕭炎）無緣故的失去了斗氣，種種打擊，接踵而至。就在他絕望之時，一縷魂魄從他手上的戒指里浮現(xiàn)，在這縷魂魄的屢次幫助下，以前全新的大門開啟，經(jīng)歷艱苦修煉走上人生巔峰的故事。
***主要人物:
蕭炎
主人公。天資卓越，毅力驚人。4歲練氣，11歲成功凝聚斗之氣旋，成為家族中最年輕的斗者，卻在12斗之氣全失，淪落為家族中的廢物。
后在藥尊者的幫助下重展天資。踏上了修煉之路以他的執(zhí)著與信念闖蕩大陸一路歷經(jīng)坎坷，最終收服天下萬火，成為萬火之帝。
藥塵
***里極為重要的一個人物，蕭炎的老師。人稱藥老，藥尊者，后稱“藥圣”。擁有“骨靈冷火”（后贈與蕭炎）。星隕閣從未露面的閣主 。
因遭叛徒韓楓（他生前唯一的徒弟）出賣而落于靈魂?duì)顟B(tài)潛伏于蕭炎的戒指中，吸了蕭炎三年斗之氣后恢復(fù)意識。之后藥塵一路幫助蕭炎成長，將畢生斗技和煉藥術(shù)傾囊相授，多次救蕭炎于危難之中，是蕭炎最尊敬的老師。在蕭炎的幫助下復(fù)活，在服用了蕭炎帶回的黃泉妖圣精血后晉階成一星斗圣。原遠(yuǎn)古八族中藥族被拋棄的族人。
蕭薰兒（古薰兒）
蕭炎的兩位妻子之一，清純可愛，高傲冷漠。古族的大小姐，自小在蕭家長大，與蕭炎無血緣關(guān)系，其父親為給她一個安靜的童年將她送往蕭家，命她暗中調(diào)查蕭家“陀舍古帝玉”的下落并暗中獲的。
小時身體不好，因蕭炎每晚以斗氣溫養(yǎng)身體而虜獲芳心。在蕭炎被視為廢物時不離不棄，一直鼓勵著蕭炎。蕭炎也因此被感動。
彩鱗（美社莎女王）
到此，以上就是小編對于80后奶爸減肥健身的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于80后奶爸減肥健身的3點(diǎn)解答對大家有用。
