大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于80后奶爸減肥健身的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹80后奶爸減肥健身的解答，讓我們一起看看吧。

1. 冠狀病毒期間在家窩著有什么好看的電影推薦？實(shí)在無(wú)聊？
2. 媳婦懷孕了，作為準(zhǔn)爸爸，我需要做哪些功課？
3. 求推薦好看的小說(shuō)？

冠狀***期間在家窩著有什么好看的電影推薦？實(shí)在無(wú)聊？

不知題主，喜歡看什么類型的電影，如果和孩孑一起看就看一下新上映的《少年的你》《快把我哥帶走》《悲傷逆流成河》，另外還有一些印度高分電影本人感覺(jué)特別不錯(cuò)《小蘿莉的猴神大叔》《調(diào)音師》《起跑線》《嗝嗝老師》《摔跤吧爸爸》《三傻大鬧寶萊屋》《我的個(gè)神啊》韓國(guó)犯罪電影比較好看，如《孤膽特工》《釜山行》《流感》《盲證》《抓住那家伙》《素援》《媽媽不哭》《恐怖直播》二戰(zhàn)電影，推薦《辛德勒名單》《血戰(zhàn)鋼鋸嶺》《從海底出擊》《虎虎虎》《絕戰(zhàn)中途島》科幻片高分如圖

不知道你喜歡什么類型的電影，我就推薦一下我自己看過(guò)并覺(jué)得好看的電影吧，什么類型的也有。

《驢得水》《怦然心動(dòng)》《小鞋子》《放牛班的春天》《返老還童》《瘋狂原始人》《穿普拉達(dá)的女王》《風(fēng)語(yǔ)咒》.....暫時(shí)先想起這些，等我想起來(lái)再補(bǔ)充。

1，｛烈日灼心｝由鄧超、段奕宏、郭濤、王珞丹等主演，犯罪懸疑類電影，實(shí)力派演員，演技沒(méi)得說(shuō)。

首先，我現(xiàn)在也是在家里和家人一起，天天和老爸老媽聊天也感覺(jué)找不到好多話題聊，沒(méi)出去玩確實(shí)感覺(jué)難受，我在家也會(huì)看一些視頻及電影，自我感覺(jué)《風(fēng)云列國(guó)》之齊楚燕韓趙魏秦好看，也增長(zhǎng)知識(shí)。

這要看你喜歡什么類型，類型不一樣，片子就不一樣，再者就是你的年齡是多大，看電視也會(huì)有很多不同的，比如我80后，說(shuō)大不大說(shuō)小不小，我就比較懷舊，喜歡看以前的片子，特別是槍戰(zhàn)片，特愛(ài)看，

媳婦懷孕了，作為準(zhǔn)爸爸，我需要做哪些功課？

您好，我是「weight: bold;">京媽說(shuō)」,很高興回答您的問(wèn)題。

首先要恭喜您升級(jí)準(zhǔn)爸爸，其實(shí)，懷孕并不是一個(gè)人的事兒，畢竟孩子是兩個(gè)人愛(ài)的結(jié)晶。在孕期，那作為準(zhǔn)爸爸，就可以做好下面這些功課。

1、多關(guān)心準(zhǔn)媽媽的心情和情緒

懷孕后由于身體激素變化原因、身體各種不舒服等，孕媽的情緒會(huì)多變，變得敏感、愛(ài)發(fā)脾氣等，因此，準(zhǔn)爸爸要多關(guān)注準(zhǔn)媽媽的情緒，多體諒和包容，當(dāng)她不開心時(shí)要多安慰和鼓勵(lì)，平時(shí)也要盡可能多抽出時(shí)間陪伴準(zhǔn)媽媽。

2、陪準(zhǔn)媽媽去每一次產(chǎn)檢

每次產(chǎn)檢對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，都是一次小小的“挑戰(zhàn)”，檢查前最擔(dān)心產(chǎn)檢不能順利過(guò)關(guān)。所以每次產(chǎn)檢，都希望準(zhǔn)爸爸能在身邊陪著，會(huì)更有勇氣些，萬(wàn)一有什么事兒，也方便商量。

3、主動(dòng)多做家務(wù)

懷孕后，由于準(zhǔn)媽媽肚子越來(lái)越大，身體行動(dòng)也會(huì)不方便，稍微做些家務(wù)就會(huì)覺(jué)得累，因此不少準(zhǔn)媽媽懷孕后會(huì)“變懶”；因此，準(zhǔn)爸爸要多主動(dòng)做飯、做些家務(wù)等，保證準(zhǔn)媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)，讓準(zhǔn)媽媽多休息。

4、多學(xué)習(xí)孕產(chǎn)知識(shí)

這個(gè)時(shí)期的孕媽媽會(huì)常常出現(xiàn)一些不適，這時(shí)的準(zhǔn)爸爸更要好好地去照顧孕媽媽，給她以心靈上的支持。比如，可以幫孕媽媽做些家務(wù)，讓孕媽媽減輕一些勞累。其實(shí)孕媽媽最多的還是有家人的陪伴，在陪伴的同時(shí)，準(zhǔn)爸爸一定要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，不要有所抱怨。這只是我個(gè)人的一些建議，有不懂可以上百度，有條件的話不妨辦一個(gè)學(xué)習(xí)班，這樣可以更好的是自己了解這方面的知識(shí)。

懷孕是兩個(gè)人的事，作為準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，妻子懷孕之后也不能掉以輕心，很多準(zhǔn)爸爸有開始抽煙喝酒，導(dǎo)致孕婦吸了很多二手煙，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育造成不好的影響。所以，準(zhǔn)爸爸不可以抽煙。另外，還有以下幾點(diǎn)要注意：

1、孕媽媽定期去做孕期檢查，準(zhǔn)爸爸要陪同，檢查的目的是保證孕婦和胎兒整個(gè)孕期及分娩過(guò)程中的安全和健康。

2、做好孕期衛(wèi)生，孕早期3個(gè)月及孕晚期一個(gè)月禁止性生活，否則容易導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)及宮內(nèi)感染，所以準(zhǔn)爸媽們要格外注意。

3、準(zhǔn)爸爸要帶孕媽媽適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飯后散步就是很不錯(cuò)的選擇，隨時(shí)關(guān)注孕婦情況，一旦出現(xiàn)腹痛或胎動(dòng)異常，要及時(shí)就醫(yī)。

4、準(zhǔn)爸爸要給孕媽媽營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，保證孕媽媽充足的睡眠，可以根據(jù)個(gè)人需求買一些孕婦枕之類的。

5、適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，如果檢查發(fā)現(xiàn)貧血，要遵醫(yī)囑及時(shí)補(bǔ)充鐵劑。但要注意控制體重，控制血糖。

6、孕期不能隨便用藥，準(zhǔn)爸爸要注意提醒孕媽媽，不要帶孕婦去人多的地方，避免感染，也不能照X射線，不要去醫(yī)院放射科等地方。

7、準(zhǔn)爸爸注意關(guān)注孕媽媽的心理狀態(tài)，跟孕媽媽一起做胎教，適當(dāng)?shù)奶ソ?，有利于?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-b-b.html" target="_blank" class="QIHEIHQ13c1ebacc556f7be relatedlink">寶寶的健康成長(zhǎng)。

8、孕晚期，臨產(chǎn)前孕媽媽可能會(huì)焦慮，準(zhǔn)爸爸提前做好準(zhǔn)備，減輕孕婦焦慮情緒，一旦孕媽媽出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆，立馬能去醫(yī)院。

雙胞胎的奶爸來(lái)告訴你要做哪些功課

首先妻子懷孕期間，身體和心理都會(huì)有很大的變化，作為準(zhǔn)爸爸，一定要多關(guān)心妻子的狀態(tài)，給予更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。

①，我們的準(zhǔn)爸爸要開始學(xué)著給我們的孕媽媽做營(yíng)養(yǎng)餐了，不會(huì)的可以去學(xué)習(xí)，網(wǎng)上，書上，我那時(shí)候就是這樣，每天都做不一樣的，特別是寶媽前期孕吐，什么都不想吃的情況下，我們的老公就需要根據(jù)老婆的喜好，做出比較有營(yíng)養(yǎng)飯菜。

②，學(xué)習(xí)：我們的準(zhǔn)爸爸剛開始肯定什么都不懂，孕媽媽什么能吃，什么不能吃，吃什么最好，吃什么最長(zhǎng)寶寶，這個(gè)都需要我們我們的準(zhǔn)爸爸去學(xué)習(xí)，這個(gè)也是你需要做最重要的功課。我記得自己那時(shí)候買了幾本書，有[_a***_]，有注意事項(xiàng)等等，還安裝了美柚等等軟件去學(xué)習(xí)，這就是為什么好多人說(shuō)第一胎都是照著書養(yǎng)。

③，陪伴：我覺(jué)得是孕期最重要的一件事情，可以陪老婆一起學(xué)習(xí)育嬰知識(shí)，一起準(zhǔn)備寶寶出生的物品，一起去散步等等。我記得我那時(shí)候就是陪老婆一起去公園散步，回來(lái)的時(shí)候就一起買一點(diǎn)水果回來(lái)。 這樣孕媽媽也會(huì)心情預(yù)約，減少早產(chǎn)和產(chǎn)后抑郁的概率。

④，陪老婆產(chǎn)檢，這事很重要的。如果不去，老婆一個(gè)人大肚子跑上跑下，不方便。如果產(chǎn)檢的結(jié)果有什么問(wèn)題，有個(gè)拿主意的人都不在身邊。

基本的就是這些了，好好照顧我們的孕媽和寶寶，做一個(gè)合格的準(zhǔn)爸爸，有不明白的可以私聊我哦！

你好，我是小爸爸育兒，每天分享一個(gè)知識(shí)點(diǎn)和100w＋寶媽奶爸一起學(xué)習(xí)！！喜歡我的問(wèn)答，就點(diǎn)個(gè)關(guān)注唄，謝謝??！

媳婦懷孕了，準(zhǔn)爸爸就迅速跑來(lái)問(wèn)網(wǎng)友需要做哪些功課，首先，給準(zhǔn)爸爸點(diǎn)個(gè)大大的贊。

至于需要做哪些功課，我通過(guò)自身經(jīng)歷總結(jié)了三個(gè)：

我懷孕時(shí)，一開始反應(yīng)不大，但我老公還是挺擔(dān)心的，比我還小心，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)把我攬?jiān)趹牙铩Ｓ袝r(shí)候上樓我嫌他煩寧愿自己走，他就緊張得不行。

后來(lái)，當(dāng)我開始孕吐，吐得滿臉都是污物，而他毫不嫌棄地抱著我，一點(diǎn)一點(diǎn)幫我擦拭干凈時(shí)，我體驗(yàn)到了前所未有的感動(dòng)。

再后來(lái)，隨著肚子越來(lái)越大，我開始覺(jué)得渾身都不爽，有時(shí)候就會(huì)莫名其妙地發(fā)脾氣?？墒?，奇怪，當(dāng)我發(fā)脾氣時(shí)，我老公一抱著我，我的脾氣立馬就下去了。

之后很久，我無(wú)意間和老公聊起這件事，他笑得很賊，那時(shí)我才知道，他隨時(shí)抱我，一是不想我覺(jué)得沒(méi)有安全感，二是打算以柔克剛。

所以，其實(shí)準(zhǔn)爸爸并不需要專門去做什么功課，只需要準(zhǔn)備好一顆愛(ài)的同理心，時(shí)刻把媳婦放在心上即可。

準(zhǔn)爸爸需要做的第二個(gè)功課，就一個(gè)字——陪。

陪逛陪吃陪買陪睡陪起夜，總而言之就是，媳婦在哪，你就要在哪。

懷孕之后，每天的溜達(dá)運(yùn)動(dòng)必不可少，這是促成順產(chǎn)所必須的。孕婦一個(gè)人出門比較危險(xiǎn)，此時(shí)準(zhǔn)爸爸一定要陪伴在身邊。碰到她喜歡吃的，就買給她吃。碰到她喜歡的東西，就果斷買買買。

求推薦好看的***？

近來(lái)俺又看了幾部好看的***，分享給大家。不知道大家有沒(méi)有看過(guò)臨淵魚兒的***，她文筆挺好的，文風(fēng)基本都是甜寵文，男主深情專一。下面介紹的幾部俺都喜歡。

1.《婚過(guò)來(lái)，昏過(guò)去》

2.《從長(zhǎng)計(jì)議》

3.《***您先睡》

4.《時(shí)光與你同歡》

5.《時(shí)光與你同眠》

6.《時(shí)光與你有染》

仙俠***體系宏大，派系分明，人物鮮明，給你推薦五部完本***，以解你書荒：拼神通斗法寶，修仙只為覓長(zhǎng)生？

有人說(shuō)，所謂仙俠，仙乃出世，俠乃入世，因此仙俠的世界，也是一個(gè)江湖。所以仙俠的世界，不但有飄渺綺麗的仙山福地，超凡脫俗的仙人大能，也有腥風(fēng)血雨的爭(zhēng)斗，有塵世滄桑世情冷暖。而在網(wǎng)絡(luò)文學(xué)中，諸多仙俠***，脫胎武俠文化，融合中國(guó)神話元素和道家文化，構(gòu)筑了一個(gè)個(gè)瑰奇絢麗的仙俠世界，一個(gè)個(gè)天馬行空的俠者江湖，也受到了廣大讀者的喜愛(ài)。今天我將為大家推薦5部已經(jīng)完本的仙俠精品***，希望你能在其中找到自己喜歡的作品。

1、《仙逆》——作者|耳根字?jǐn)?shù)|645w

***簡(jiǎn)介：

自古順天者，為天地之寵兒，這寵兒的背后，卻是螻蟻之身!我之道，非順天，而是以心中之感動(dòng)，逆天而行，逆仙而修，求的，不僅是長(zhǎng)生，更多的，卻是擺脫那背后的螻蟻之身，此，使之為逆!

道在人為！少年王林幾經(jīng)轉(zhuǎn)折，以平庸的資質(zhì)踏入修真仙途，歷經(jīng)坎坷風(fēng)雨，憑著其聰睿的心智，艱難的邁向崎嶇仙路。奪基、***、秘宗、戰(zhàn)場(chǎng)、古神……看王林如何一步一步走向巔峰，憑一己之力，揚(yáng)名修真界的故事。

2、《狂仙》——作者|天荒字?jǐn)?shù)|343w

***簡(jiǎn)介：

一個(gè)眾叛親離，一無(wú)是處的凡人，在生命盡頭意外服食仙果，從此脫胎換骨，踏入仙門。他登天路，探仙藏，深入妖窟，縱橫洪荒。魔門巨擘在他腳下顫抖，仙道宗師也聽(tīng)其號(hào)令。

我看了不少***，有各種類型的，如果要我推薦一本的話，我會(huì)推薦《***》這本書！

《***》，這是我最喜歡的***，***里介紹的是在一片斗氣大陸上，一位天才少年（蕭炎）無(wú)緣故的失去了斗氣，種種打擊，接踵而至。就在他絕望之時(shí)，一縷魂魄從他手上的戒指里浮現(xiàn)，在這縷魂魄的屢次幫助下，以前全新的大門開啟，經(jīng)歷艱苦修煉走上人生巔峰的故事。

***主要人物:

蕭炎

主人公。天資卓越，毅力驚人。4歲練氣，11歲成功凝聚斗之氣旋，成為家族中最年輕的斗者，卻在12斗之氣全失，淪落為家族中的廢物。

后在藥尊者的幫助下重展天資。踏上了修煉之路以他的執(zhí)著與信念闖蕩大陸一路歷經(jīng)坎坷，最終收服天下萬(wàn)火，成為萬(wàn)火之帝。

藥塵

***里極為重要的一個(gè)人物，蕭炎的老師。人稱藥老，藥尊者，后稱“藥圣”。擁有“骨靈冷火”（后贈(zèng)與蕭炎）。星隕閣從未露面的閣主 。

因遭叛徒韓楓（他生前唯一的徒弟）出賣而落于靈魂?duì)顟B(tài)潛伏于蕭炎的戒指中，吸了蕭炎三年斗之氣后恢復(fù)意識(shí)。之后藥塵一路幫助蕭炎成長(zhǎng)，將畢生斗技和煉藥術(shù)傾囊相授，多次救蕭炎于危難之中，是蕭炎最尊敬的老師。在蕭炎的幫助下復(fù)活，在服用了蕭炎帶回的黃泉妖圣精血后晉階成一星斗圣。原遠(yuǎn)古八族中藥族被拋棄的族人。

蕭薰兒（古薰兒）

蕭炎的兩位妻子之一，清純可愛(ài)，高傲冷漠。古族的大小姐，自小在蕭家長(zhǎng)大，與蕭炎無(wú)血緣關(guān)系，其父親為給她一個(gè)安靜的童年將她送往蕭家，命她暗中調(diào)查蕭家“陀舍古帝玉”的下落并暗中獲的。

小時(shí)身體不好，因蕭炎每晚以斗氣溫養(yǎng)身體而虜獲芳心。在蕭炎被視為廢物時(shí)不離不棄，一直鼓勵(lì)著蕭炎。蕭炎也因此被感動(dòng)。

彩鱗（美社莎女王）

到此，以上就是小編對(duì)于80后奶爸減肥健身的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于80后奶爸減肥健身的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。