大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥體型好看嗎女的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健身減肥體型好看嗎女的解答，讓我們一起看看吧。
為什么國內(nèi)有些人覺得健身的女性身材不好看？
東亞人身材基因本來就比不了白人和黑人：平均身高不高（不過孩子們倒是越來越高了）、腿粗、臀不夠翹。黃種人和其他人種審美標(biāo)準(zhǔn)也不一樣，咱們認(rèn)為苗條就是美，歐美是胖子比較多，但他們也不喜歡瘦成麻桿的身材，更偏愛有曲線的，所以豐臀在他們那邊很流行，尤其南美。這樣就可以解釋為什么有些人再怎么練也效果一般了：很多男性個(gè)子不高，練一身肌肉好看嗎？女性身材比例不好，前后純平腰長腿短的比比皆是。哪有那么多身材特別好的人，能做到苗條都已經(jīng)很不錯(cuò)了。
既然苗條是咱們的審美主導(dǎo)，那健身房大部分女性其實(shí)還是在做有氧做瑜伽，這些運(yùn)動(dòng)方式對(duì)塑形沒有太大效果。真正有錢有閑找健身教練做系統(tǒng)的力量訓(xùn)練還能堅(jiān)持吃健身餐的人占比太少了，即使有也很難堅(jiān)持太久，因?yàn)?/a>大家都要為生計(jì)奔波，要管孩子，要照顧家庭。
堅(jiān)持去鍛煉本身就不容易了，想保持好的身材更要有很強(qiáng)大的毅力，尤其飲食方面，好多東西不能吃，就很痛苦。來健身房的人大多數(shù)本來就屬于有錢有閑的，你讓這批人去吃苦，難上加難。
我本人曾經(jīng)有三年時(shí)間沉迷于擼鐵，喝補(bǔ)劑吃健身餐，那會(huì)身材還是不錯(cuò)的，后來工作忙，就堅(jiān)持不了每天去了，也放開吃了。現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)就是不胖就行。
像帕梅拉那樣又苗條又有肌肉線條的身材***都喜歡，只是不是所有人都有大把時(shí)間和金錢去花在健身上，工作那么忙，鍛煉鍛煉不錯(cuò)了，很多人可連這個(gè)時(shí)間都沒有呢。
我不這么認(rèn)為，我自己就是有經(jīng)常健身的習(xí)慣，算是有點(diǎn)線條吧。我不知道題中所說的身材不好看是什么標(biāo)準(zhǔn)，可能是個(gè)人的審美不同吧。
審美不同
現(xiàn)在國內(nèi)很多人受日韓的影響，不僅喜歡小鮮肉還喜歡白幼瘦的女孩，我感覺這樣的審美是畸形的，不健康的。在我看來，大部分有健身習(xí)慣的女性身材都不會(huì)差到哪里去（除非是一些健身媛，健身5分鐘拍照2小時(shí)的那種）。
有人認(rèn)為有肌肉的女生很惡心
就算現(xiàn)在，還是有不少人認(rèn)為女生有肌肉很惡心。首先，你要清楚，女生想要練出和男生一樣的肌肉，付出的努力至少是男生的十倍（缺少雄性激素是關(guān)鍵）；還有，個(gè)別女生練著林黛玉的運(yùn)動(dòng)量，卻操著施瓦辛格的心，就你那點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量，練個(gè)10年也不會(huì)有肌肉線條。
有肌肉只會(huì)讓你更有線條感，讓你更年輕，當(dāng)你了解了健身的意義之后，你會(huì)恨不得多漲點(diǎn)肌肉（在20歲之后，人體每年都在流失肌肉，這也是讓你衰老的主要原因之一）。
健身只會(huì)讓女性更年輕
個(gè)人觀點(diǎn)呀。
在人種，歐美非人確實(shí)身材比例上優(yōu)于我們。聽個(gè)段子就說“亞洲人吧，胖點(diǎn)顯腿短，瘦點(diǎn)吧，顯頭大”。比我們視覺上更容易產(chǎn)生美感。
但是，健身是一種習(xí)慣，提升的這種精神氣還是足以秒殺路人的。
問題很簡單
第一，中西方審美不同，就好比我們覺得金發(fā)碧眼高鼻梁大眼睛的立體五官，而西方人一部分已經(jīng)對(duì)于這種長相審美疲勞了，這點(diǎn)可以參考西方成功人士們的亞裔女友長相。
第二，我們目前的審美階段還處于傳統(tǒng)東方美向韓系審美靠攏階段，這要?dú)w結(jié)于相當(dāng)長一段時(shí)間韓流文化對(duì)中國的影響，美麗的身形一定是瘦瘦瘦，現(xiàn)在大行其道的娘炮風(fēng)就是例子，不同于中國，不僅是歐美人對(duì)于原始肌肉美感情有獨(dú)鐘，現(xiàn)在韓國的肌肉男歐巴也開始多了起來，韓國的女星也是一個(gè)個(gè)開始管理身材，講究起腰臀比例。
如今這種典型的健身房體型已經(jīng)成為了韓國女性的主流審美
第三，現(xiàn)階段健身在中國還處于一個(gè)起步后蓬勃發(fā)展的階段，在這個(gè)階段，有一部分人通過接觸新思想認(rèn)識(shí)到健身的好處，并且有一定的物質(zhì)基礎(chǔ)去支持自己鍛煉（當(dāng)然這里不是說健身必須花錢，國外已經(jīng)有許多室外公共健身場，免費(fèi)健身是終極形態(tài)，只不過我們目前的形勢是大部分人不知道怎樣鍛煉出一身好看的肌肉以及防止健身傷病，所以需要健身房教練的指導(dǎo)和專業(yè)器械的保護(hù)），當(dāng)看到自己的肌肉逐漸漲大起來之后，慢慢的自己的審美也會(huì)發(fā)生改變，這是必然。
但是，有相當(dāng)多一部分人畢竟還是不了解這個(gè)圈子，對(duì)健身還存在很多誤解
比如
到此，以上就是小編對(duì)于健身減肥體型好看嗎女的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥體型好看嗎女的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
