大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于有什么方法勸人減肥的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹有什么方法勸人減肥的解答，讓我們一起看看吧。
如何在不傷及朋友自尊的情況下，提醒她該減肥了？
從健康角度來分析胖，胖是引起疾病的根源，從審美角度來分析胖，S型與直筒型還有將軍肚型，你會(huì)選擇哪種即健康又身材標(biāo)準(zhǔn)為賞心悅目的標(biāo)準(zhǔn)？
第一：***如朋友是年輕的女生，并且還胖，其實(shí)可以婉轉(zhuǎn)一點(diǎn)說，你再繼續(xù)吃這么多，可以參加相撲比賽了，女孩愛美之心都有。
***如是年齡大的女性朋友胖，你可以與她一起上一節(jié)普及肥胖帶來的危害一堂課，讓她明白肥胖的嚴(yán)重后果，現(xiàn)在都很注重身體保養(yǎng)，別到時(shí)有病亂投醫(yī)。
第二：***如朋友是年輕一點(diǎn)的男生胖，你可以婉轉(zhuǎn)的說***如你再瘦十斤左右，你比現(xiàn)在更帥更迷人，女孩追你的可以排成排，鼓勵(lì)他增加自信滿滿地。男生都希望自己有剛強(qiáng)有力八塊腹肌的那種體魄。
***如朋友是中年以上的男士，映入眼簾的首先是大肚翩翩的油膩大叔，你一定要告訴他肥胖能夠引起高血壓，糖尿病，腦血管疾病等等，既然是好朋友你不緊要告訴他還有時(shí)而監(jiān)督他，必須減肥，定個(gè)周期計(jì)劃，從飲食上抓起，抽煙戒掉，喝酒每次30毫升，每天吃的應(yīng)定時(shí)定量，另外每天規(guī)定一個(gè)小時(shí)左右輕中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，并且每天堅(jiān)持，再過半年就是瀟灑自如的酷斃的成功男士形象。
解決肥胖問題只有兩個(gè)必然要素就是合理堅(jiān)持鍛煉，合理安排飲食，有了健康身體是人生最寶貴的財(cái)富！
人的體態(tài)過于肥胖或瘦弱都是身體發(fā)出的信號(hào)，出于善意提醒一下想來也無可厚非。
既然是朋友，對(duì)方的性情肯定有所了解。如果朋友是個(gè)開朗豁達(dá)、不拘小節(jié)的人，出于對(duì)朋友身體健康的關(guān)心，正面客觀的提醒一下對(duì)方，想來也不會(huì)妨礙你們的友情。
朋友若是聽取了你的意見，既改善了健康狀況又從外觀上提升了自信，何樂而不為！***如我的身邊有這樣一位朋友，我很樂意與他一起組團(tuán)減肥，相互監(jiān)督，成就更好的自己。
如果朋友性格比較敏感孤僻，一定要注意方式方法，否則可能會(huì)適得其反。不僅傷害了朋友的自尊，還會(huì)造成不必要的誤會(huì)。
是朋友的話，就請(qǐng)直言不諱得告訴她，因?yàn)?/a>朋友會(huì)聽出你話中的真誠，他們不會(huì)覺得傷到了自尊心，當(dāng)然，說的時(shí)候語氣不能是戲謔的，嘲弄的，或者是諷刺的，就直視他們的眼睛，認(rèn)真的對(duì)你的朋友說：你最近胖了，真的該減肥了，記住，永遠(yuǎn)，誠實(shí)是最好的策略。
這個(gè)要看關(guān)系，如果是自己的好朋友，那我會(huì)直言相告，因?yàn)樗麜?huì)明白我的心，如果是一般朋友，我想我不會(huì)去干涉，畢竟燕瘦環(huán)肥都是人家的私事兒，個(gè)人審美以及對(duì)生活的追求和生活方式不同，何必用自己的主觀思維去改變別人？何況，你怎么會(huì)知道人家看不出來自己胖？用你提醒？[摳鼻]
每個(gè)人的悟性不一樣，像我這種人，可能別人故意提示我都會(huì)覺得是在開玩笑。所以我就是那種會(huì)直接跟朋友說：最近減肥了沒？
但又重新回想自己胖的那個(gè)階段，會(huì)有人話里話外表示我應(yīng)該減肥了。確實(shí)聽起來挺讓人傷心的。
大學(xué)有個(gè)非常要好的閨蜜，那時(shí)候讀的機(jī)械系，班級(jí)里女生少，我們班就9個(gè)女生，住在兩個(gè)宿舍，但經(jīng)常一起聊天嘮嗑。
我們經(jīng)常開這個(gè)微胖閨蜜的玩笑，經(jīng)常以她胖為笑點(diǎn)。她有時(shí)候會(huì)***裝生氣的樣子，但當(dāng)時(shí)的我們都覺得無所謂，她肯定不會(huì)生氣。
現(xiàn)在想想，她真的不會(huì)不舒服嗎？我們這樣說真的不會(huì)影響她嗎？
那種總是被人笑話，而自己無論如何努力無論如何想瘦卻瘦不下來的狀態(tài)，難道她不會(huì)不開心嗎？
我覺得未必。
現(xiàn)在偶爾還會(huì)和她聊天，問她減肥如何了。其實(shí)作為朋友，我真心希望她能夠真正瘦下來，因?yàn)槲抑缽呐肿兪菀院笞约旱?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-t.html" target="_blank" class="QIHEIHQ47e944609478a74e relatedlink">心態(tài)、狀態(tài)以及氣場(chǎng)的改變。
看了今天的題目，我覺得自己可能需要注意一下了。希望每個(gè)人都能夠被溫柔以待，并不是我們說話有多輕聲輕氣，而是我們能夠設(shè)身處地站在對(duì)方的角度考慮。
如何委婉勸女票減肥？
想要女朋友減肥，但是很多時(shí)候，我們也不能因?yàn)榕笥延?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ36278d0aeb8652a5 relatedlink">一些些胖就輕易的說出口。這樣女朋友會(huì)生氣?？梢詢?yōu)雅的跟女朋友一起練瑜伽，順便減肥。
手肘倒立變式
手肘倒立變式是一個(gè)難度比較高的瑜伽體式，主要鍛煉身體的力量，增強(qiáng)身體的平衡持久性，不少瑜伽小伙伴也拿它來鍛煉腹肌。身體前屈，右手用手掌撐地，左手用手肘撐地，腹部用力，手臂發(fā)力將下半身緩慢支起，等身體完全撐起保持平衡之后雙腿伸直一前一后打開，頭部抬起，眼睛看著地面，身體保持平衡即可。
頭手倒立式
需要手臂有很強(qiáng)勁的力量，可以在平時(shí)多抬一些重物，提前打下基礎(chǔ)。手臂伸直支撐倒立，身體其他部位緊繃在一起用力，保持著呈一條直線，這種情況下，只要有稍微的晃動(dòng)就會(huì)失去平衡。
倒立可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，讓大腦清醒，清醒的頭腦更好的幫助你調(diào)節(jié)自己的情緒。
輪式
到此，以上就是小編對(duì)于有什么方法勸人減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于有什么方法勸人減肥的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
