大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題,就是關(guān)于美國(guó)健身達(dá)人***減肥男的問(wèn)題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹美國(guó)健身達(dá)人***減肥男的解答,讓我們一起看看吧。
又一健美大神住院,健身的人真的不長(zhǎng)命嗎?
這個(gè)問(wèn)題其實(shí)很矛盾,其實(shí)我們很容易誤會(huì)什么是健身,什么是健美,在我們的腦海意識(shí)中,不管是什么類(lèi)型的健身都是由傷害的,其實(shí)不然,所有的健身,健美,健體都可以叫做健身,平時(shí)公園里看見(jiàn)的叔叔阿姨,大爺大媽在公園里用公共器械鍛煉都是健身,這里我們要分清。
話(huà)題中的健身是不是都是壽命不長(zhǎng)的,這個(gè)就概括的有點(diǎn)籠統(tǒng)了,傳統(tǒng)意義上的健身可以達(dá)到強(qiáng)身健體的效果,一個(gè)常年不健身的和一個(gè)常年健身的人相對(duì)比較,你會(huì)發(fā)現(xiàn),常年健身的那個(gè)人,精氣神比常年不健身的要好,而且身體免疫力也更棒,因?yàn)?/a>常年健身的人一般都是自律性很強(qiáng)的人,這種人在生活中對(duì)自己要求很高,所以會(huì)把自己的生活起居照顧的很好,再加之常年健身鍛煉,身體理所當(dāng)然的回更好。
健美大神都住院了,我們這健身小白豈不是都跟著戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,難道健身的人都不長(zhǎng)命嗎?
別太緊張,我們要考慮到樣本的數(shù)量,如果只是偶爾的一個(gè)兩個(gè)的事例,并不能夠作為所有健身的人的樣本論斷。一萬(wàn)個(gè)人里面,有5個(gè)人住院了,你不能說(shuō)剩下的人也都不會(huì)長(zhǎng)命吧?
同時(shí),我們還要明白,一個(gè)人的健康,并不是只要健身就可以保證的。比如一些疾病的出現(xiàn)跟家族遺傳性有關(guān),雖然健身,鍛煉,生活方式良好,奈何家族遺傳性基因更強(qiáng)大,這也是沒(méi)辦法的事兒。
健身可以幫助人擁有更好的身體,堅(jiān)持鍛煉,能夠提高人的心肺功能,增強(qiáng)免疫力,但是并不能保證每個(gè)人只要健身,就可以不生病,不住院,長(zhǎng)命百歲,如果要要求這個(gè),那估計(jì)沒(méi)有什么方法可以達(dá)到要求。
我仍然會(huì)堅(jiān)持健身,就好像醫(yī)生哪怕技術(shù)再好,自己也一樣會(huì)生病,會(huì)住院。婦產(chǎn)科醫(yī)生也會(huì)得婦科病,腫瘤科醫(yī)生也會(huì)有腫瘤,但是我們不能以偏概全,因?yàn)榭吹侥橙俗≡?,就一票全部否決健身全部的好處。
這則消息我也看了,首先聲明,羅賓遜他不是因?yàn)榻∩矶即瞬〉?,這病是遺傳病,鐮狀細(xì)胞貧血是一種常染色體顯性遺傳血紅蛋白(Hb)病,它和健身沒(méi)有半點(diǎn)關(guān)系,其次,很可能就是健身讓羅賓遜一直支撐到現(xiàn)在才倒下。
健身的人不長(zhǎng)命,那是對(duì)于健美選手打類(lèi)固醇等禁藥對(duì)身體造成的傷害,比如美國(guó)知名的巨臂哥,猝死在家中。而正常常年堅(jiān)持健身的人反而可以打敗年齡,實(shí)現(xiàn)逆生長(zhǎng),比如中國(guó)健美常青藤楊新民老師,和同齡人相比,楊新民老師無(wú)論從身體還是氣質(zhì)上都要年輕很多,還比如人體活雕塑王德順等等,這些都是健身帶來(lái)的改變和驚喜。
這個(gè)問(wèn)題很有意思。
樓主說(shuō)健身可能特指那些肌肉***吧。首先呢,健身是個(gè)大概念,肌肉***是其中一類(lèi)叫健美。然后說(shuō)的住院的可能又是健美里面頂尖的選手了。
然后我們把這個(gè)問(wèn)題放其他地方再看看。長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)壽嗎?跳高跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)壽嗎?拳擊運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)壽嗎?然后這都會(huì)得出一個(gè)結(jié)論,運(yùn)動(dòng)讓人短命。。。。。。
這結(jié)論明顯是錯(cuò)的!頂尖運(yùn)動(dòng)員不代表普通運(yùn)動(dòng)員?。?!任何一種運(yùn)動(dòng),頂尖運(yùn)動(dòng)員所做的訓(xùn)練必然是超自然的。運(yùn)動(dòng)員的目的就是突破極限?。?!
然后回到前面問(wèn)題,健美冠軍壽命短這肯定有原因。他們的訓(xùn)練是超負(fù)荷的,都是在挑戰(zhàn)自己的極限,在燃燒自己生命!而我們普通人的訓(xùn)練量控制好循序漸進(jìn),不要突然超出自己能力太多。運(yùn)動(dòng)只會(huì)讓我們生命更加美好!
順便插一句,普通人訓(xùn)練可以監(jiān)控好自己的心率。心率控制在合理范圍,這樣才能安全高效。
快快智能健身就是現(xiàn)在國(guó)內(nèi)首推的智能健身房。全程心率檢測(cè),控制合理心率范圍。過(guò)高報(bào)警,過(guò)低提示。動(dòng)作不規(guī)范,課后有評(píng)分。
相信健身不長(zhǎng)命的請(qǐng)繼續(xù)深信不疑,沒(méi)有人有義務(wù)教育你們堅(jiān)持鍛煉。你們不去健身房也讓愛(ài)健身的人清靜清靜,安心健身,千萬(wàn)別去跟健身的人搶器械。那些在健身房練5分鐘***一小時(shí),占著器械玩手機(jī),還有那些拿器械當(dāng)***工具的人,請(qǐng)你們老老實(shí)實(shí)家里躺著吧,那樣更長(zhǎng)壽。
穿短裙出鏡“驚艷”到你的女明星是誰(shuí)?
***圈的女明星要想顯身材,還是得穿上短裙。每回看她們出席活動(dòng)的衣著身材盡顯,真的讓普通人非常羨慕,實(shí)在是太驚艷了。
因?yàn)槭荹_a***_]出身,林志玲的身材在***圈是出了名的九頭身,沒(méi)幾個(gè)人敢和她站到一塊的,因?yàn)榉址昼姸紩?huì)被比下去。尤其是當(dāng)她穿上短裙把自己的優(yōu)勢(shì)顯露出來(lái)之后,真的是讓人羨慕嫉妒恨。即便現(xiàn)在已經(jīng)是年過(guò)四十了,林志玲的狀態(tài)依舊保持得和年輕時(shí)候一樣,甚至比以前要更加迷人,這真的非常難得。
許晴
許晴雖然今年已經(jīng)五十歲了,但是從她臉上絲毫看不到歲月的痕跡。因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-t.html" target="_blank" class="QIHEIHQc872155574110ceb relatedlink">心態(tài)一直保持得很好,許晴一直給人一種帶有少女氣息的感覺(jué),甜笑起來(lái)的樣子真的讓人難以抗拒。難得的是,許晴對(duì)自己的身材管理得也非常好,從她拍攝的***看來(lái),許晴完全把自己的身體狀態(tài)維持在三十歲左右,顯得非常年輕有魅力。
張雨綺
說(shuō)起張雨綺,她的變化真的很驚人。以前看她的處女作《長(zhǎng)江七號(hào)》對(duì)張雨綺一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有,結(jié)果到了《美人魚(yú)》卻完完全全讓人眼前一亮,簡(jiǎn)直是挪不開(kāi)眼睛。不得不說(shuō)星爺真的很會(huì)挖掘女演員有魅力的一面,張雨綺的氣質(zhì)和身材在這部電影里都得到了很好的體現(xiàn),尤其是穿上短裙的時(shí)候簡(jiǎn)直絕了,分分鐘把林允pk下去。
范冰冰
雖然范冰冰這段時(shí)間犯了錯(cuò)事業(yè)處于低潮期,但是不可否認(rèn)她無(wú)論是氣質(zhì)還是身材在***圈都是頂尖的。范冰冰在***方面的代表作不多,但是她之前一直是***圈身價(jià)最高的女明星之一,這和她的氣質(zhì)有很大關(guān)系。難怪別人都叫她范爺,真的是自帶一種霸氣和性感,這種氣質(zhì)是很多女明星沒(méi)辦法相比的。
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在我看來(lái),一個(gè)女的能把短裙穿出味道來(lái),首先得有兩條大長(zhǎng)腿,其次就是上下身的比例得協(xié)調(diào)。而在眾多的女明星中,有這樣身材條件的并不在少數(shù),畢竟在***圈沒(méi)有個(gè)好身材,也不是那么好混的。我就挑幾個(gè)風(fēng)格不太一樣的好身材女明星,來(lái)給大家欣賞一下吧。當(dāng)然這只是我個(gè)人的眼光而已,不喜勿噴。
第一位,張梓琳。
世界超模身份的張梓琳,身高182CM,就她這個(gè)身高,在我看來(lái)她穿什么樣的衣服,都能很好看,畢竟人家的底子好,天生就是一個(gè)衣服架子。而當(dāng)她穿上短裙之后,她的那兩條大長(zhǎng)腿真的是逆天級(jí)的。很多女明星雖然都有大長(zhǎng)腿,但是絕對(duì)做不到像張梓琳那樣,又白又長(zhǎng)又直,她那個(gè)造型整體的感覺(jué),我覺(jué)得不應(yīng)該算是“驚艷”,應(yīng)該是渾然天成。你不論怎么看,她都是在散發(fā)著一種與眾不同的感覺(jué)。
第二位,李沁。
李沁雖然在***圈一直都是不溫不火的,但是我在她身上看到了類(lèi)似于高圓圓身上的那種氣質(zhì),清新自然出塵脫俗的感覺(jué)。我記得李沁有一次去韓國(guó),小秀了一把自己的身材,結(jié)果讓韓國(guó)媒體給吹出花兒來(lái)了,簡(jiǎn)直有種驚為天人的感覺(jué)。不過(guò)話(huà)又說(shuō)回來(lái),李沁的身材也確實(shí)不錯(cuò),但是由于國(guó)內(nèi)女藝人之間的競(jìng)爭(zhēng)太大,她被人關(guān)注的程度也就沒(méi)有那么的高。而她穿上短裙之后,那種清新甜美的味道,還是很能留住很多人眼球的。
到此,以上就是小編對(duì)于美國(guó)健身達(dá)人***減肥男的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于美國(guó)健身達(dá)人***減肥男的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。