本篇文章給大家談?wù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-s-j-f.html" target="_blank" class="QIHEIHQ5e50ae4a5a3acfc4 relatedlink">健身減肥用什么中藥，以及健身的中藥對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
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有什么中藥可以調(diào)理減肥嗎
具有減肥作用的中藥有：荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草、枳實(shí)、厚樸、白芥子、萊菔子、首烏、大黃等。但是，肥胖的原因有很多種，具體情況還是找專業(yè)的醫(yī)生來制定相應(yīng)的減肥計(jì)劃。
該方有抑制代謝作用，故用于治肥胖癥。消胖美 該藥由柴胡等9味中西藥物組成。用于治療單純肥胖癥。有抑制食欲、增強(qiáng)體質(zhì)、疏肝解郁、健脾益氣、祛除濁積、利水滲濕、增強(qiáng)新陳代謝，輕度減少小葡萄糖的吸收功能等作用。輕身降脂樂 由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥組成。
靈芝 特點(diǎn)：多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株。功效：抑制脂質(zhì)的結(jié)合和轉(zhuǎn)化，達(dá)到降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化，減肥作用。紅花 特點(diǎn)：亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸。功效：明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯。女貞子 特點(diǎn)：木犀科植物女貞的果實(shí)。
金銀花祛濕氣減肥 金銀花性甘寒，善于清熱解毒，降火氣，祛濕氣，特別適合在夏天減肥服用。金銀花能夠顯著降低血清膽固醇及動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)，提高高密度脂蛋白-膽固醇含量，保護(hù)胰腺β細(xì)胞，還有一定的降糖作用。
現(xiàn)代研究證明，茶葉可以降低血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值，能防治高血脂癥。茶葉所含的咖啡因有興奮中樞神經(jīng)作用，使睡眠減少消耗增加。另外，茶堿咖啡因還有利尿和興奮代謝的作用。由此可見，其減肥作用是多種功能綜合作用的結(jié)果。因此，正常情況下，多飲茶有益健康。
常見的中藥減肥茶有哪些?
健美茶Ⅰ～Ⅵ號(hào)方：①Ⅰ號(hào)方：山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒二丑、草決明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。具有消積利濕之功效。適用于飲食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。②Ⅱ號(hào)方：生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊菔子、茶葉各10克。
荷葉減肥茶配方：荷葉20克，山楂10克，蒲公英10克，泡水沖飲。荷葉能夠清熱利濕、解毒利水，山楂有助于消化，蒲公英則可以利尿。甘草減肥茶配方：甘草10克，白芍10克，陳皮10克，泡水沖飲。甘草能夠清熱解毒、調(diào)理腸胃，白芍和陳皮則可以促進(jìn)消化。
杜仲茶也就是杜仲植物的葉子，泡茶喝具有消脂減肥抗衰老的作用，經(jīng)常喝對(duì)身體有好處，并且價(jià)值高無副作用。連續(xù)喝一個(gè)月有明顯的減肥效果，但是味道微苦，慢慢品味會(huì)發(fā)現(xiàn)有一絲甜意。檸檬茶的減肥效果大家都知道，就不多說了。
教你哪些中草藥可以用來減肥
1、荷葉，冬瓜皮，一起泡茶喝。2：荷葉泡茶喝。3：苦芥麥泡茶。5：每天飯后一個(gè)水梨。6：多吃黃瓜，利水。其實(shí)以上的這些東西，既起到減肥的作用，又省錢，還可以做到自己動(dòng)手的習(xí)慣。
2、薏仁，性平，利濕，因?yàn)?/a>性質(zhì)溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食物食用。黃耆，味甘，性微溫，補(bǔ)中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫(yī)理論中，氣虛需要補(bǔ)氣，以增強(qiáng)身體代謝的效率，黃耆也可增強(qiáng)免疫功能。茯苓，味甘、性平。補(bǔ)脾又利尿，可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣、增強(qiáng)免疫功能。
3、赤小豆：性味甘酸平，入脾、心、小腸經(jīng)，具有較好的利尿消腫、解毒作用?！?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQ7f94f65245c3dfee relatedlink">食療本草》云：“久食瘦人”。應(yīng)用赤小豆減肥，對(duì)伴有水腫的肥胖癥效果尤佳。荷葉：性味甘澀平，入脾經(jīng)，是很好的清暑藥物。有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝，連服3個(gè)月后，體重降低，并有顯著的降血脂作用。
4、金銀花祛濕氣減肥 金銀花性甘寒，善于清熱解毒，降火氣，祛濕氣，特別適合在夏天減肥服用。金銀花能夠顯著降低血清膽固醇及動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)，提高高密度脂蛋白-膽固醇含量，保護(hù)胰腺β細(xì)胞，還有一定的降糖作用。
5、山楂 功效：具有擴(kuò)張血管、減輕心臟負(fù)荷、增加冠狀動(dòng)脈血流量，改善心肌供血、供氧、緩解 心絞痛，對(duì)胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低，具有輕身減肥作用。
6、很多減肥藥里都含有番瀉葉，決明子的成分，我上學(xué)時(shí)常用瀉葉泡水喝，然后就猛拉肚子，短時(shí)間減肥效果很好，可是會(huì)反彈。
什么中藥減肥什么中藥能減肥
桂附理中丸 成分：炒白術(shù)、黨參、炙甘草、肉桂、炮姜、附片等。功效及價(jià)格：白術(shù)、黨參、炮姜等藥材既能祛濕散寒，又能補(bǔ)氣健脾，[_a***_]桂附理中丸有溫中健脾、補(bǔ)腎壯陽的功效，價(jià)格大概在18元左右。
大黃 功效：攻擊導(dǎo)滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動(dòng)增加，促進(jìn)甘油 三酯、脂肪膽固醇的排泄，減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用，還能促進(jìn)膽汁分泌， 并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加， 有助于脂肪的消化吸收， 同時(shí)增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能和 抗衰老作用。
具有減肥作用的中藥有：荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草、枳實(shí)、厚樸、白芥子、萊菔子、首烏、大黃等。但是，肥胖的原因有很多種，具體情況還是找專業(yè)的醫(yī)生來制定相應(yīng)的減肥***。
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