大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于堅持健身和減肥的好處英語的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹堅持健身和減肥的好處英語的解答，讓我們一起看看吧。
慢跑減肥英語作文？
Jogging is one of my f***ourite exercises.It can help not only build up health but also lose weight.Moreover,jogging is a kind of aerobic exercise
英語presentation主題？
1.
話題:food 美食
2.
festival 節(jié)日
3.
Bodybuilding 健身
4.
Comparison of marriage concepts between China and the West 中西方婚姻觀念比較
5.
celebrity 名人
Science and innovation
How efficient are self-driving cars?
The Impact of Artificial Intelligence
Is time tr***el possible?
What does the image of a black hole mean for astronomy?
The possibility of other life forms in space
The revolution in the field of robotics
Developments in human cloning
The myth and miracles of the Bermuda Triangle
英語的presentation。可以做一些關(guān)于人生，未來職業(yè)規(guī)劃等主題的，或者做個關(guān)于伴自己成長的卡通片的主題，動漫什么的，呵呵，很幼稚。其實主題什么的不要可以去追尋，自己喜歡，感興趣，并樂意為之付出，這樣就就很好了。
be on a diet造句？
We know she be on a diet.
我們知道她將節(jié)食。
Therefore, to be on a diet is preferable.
因此，節(jié)食是可取的。
I was invited to be on a diet one minute before.
1.I am going to be on a diet next week.我打算下周節(jié)食。
2.Do not you think it good for her to be on a diet?你認(rèn)為她吃減肥食譜好嗎？
3.No, thanks. I'm supposed to be on a diet.不，謝謝。我該節(jié)食。
4.I'm supposed to be on a diet.我應(yīng)該節(jié)食。
5.Mary prefered not to be on a diet.瑪麗寧愿不吃減肥食譜。
有氧運動、HIIT、tabata，區(qū)別在哪？哪個減肥最快？
首先說下有氧運動和HIIT吧，tabata最后說，原因呢你看完就知道了。
HIIT，High-intensity Interval Training，高強度間歇訓(xùn)練法。這是種很有效率的鍛煉辦法，當(dāng)然也會很虐：HIIT讓你在短時間內(nèi)進行全力、快速、爆發(fā)式鍛煉的一種訓(xùn)練技術(shù)，這種技術(shù)讓你在短時間內(nèi)心率提高（到最大心率的90%甚至可能更高）并且燃燒更多熱量。
（burpee就是一種HIIT訓(xùn)練）
有氧運動 受不了HIIT大強度的人，還是可以選擇慢跑的，它能改變體質(zhì)，長時間堅持有氧運動之后，身體的燃脂率會提高——身體會被改造成真正的燃脂機器！
So。。HIIT像西藥，猛烈、見效快，但不治根。有氧慢跑是中藥，溫和、見效慢，但治根，能改變體質(zhì)。
最后說一下tabata...
Tabata 是由日本東京體訓(xùn)大學(xué)的田畑泉（ lzumi Tabata）教授專門設(shè)計給短道速滑運動員用于賽前提高體能的,
tabata 看起來時間很短，感覺很容易吧。。但他是專門給運動員設(shè)計的，要求很高，若果你在平時也做tabata 的話，一說明你真的很強，二 在不經(jīng)意間你已經(jīng)降低了強度做成了HIIT。
到此，以上就是小編對于堅持健身和減肥的好處英語的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于堅持健身和減肥的好處英語的4點解答對大家有用。
