大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥訓練營赤膊的問題，于是小編就整理了1個相關介紹減肥訓練營赤膊的解答，讓我們一起看看吧。
NBA停賽之后，錫安變胖身材大走樣，詹姆斯卻練出八塊腹肌，對此你怎么看？
自律并不是一件輕輕松松便能完成的事情，它是需要人們保持長期的習慣所演變而來的的，即使是職業(yè)球員，每個人的自律也會大相徑庭。疫情之下的NBA，讓更多的球員有了自己的私人空余時間，不必再暴露在熒光燈下，球員可以做自己喜歡做的事情。于是布克唐斯開啟了電腦，喬治悄悄打開了直播間，與球迷在線上進行親密互動。
當然球員有自己的興趣愛好，這是再正常不過的事情，但如果因為過度放縱，而忽視了訓練，這就會讓球員在場上的狀態(tài)直線下滑。這其中的典型代表就以奧多姆和哈登為主，一個差點要了老命，一個場上經(jīng)常夢游。如今的鵜鶘狀元郎錫安似乎也有些過度放縱的感覺，在近期的露臉中，身材發(fā)生了大變樣。
整整一個臉胖了幾圈，胳膊上的肌肉也差點崩開上衣，對于錫安來說，這些時間恰恰是自己減重的大好時機。因為他的彈跳、速度、爆發(fā)力承受了不應該擁有的體重。當錫安在球場上起跳時，你能發(fā)現(xiàn)一輛坦克在空中劃過，一旦這時候發(fā)生了高強度肢體碰撞，就是兩敗俱傷。因為從物理角度來說，力的作用是相互的，錫安的受傷風險隨著體重的增大而飆升。
不同于錫安，詹姆斯在這些時間卻很好控制了自己的體重，而且還練出了八塊健碩的腹肌。這也是所有NBA球員夢寐以求想要的一副身體，職業(yè)生涯10多年，完全沒有遭遇過重大傷病，這是歷史上極為罕有的。特別是詹姆斯那極其耗磨身體的突破，竟然能夠長期保持健康，實在讓人匪夷所思，顯然這是錫安所需要向詹姆斯學習的地方。
想要在休賽期保持一個完美的身材并不是件容易的事情，然而對于詹姆斯來說，高強度的自律卻能讓這件事情變得輕輕松松。這不停賽期間顯得無聊，時不時就會在自己的社交平臺曝照，不知道的人還以為這是健身網(wǎng)紅呢。不過詹姆斯確實有著男模的身材，八塊健碩的腹肌顯得格外亮眼，可以說詹姆斯是被籃球耽誤的健美選手。
然而有自律的球員，似乎就意味著有貪玩的球員，這其中的典型代表就以鵜鶘的狀元秀錫安為主。在近期曝光的照片中，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的增肥，臉、肚子、大腿都長了不少肉，也讓不少球迷擔心錫安的健康安危。因為按道理說，這個體重一旦在比賽中劃上天空又下落的話，會有很大的受傷危險。
詹姆斯馬不停蹄的訓練，就是想讓自己的身體保持高強度的狀態(tài)，因為對于他來說，已經(jīng)迫不及待的想要恢復賽程了。要知道截至目前，湖人可是取得了49勝14負的戰(zhàn)績高舉西部第一，一只腳已經(jīng)踏進了季后賽。而他們真正目的就是率領湖人重新登上紫金之巔，你能在比賽中看到詹姆斯對于勝利的渴望。
更何況，已經(jīng)34歲的詹姆斯，已經(jīng)沒有更多的時間等下去了，這就是奪冠的最好時機。他與濃眉哥的配合變得爐火純青，到了季后賽這將是湖人擊敗對手的秘密武器，沒有任何一支隊伍能夠破解詹眉擋拆的威力。因為在同等的身體天賦上，他們與這對組合的差距實在太大，已經(jīng)可以想象湖人在季后賽大殺四方的樣子。
腹肌真的很吸引人，特別是男士如果有腹肌，無形當中都會增添幾分自信。NBA的對抗很強，球員不會為了腹肌，特地去降低脂肪率，有一定的脂肪反而會對球員有幫助。在這有6塊腹肌的比比皆是，但是真正有8塊腹肌是屈指可數(shù)，這需要球員體質(zhì)更好，而且還得肯練，這才可能練出令人羨慕的8塊腹肌。
威金斯沒人敢說他水，他只是態(tài)度有問題他，他如果哪一天醒悟了，成為全明星不是問題。威金斯能成狀元，天賦肯定好，他差點完成720度扣籃，這就能看出他的強大。他這一次合影，我們仔細數(shù)了數(shù)他的腹肌，那是實實在在的8塊。
韋少的身體天賦，放眼整個控衛(wèi)歷史里，那都是前5存在，現(xiàn)在的他依舊可以輕松隔扣。韋少運動能力出色，他的戰(zhàn)斧扣籃很有觀賞性。他也偏身體流打法，反正靠身體打球也沒幾個是對手。他的腹肌也有足足8塊，這身板一看就十分強悍。
伊巴卡作為內(nèi)線，想要有肌肉難度更大。因為他們的體重不能輕，一旦體重不夠在內(nèi)線根本站不住腳。伊巴卡曾經(jīng)可是雷霆護框大閘，他的身體素質(zhì)自然沒得說?？纯此@一次自戀的***，我們能看出他的腹肌有8塊。
阿隆戈登沒有扣籃王，真的是運氣差了，他的實力大家是有目共睹。阿隆戈登扣籃充滿暴力美學，強大的身體素質(zhì)是根本。他的腹肌在我看來，那真的是最完美存在，不僅有8塊，而且又對稱勻稱，這美感太爆炸。
我們有理由相信格里芬是在演活塞，來到籃網(wǎng)他還是很強悍。他如今不是飛天遁地的“白魔獸”，但是只要有球權(quán)，場均15分很輕松。他也是靠身體吃飯，曾經(jīng)在快船可是五佳球的常客。他的腹肌也有8塊，就算現(xiàn)在爆發(fā)力差了，靠投籃依舊能為球隊做貢獻。
這也是為何這么多年下來，詹姆斯只有一個，可錫安這種天賦能打出來的，卻還是打了無數(shù)個問號的原因。
當然，打籃球，天賦不可缺少，可是打籃球就僅僅只是天賦嗎？
特別是在最拔尖這塊上面來說？
自然不是，天賦很重要，可是后天努力，狀態(tài)保持，這個更為突出。
可是現(xiàn)實生活之中，更多的是，人們強調(diào)的是天賦，一味地忘記了努力。
錫安，一個和詹姆斯一樣的天之驕子，還沒進聯(lián)盟，就被人們認為是天選之子，認為他會是下一個十年的聯(lián)盟門面擋任。
可是，他是嗎？
在天賦的角度來說，錫安著實是有這個天賦，有這個潛力，他可以做到。
只是說，這樣子足夠了嗎？
在去年，錫安的名氣已經(jīng)在全美大熱，最終也是在NBA選秀中以狀元郎的身份被鵜鶘所選中。本賽季，原本是外界見證錫安打出天賦的最好一年，誰知道賽季初錫安就由于膝蓋傷勢傷停了好幾個月，隨后他傷愈復出幫助鵜鶘打出了不錯的成績，球隊也曾挺進過西部前八，結(jié)果就因為戈貝爾感染了******的原因，NBA來到了一個沒有期限的停擺期，讓很多球迷感到非常遺憾。
錫安作為去年選秀大會的狀元，他的天賦自然是毋庸置疑的，甚至有很多NBA名宿都公開力挺：他是下一個可以超越詹姆斯的球員。但通過此次停賽，我們可以明顯感受到錫安想要成為下一個詹姆斯，還是有著較大的差距，首先從態(tài)度上就可以明顯感受得到。
在停賽的這段時間里面，錫安在家大部分時間估計都在吃吃喝喝，身材已經(jīng)完全走樣。之前，他就因為體重太大的原因，膝蓋受傷了2次，很多專家都建議錫安應該要制定減肥計劃了，而這次休賽無疑是一個較好的機會。但從結(jié)果可以看到，錫安并沒有付出行動，反倒是變胖了很多，臉已經(jīng)是圓了一圈了。然而即便是如此，錫安依然還收獲了1位名模的喜歡，倒是讓很多人表示羨慕。
在相比較之下，詹姆斯就顯得自律很多！停賽的幾個月里面，詹姆斯跟其他隊友都一直保持著訓練，雖然胡子可能會顯得邋遢一些，但肌肉比以前更加強壯了，就從他的腹肌來看，現(xiàn)役幾乎沒有多少人可以達到。在看完詹姆斯的完美身材后，也期望錫安能夠早點覺悟，日后他想要達到詹姆斯這樣級別的球員，努力和自律都是至關重要的。
到此，以上就是小編對于減肥訓練營赤膊的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥訓練營赤膊的1點解答對大家有用。
