大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于剪刀魚減肥的方法和做法的問題，于是小編就整理了2個相關介紹剪刀魚減肥的方法和做法的解答，讓我們一起看看吧。
干烤魚片的家常做法？
原料
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魚肉 (500g)
魷魚 (500g)
豬肉 (500g)
各種調料 50g
1/先來說說魚片的制作方法，把買來的魚去鱗，去皮，去鰓，去內臟，將魚刺剔除之后，將魚肉切成魚肉泥，加鹽，糖，辣椒粉等配料，用量和口味可以依照個人的喜好。
2/這樣腌制一個小時左右后，魚肉就入味了。然后可以把魚肉放入托盤中，托盤里加入錫紙，或者使用特質的模具，在錫紙上面刷一層食用油，將魚片擺放出圓形或者方形的形狀，然后將芝麻灑在魚片上。放入烤箱中，200度加入10-15分鐘，這樣美味的魚片就制作完成。
3/美味又好吃的干烤魚片的家常做法完成開吃了。
食材用料
料酒適量 孜然粉適量
方法步驟
1，把買回來的與魚干放入清水中浸泡，倒入少量料酒，大約侵泡半個小時左右
2，浸泡好后，先要去除魚鱗，很多商家腌制魚干的時候是不去鱗，我們要自己把魚鱗刮下來
3，預熱電餅鐺，預熱后現用刷子在鍋底抹上油，再用筷子夾入魚干（魚干要先控干水）
4，然后在魚身上抹上油，均勻撒上孜然粉，蓋上鍋蓋，選擇烤魚的按鍵
5，等待鈴響，出鍋，盛盤，特別簡單的烤魚方法
巴沙魚清洗干凈。切片，每片用刀拍打一下，讓魚肉平整。
調料汁: 料酒，十三香，糖，鹽 攪拌到糖鹽融化，將魚片逐一蘸一下調料汁(蘸過調料汁的魚片，統一放到大的容器腌制30分鐘，烤盤錫紙鋪底，抹一層橄欖油，擺上魚片，每片魚再刷一層橄欖油，200度烤10分鐘，會有很多水滲出，然后倒掉水分，再烤15分鐘，出爐前5分鐘抹蜂蜜。外皮是比較有韌性的，里面嫩嫩的。
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編輯切換為居中
添加圖片注釋，不超過 140 字（可選）
上輩子作惡多端 這輩子早起上班
在這個吃席都不用隨禮的年紀 你到底在傷感什么
到此，以上就是小編對于剪刀魚減肥的方法和做法的問題就介紹到這了，希望介紹關于剪刀魚減肥的方法和做法的2點解答對大家有用。
