大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥健身教練指南書的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥健身教練指南書的解答，讓我們一起看看吧。
想當(dāng)健身教練應(yīng)該學(xué)習(xí)什么樣的課程？
第一，掌握扎實的訓(xùn)練理論基礎(chǔ)。
系統(tǒng)學(xué)習(xí)運(yùn)動動力學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練、運(yùn)動營養(yǎng)等運(yùn)動理論課程，這些課程是個人健身教練必備的理論基礎(chǔ)，只有對人體有充分的了解，才能以舒適的方式引導(dǎo)隊員。
第二，掌握豐富的實踐技能
有經(jīng)驗的健身教練可以因材施教，針對不同的人的不同的身體狀況制定具體的健身訓(xùn)練計劃，同時執(zhí)行訓(xùn)練***。訓(xùn)練模式和訓(xùn)練狀態(tài)也可以根據(jù)同一天隊員的狀況進(jìn)行調(diào)整。
1.心肺復(fù)蘇（私教專家必須掌握的基本醫(yī)學(xué)常識及急救方法）
2.私教必學(xué)基礎(chǔ)課程（運(yùn)動營養(yǎng)，運(yùn)動解剖，運(yùn)動生理，運(yùn)動機(jī)能，運(yùn)動力學(xué)，運(yùn)動基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)，訓(xùn)練***營養(yǎng)***制定等）
3.功能性訓(xùn)練（初中高級）
4.專業(yè)運(yùn)動康復(fù)（初中高級脊柱康復(fù)和自由關(guān)節(jié)康復(fù)）
5.俱樂部運(yùn)營管理與銷售，教學(xué)能力與心態(tài)
6.普拉提（初中高級肌力塑形訓(xùn)練和普拉提私教訓(xùn)練）
7.高級訓(xùn)練技術(shù)（平臺期突破，高級訓(xùn)練法則）
以上所有課程中，運(yùn)動康復(fù)是現(xiàn)在健身行業(yè)中較為吃香的一門，掌握康復(fù)，對于薪資收入都有不少的幫助，一般培訓(xùn)私教的健身學(xué)院在課程體系方面都比較完善，這些都會比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)
運(yùn)動生理運(yùn)動解剖運(yùn)動營養(yǎng) 基礎(chǔ)實踐 康復(fù) 普拉提 功能性 綜合格斗 銷售與會員管理，這些都是初期需要必須學(xué)會的基礎(chǔ)健身知識！想成為合格的健身教練建議你還是去專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)系統(tǒng)學(xué)習(xí)！個人推薦北京速卓健身學(xué)院性價比還不錯。
健身愛好者，如何當(dāng)一名健身教練呢？
健身愛好者要成為一位健身教練的旅途還很遠(yuǎn)，你以前只是單純的喜歡練肌肉，讓自己看起來很有氣質(zhì)，而健身教練要讓別人有氣質(zhì)，這就是區(qū)別。
首先自己的身材要好，這樣當(dāng)別人選你做教練時你才有資本，準(zhǔn)確的示范各種器械，會員不是為了比賽而健身，而是想要一個更加陽光自信的心態(tài)和氣質(zhì)。
然后要有表達(dá)能力，好的教練會不斷學(xué)習(xí)，因為自己要面對的顧客是各種各種的人，不同的職業(yè)，自己的表達(dá)要好讓別人可以了解到你可以幫他的身材怎么樣弄好，了解到客戶的作息時間，制定更好的健身***。還要有專業(yè)的知識，很多健身房招的時候都要看專業(yè)知識。會制定各種的***，有的會員可能要減肥，每個人的身體都有些不同，需要不同的***達(dá)到人家的目的。
最后要的是銷售技巧，大家都知道健身教練自己參加比賽賺錢，更多的是讓會員參加自己的課程，達(dá)到提成，所以就要有一定的銷售技巧。
想要成為健身教練的朋友可以看看，喜歡的朋友點贊評論。
你好！我覺得普通的健身愛好者可以當(dāng)健身教練。不過，凡事都要有個過程。你愛好健身，這本身就是一個好的出發(fā)點，興趣是最好的老師嘛。除了平時鍛煉，你可以買些健身方面的書籍，如:健身體適能、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)、運(yùn)動解剖學(xué)、施瓦辛格健身全書等等。（其實很多健身房的教練根本沒有教練資格證，多數(shù)都是“二把刀”，甚至給會員的健身***都是千篇一律的）
還有很重要的一點，你得練的好！?。‰m說練的好不一定教的好。***如我們進(jìn)健身房有教練向我們兜售私教課，你第一眼就能看到他的身材，試問一個大胖子或者身體瘦弱的人讓你買課，你能相信他的教學(xué)能力嗎？所以，你必須自己先練出傲人的身材。
當(dāng)然，如果你真的想以健身教練為長期職業(yè)，本著對會員健康負(fù)責(zé)的態(tài)度，還是要去專業(yè)的健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，之后考取健身教練資格證（目前，健身教練資格認(rèn)證還是沒有一個統(tǒng)一的規(guī)范。常見的教練證書有:國家健身教練資格證、亞洲體適能、歐洲體適能、社會體育指導(dǎo)員以及不同培訓(xùn)機(jī)構(gòu)頒發(fā)的證書，性質(zhì)一樣，證書的影響力不同）。
健身是一項朝陽產(chǎn)業(yè)，隨著生活水平的提高，人們越來越重視自己的身體健康，越來越多的人走進(jìn)健身房鍛煉（我們的健身觀念和國外還是有相當(dāng)?shù)牟罹啵?，健身教練的收入也會越來越豐厚。只要你肯努力，只要你專業(yè)素質(zhì)過硬，只要你能帶給更多人健康??！
到此，以上就是小編對于減肥健身教練指南書的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥健身教練指南書的2點解答對大家有用。
