大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于男朋友太胖要求他減肥方法的問題，于是小編就整理了3個相關介紹男朋友太胖要求他減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
為什么男朋友老是說自己胖，老是讓自己減肥呢？
這個問題，其實已經超過我的專業(yè)范圍，并不是一個減肥的問題了。
首先，你覺得你繼續(xù)胖下去，和他分手，比較開心。還繼續(xù)跟他在一起，但是遷就他去減肥會更開心。做出自己的選擇，人是為自己活的，如果對于你，男朋友更重要，那就去減肥（你的減肥方式肯定有問題）。如果活的自我更重要，胖與不胖無所謂，那你就跟他分手。
現(xiàn)在說減肥的問題：你的體重基數不小了，光靠跑步，難以達到很好的效果的。
我們專業(yè)人士不說減肥，只說“減脂“，減去脂肪比例。你要做的是去找一個靠譜的健身私人教練，通過運動（力量+有氧）結合飲食控制的方法，才能夠達到好的減脂效果。就算不為男朋友，為了自己的漂亮和健康，我也建議你減脂。
男朋友總說讓我減肥，應該怎么不破壞感情的懟回去？
我老公就經常bb我胖，我170 體重128 畢竟剛生了寶寶還沒恢復好，他成天***，他自己175體重180胖的跟豬似的，他依然不覺得自己胖，一副我是男人我胖是應該的你是女的你就必須瘦瘦噠，簡直神經病
我一直想做微胖界的女神，不想做馬甲線界的女漢紙。。。你有問題嗎？？？
如此不滿，出門右轉。。。那里有面落地鏡。。。你仔細看看你有沒有八塊腹肌。。。
話說馬甲線不要身綁甜甜圈的。。。
首先你要看你到底胖不胖啊，如果一百斤以內，那就不要減了，如果兩百斤內，那你就有必要減肥了，好不好看其次的，主要是為了身體健康，肥胖者大多都會三高之類的病，如果有病就不好了，再就是你如果認為你體重根本不胖，那就不要在意別人說的啥，包括你男朋友在內。你就告訴他如果在嫌棄你胖就散伙分手，他現(xiàn)在就嫌你胖，結了婚以后也不會有好結果的，還是那句話，胖不胖需不需要減肥，你自己心里有數，不要去管別人說啥。
就我來說，減肥是我自己的事。如果我覺得自己胖，對身體不好，過得不開心，就減。如果我覺得合適，男朋友只是想找個漂亮的女友，就因為男朋友去克制自己，除非愛他愛的要死，不然就讓他滾，找個他覺得瘦的去。
這個問題主要是看你自己，看一下你自己到底胖到什么程度，是不是應該減肥，需不需要減肥。
最重要的一點，你好好想想值不值得，現(xiàn)在你們還沒有結婚，他就嫌棄你胖了！那么等你婚后生了孩子，那你可是更要胖了！
在我們現(xiàn)實生活中，有很多女孩都是因為生了孩后，身體可是來過180度的大轉變的，那么他現(xiàn)在就嫌棄你了！那么真的到那個時候，那你的結果恐怕你用別人說，你也應該知道是什么樣的結局了吧！
真正愛你的人，他不會嫌棄你的，只有不是真心愛你的人，才會對你挑三揀四的，好好想想吧！
如何勸解的男朋友減肥呢？
關于這個問題，說實話我們作為旁人無法給出精準答案，因為題主也沒有給出更多信息，比如你的男朋友是如何肥胖的？身高體重是多少？還有年齡和工作這些生活方面，肥胖是一個綜合各種因素導致的最終結果，所以想勸他減肥，就要先弄懂他的肥胖原因！
建議題主可以從下面幾個方面去觀察他：
- 飲食不規(guī)律
進食量大且含高脂高熱量食物居多，零食不斷，飲水少喝飲料多，且碳酸飲料及糖類高的果汁等！
- 0運動量
比如下班回家后吃完飯就不想動了，躺著玩手機坐著玩電腦，而且可以幾個小時不動一下！
- 最近工作壓力大
看看他最近是否工作壓力大，精神萎靡不振，做事情無法集中精力，時常發(fā)呆，與人溝通越來越少，是否經常熬夜，晚睡晚起！
如果從上面幾個方面觀察出男朋友是因為這些原因導致的肥胖，一定要引起重視，多和他溝通交流，不要一開口就直擊他的短處，一個是傷他自尊，再一個也會影響兩人感情！
題主不妨試試先讓自己運動起來，每日在他面前做運動，可能一段時間耳濡目染后你男朋友也會主動要求和你一起減肥，這樣效果最好！
然后從飲食上監(jiān)督他，讓他多吃一些低卡食物，少參加或者不參加應酬，早睡早起，不要熬夜！
男人都是好面子的，想要他直面弱點克服弱點是有難度的，重要的是好好溝通交流，切勿不留面子的指責他！
到此，以上就是小編對于男朋友太胖要求他減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關于男朋友太胖要求他減肥方法的3點解答對大家有用。
