大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于170斤男生運動減肥嗎的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹170斤男生運動減肥嗎的解答，讓我們一起看看吧。
170斤的男生能瘦到110斤嗎？
170斤的男生要結(jié)合他的身高，如果說他的身高超過一米七五的話，就沒必要非要瘦到110斤，瘦到130斤左右就已經(jīng)是相對比較合適的一個體重了。如果說他的身高不足一米七五哦，在一米六零左右的話，只要他堅持愿意為這種減肥做相應(yīng)的努力的話，應(yīng)該也能瘦到110斤，只是這個可能不是很短期就能實現(xiàn)的
170的男生100斤是不是太瘦了？
170的男生100斤是太瘦了。
170cm身高的男生體重在130斤左右是比較合適的，這樣的男生在視覺上看起來不會得太胖 而且也不會顯得太瘦 會體現(xiàn)的很精干 ***如說有肌肉的話 也會顯得很有安全感 。這大于130斤的話 就會顯得略有油膩或者是臃腫 ，在100斤左右的話 就會顯得是輕飄飄的 沒有安全感。
170身高的男生，體重100斤是很瘦了，應(yīng)該要有125斤左右才算是正常。現(xiàn)在***圈明星追求白幼瘦，他們是為了上鏡好看，不值得追捧，生活中很多年輕人也去模仿，這是不健康的審美，過于消瘦對身體很不好，會降低身體的免疫力，我們還是要擁有健康的身體健康的體重。
身高一米七零的男生體重100斤是的，他太瘦了，作為一個男生而言，身高一米七零，雖然不算是很高，但是也算是一個中等個頭，100斤的話，實在是太瘦，看上去比較單薄，在找對象方面，可能對方會覺得他太過弱，不禁風(fēng)了，甚至于體重可能比一些女生的體重還要輕一米七零的男生身高來說，體重至少應(yīng)該在120斤以上才比較合適
170標(biāo)準(zhǔn)65.56公斤，100斤瘦61分，及格、較差、偏瘦、苗條、健康必要，低于60分瘦削、骨感、不及格、
建議是，多鍛煉，運動，重要的是，過后多吃各種碳水化合物蛋白質(zhì)，體力消耗想不多吃都難 目的是使脾胃的功能強健起來增加食物吸收，從而增加到肌肉筋骨，如果真的怎么吃都不行可能就要中醫(yī)調(diào)理，再通過飲食個運動，就闊以了，加油你就是明日之星
1米70的男生100斤是不是太瘦了？是有點瘦，但不是太瘦了。如果是青少年，有1米70高，只有100斤的重量的話，還是正長身體的時候，由于有點瘦，對今后的身體健康有影響，所以提兩點建議，一方面要增加營養(yǎng)，保持營養(yǎng)的攝入，另一方面要加繩身體鍛練。
170斤男生如何控制飲食？
1.合理控制飲食量，不要過度飽腹。建議每日總攝入熱量不超過需求的熱量，并根據(jù)自己的實際情況合理分配到各個餐次。
2.控制碳水化合物的攝入，減少糖分和淀粉質(zhì)的攝入。可以多食用蔬菜、水果、全麥面包等食物，盡量避免高糖、高淀粉的食物。
3.攝入足夠的蛋白質(zhì)，以幫助身體維持肌肉質(zhì)量。建議每日蛋白質(zhì)攝入量不低于身體所需量，同時注意蛋白質(zhì)的質(zhì)量和來源。
170男生多重算瘦？
男性身高在170厘米，此時體重的正常值在63公斤，男性的正常標(biāo)準(zhǔn)體重，可以通過(身高cm－80)×70﹪進(jìn)行計算，得出的結(jié)果便是標(biāo)準(zhǔn)體重，當(dāng)體重正負(fù)10﹪-20﹪時，屬于體重過重，超過20％以上屬于肥胖，如果低于10％則屬于偏瘦。如果您現(xiàn)在的體重高出20％，此時需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常黾由眢w運動，讓體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值。如果體重低于正常值，可以每天適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多食用蛋白質(zhì)高的食物，增加體內(nèi)的肌肉。
到此，以上就是小編對于170斤男生運動減肥嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于170斤男生運動減肥嗎的4點解答對大家有用。
