大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥找不對方法消化不好的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥找不對方法消化不好的解答，讓我們一起看看吧。
脾胃虛弱代謝差，是導(dǎo)致肚子大和肥胖的原因之一嗎？
這是這個重要的原因。名醫(yī)李東垣就提到過:“胃中元氣盛，則能食而不傷，過時而不饑。脾胃俱旺，則能食而肥；脾胃俱虛，則不能食而瘦?；蛏偈扯剩m肥而四肢不舉，蓋脾實而邪氣盛也。又有善食而瘦者，胃伏火邪氣分，則能食，脾虛肌肉削，即食亦也。多食亦肌虛，此之謂也。”
這段文字包含了幾種情況，能吃又胖，和能吃卻又瘦，都是病態(tài)。能吃卻又瘦，是吸收不好，脾氣虛的問題。因為虛，新陳代謝能力就弱，就會可能變胖。還有種情況就是，少而食肥型，就是我能常說的喝水都長胖的人。這也是典型的脾氣虛?，F(xiàn)代人壓力重，高節(jié)奏的常態(tài)生活下，平時是抓到什么吃什么，湊合填飽肚子，或者是因工作性質(zhì)而出現(xiàn)的過度飲酒食，這些都是過勞肥類型。
所以說，脾氣虛是會導(dǎo)致肥胖的。中醫(yī)講，“脾為后天之本”，就是說是后天的，小孩子的內(nèi)臟之所以是膨出來的，就是因脾氣還不夠健壯，脾氣所主的肌肉因此而松弛，才會無力束縛內(nèi)臟，導(dǎo)致腹部膨脹成大肚子。所以成人的減肥也是要從治理脾氣開始，從中醫(yī)養(yǎng)身的角度出發(fā)，調(diào)理自己。
中醫(yī)認為，脾胃虛弱是要分類型，不能亂用藥，中醫(yī)區(qū)分脾胃虛弱為脾氣虛，脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛四種類型，其癥狀表現(xiàn)分別如下：
脾氣虛主要癥狀：氣短乏力、頭暈、大便溏瀉、容易出血、血色淡，甚至面色蒼白。
脾陽虛的主要癥狀：為腹冷痛，食生冷食物就會腹痛腹瀉，大便稀。
胃陰虛的等癥狀：虛火上炎，口干，容易饑餓，胃酸，隱痛不適，口舌生瘡等。
脾胃虛弱的病程較長，可以每2杯常渭寶茶調(diào)養(yǎng)，有著健脾養(yǎng)胃，每天開水沖泡飲用即可，簡單方便。泄瀉時輕時重或時發(fā)時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食后易瀉，吃多后見腹脹、大便多，平素食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白。治以健脾益氣，助運化濕。
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消化不良，喝茶葉水對胃有影響嗎？
大家好，我是減肥系生活。
茶葉屬性分兩種：熱茶和涼茶
這不是根據(jù)溫度來區(qū)分的，比如菊花茶敗火，因為它是涼性茶，一年連續(xù)喝一個月可以達到敗火的作用，但是一旦超過這個期限就會起反效果，身體就有寒氣，愿意發(fā)冷。
如果是想長期調(diào)養(yǎng)胃腸部位的話，建議大麥茶或者是紅參茶，這些都是溫補的茶飲，不是大補之物，可以慢慢改善消化不良，還可以補血補氣，對于身體偏寒的女性和處于忙碌生活提不起精神的來說，真的很不錯！
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消化不良，要分情況，1.是你平時消化一直就不好？2，還是你此時出現(xiàn)消化不良的情況。如果你是第一中情況一直就是消化不良的人，那最好就不要喝茶，因為會加重胃腸的負擔(dān)，但是偶爾煮點黑茶，去藏茶比較溫性暖胃的茶是可以的，濃度不要太高，飯后隔個半小時喝，空腹盡量不要喝。飲食上避免***性食物，油膩食物，三餐規(guī)。如果是第二種情況的話，建議等消化系統(tǒng)恢復(fù)正常了再喝茶！
我的理解，所謂消化不良，就是便秘。不知是否正確理解了標(biāo)題的意思。
如果說消化不良，就是便秘的話。那喝茶即使不是最好，也是相對健康，有效的辦法。
我自己就是胃腸動力很弱的那類人，偶爾吃點外賣的[_a***_]菜，準(zhǔn)拉肚子。平時也老便秘，腸胃幾乎是在拉與便秘之間徘徊，很難正常。然而，自從我做茶后，慢慢發(fā)現(xiàn)了一些規(guī)律，對著規(guī)律喝茶，明白自己的身體，管控好，不給腸胃增加負擔(dān)，定期喝點好茶排便，很多煩惱都消失了。
雖然喝茶有助于排便，也不是任何茶都適合的，要挑選那些能正常通便，又不讓人拉肚子的茶。這里面很多是經(jīng)驗堆積起來的，很難用文字表述清楚。
其一：茶葉本身就很健康，天然。種***全程都是人工完成的，天生幾乎沒沾染過任何農(nóng)藥；施肥都是農(nóng)家肥，就是農(nóng)村豬牛羊等動物踩過練過的那些雜草腐爛的肥料；要不就是直接在鋤草的時候人工翻一遍把草翻到地里蓋上土，就變成肥料了。
（農(nóng)家肥，看起來臟臟的，可雞還在里面挑食吃）
其二：茶樹要有一定的年嶺。茶直接長在深山里，除了***茶，很少有人管。而且都有一定年限了。這樣的茶葉做成曬紅，口感趕不上傳統(tǒng)滇紅，但對便秘效果非常好。每次泡七八克，只要喝完準(zhǔn)通。如果是生普的話，還得加一條，必須放上三五年后，新茶階段寒，如果喝多了會拉肚子，老茶的話是通，不是拉肚子。
其三：茶必須有一定的年限。同樣，作為普洱茶，一定年限喝了對便秘效果不錯，生熟普都如此。如果是生茶，必須是老樹茶，又是老茶（老樹茶指茶樹的樹齡；老茶指茶葉存放的時間長度）。
這些都是喝茶的經(jīng)驗。樹嫩的，品質(zhì)差的茶，是沒有這種效果的。以上經(jīng)驗只針對我喝的滇紅和普洱茶，其它茶類不太熟悉。
崔賽先，茶道、茶藝愛好者和實踐者。在此定期分享云茶知識和茶區(qū)人文趣事，制茶感悟。主張健康喝茶，喝健康茶。以茶為媒，鏈接朋友；以茶為載，成就健康生活。
到此，以上就是小編對于減肥找不對方法消化不好的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥找不對方法消化不好的2點解答對大家有用。
