正文

減肥訓練營之歌,減肥訓練營之歌***

dfnjsfkhak

大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥訓練營之歌的問題,于是小編就整理了3個相關(guān)介紹減肥訓練營之歌的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 運動的歌曲有哪些?
  2. 歌曼麗減肥是真的嗎?
  3. 推薦幾首適合健身的時候聽的歌?

運動歌曲有哪些?

運動的歌曲有歌曲全身燃脂、持之以恒、腹肌訓練、耐力、核心力量練習、消除運動不足在家鍛煉、健身房運動音樂、高能源效率、瘋狂燃脂、快速瘦身、暴汗燃脂減肥操、塑身燃脂、雨下跑步、瑜伽空間、能量幫助、深呼吸練習、鍛煉身體、愛上自己、尋找自己的世界、你是可以的、新的一天……

健康歌》:“左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭”,范曉萱的這首健康歌不用多說了吧,真可以稱得上是一首老少通吃的健康運動開始曲,節(jié)奏歡快,每每旋律響起,便不由自主的跟著曲子動起來

減肥訓練營之歌,減肥訓練營之歌視頻
圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

《美麗心情》:臺灣歌手本多RuRu的成名曲,一首人見人愛的曲子,旋律流暢,讓我們在運動健身中也都收獲美麗的心情吧

《Remember the Name》:節(jié)奏非常帶感的一首歌,經(jīng)常出現(xiàn)在一些體育節(jié)目的背景音樂,作為運動健身的熱身曲目當然也是不錯的啦

《Never Grow Old》:小紅莓樂隊《在咖啡香中醒來》的一首歌,再聽此歌已不再年輕但依舊年輕,只要我們能一直保持那顆永遠年輕的心,就能讓青春永駐,Never Grow Old

減肥訓練營之歌,減肥訓練營之歌視頻
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

《Here I Am》:Bryan Adams無需多說,喜愛歐美流行音樂的都熟悉,標志性的沙啞嗓音,簡單流暢的曲調(diào),Here I am 我就在這里,一起來健身吧

今天就推薦我正在使用的一份歌單:

1.Masked Heroes

減肥訓練營之歌,減肥訓練營之歌視頻
(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

2.Legend of Heroes(無主旋律版伴奏)

3.Tears of The Sun

4.Horizon

5.Beautiful Now

6.despair

7.Remember Our Summer

以上這些音樂中,有純音樂,也有歌曲,其中我最喜歡還是despair,很多短視頻的背景音樂都是它。

歌曼麗減肥是真的嗎?

我兩年前在那交了一個療程500元10斤,去了四五天從112.5瘦到109.5然后中途有事就一直沒去過,這段時間心想著馬上又春天所以我跑去找老板接著兩年前的做,老板說可以,然后我又加了一個療程,想減到95斤,這次去稱了一下是108斤,沒想到我體重竟然沒長,敷了一次藥包,第二天去稱的時候是106.8斤,在我覺得還是有點用的,而且正常吃飯,只是需要按她的食譜吃,但是不會讓你節(jié)食,只是飯量不要像以前那種吃的非常飽就行了。減肥過程中最大的問題就是要控制住自己的嘴,她說哪些不能吃就不可以吃,但是可以吃肉,而且吃肉瘦的還特別快。

推薦幾首適合健身的時候聽的歌?

健身擼鐵的歌也分自己本身愛聽的類型.

像有些人就是愛聽有節(jié)奏的英文歌.

有的愛聽勁爆舞曲.

我個人比較喜歡有節(jié)奏的歌.韓國歌曲

blue,loser,GD的一些Rap歌都是我喜歡的.

中文也比較喜歡傷感的歌,薛之謙的意外 有沒有

等我回家 醒來.

英文歌一般聽Justin 的,還有一些英雄聯(lián)盟錦集的BGM都不錯.音樂軟件的歌單都可以選選,網(wǎng)易云首選.

答主本人英文是強項,對英美文化也有一定的了解,所以,那就依據(jù)我自己平時聽得比較多的來推薦啦~

weight: bold;">1. 運動前準備_ Roar

熱身的時候,聽一些節(jié)奏比較快,又能激勵人的歌曲對健身的好處大大,給你無窮力量

2.伸展運動_ Talk dirty

節(jié)奏也是快的,但不至于太快,剛剛好。

3.有氧健身_ Sexy back

賈老板的歌總是欲揚先抑,這首歌也是維密的表演曲目之一,相信你一定會喜歡。

4.力量訓練_ The monster

eminem 和rihanna的歌,也是力量鍛煉必不可少的必聽曲目

5. 拉伸放松_how long

提起健身可以那幾首歌對健身有所幫助,健康的歌有好多可以激發(fā)健身,年輕人有年輕人健身歌曲,中年人有中年人健身的歌曲,老年人有老年人健身歌曲。我是一個中年人,就是喜歡老歌經(jīng)典歌曲。

我是一個喜歡秧歌舞,每當把好聽的歌就會自編而成秧歌舞,健身老歌好聽,百聽不厭。

每天就安排好我的作息時間,上午和下午都是上班時間,把每天的工作完成,下午下班把家里的家務(wù)和家人完成,吃完晚飯就開始把每天在路上好的美景,喜歡的山的景色,花的世界的景色拍下來,又開始剪輯完畢,在進行把喜歡的歌找到,一邊聽健身歌曲,在進行自編而成秧歌舞。

秧歌舞能給自己帶來快樂感,還可以健身,還可以把自己有心悶煩惱通通拋掉,就是快樂。

下邊就給老師您推薦幾首健身聽的歌,

推薦幾首都是健身的時候所聽的歌適合年輕人和中年人,老年人也可以您一邊健身歌也可以把這幾首自編而成秧歌舞。

這樣您感覺又開心又健身,若是你肩周炎,[_a***_]腰椎間盤突出腿疼,都有效果的,希望大家有空做做,對你的身體有所幫助。

請大家打開欣賞吧!

***加載中...

健身至今八年有余,可惜沒什么成就和成績,如果硬扯的話就是身邊健身的朋友基本都愿意時不時和我約練。就我個人而言認為健身是不需要任何額外的音樂的,最棒、最能激勵你、最能***你、提醒你的音樂就是你的心跳和呼吸,非要再來點配樂的話就是你力竭后偶爾、不經(jīng)意發(fā)出的器械或鐵片的撞擊聲,當你聽懂這首曲兒,你就知道在健身房該何時開始,如何***,最后筋疲力盡卻心滿意足地結(jié)尾。

我以前健身的時候是不聽音樂的。

感覺戴上耳機比較累贅,但練久了就會感覺十分枯燥,就像一個機器人一直在做同樣的動作

直到后來我偶然間聽到了結(jié)石姐和B.O.B的《Price Tag》(其實只是我剛?cè)肓藗€耳機想聽聽歌而已),自此以后我的健身就“快樂”起來了。

咳咳....回到正題!我一般會聽一些歐美歌手的歌,因為律動比較好,一聽到身體就想要跟著節(jié)奏動起來。

接下來推薦一下我經(jīng)常聽的幾首歌:

1.《Nothing on you》

2.《both of us》

3.《hood go crazy》

4.《Empire stste of mind 》

5.《numb encore》

到此,以上就是小編對于減肥訓練營之歌的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于減肥訓練營之歌的3點解答對大家有用。

[免責聲明]本文來源于網(wǎng)絡(luò),不代表本站立場,如轉(zhuǎn)載內(nèi)容涉及版權(quán)等問題,請聯(lián)系郵箱:83115484@qq.com,我們會予以刪除相關(guān)文章,保證您的權(quán)利。轉(zhuǎn)載請注明出處:http://yayinprint.com.cn/post/56801.html