大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于紹興健康減肥的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹紹興健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
青島河蝦怎么做好吃？
青島大蝦好吃不貴，大家想起青島大蝦，總會(huì)聯(lián)想到一個(gè)字，貴。最近比較火的中餐廳里，小明哥也主推茄汁大蝦，既然這么火，我們就來研究一下做法吧。我家老公不愛吃酸甜口，所以我沒放番茄醬，愛吃的小伙伴可以自行改良。
作者： 偷吃的小饞貓
偷吃的小饞貓
青島大蝦的用料
蝦隨意只
姜五六片
蒜四瓣
料酒一勺
河蝦，我平時(shí)挺喜歡吃的，我的做法也很多，但是常用的做法今天介紹一下，韭菜河蝦
準(zhǔn)備好要用的食材，配料，河蝦1斤，韭菜3兩，小蔥段，干辣椒段15個(gè)，花椒20粒，姜絲10根，蒜4瓣，白胡椒粉，食鹽，雞精，
1.將河蝦清洗干凈，瀝干，韭菜也洗凈瀝干
2.韭菜切3-4厘米長，蒜瓣切片，小蔥切段，干辣椒切段
3.鍋里放入適量的食用油，燒至6成熱，倒入配料，蔥姜蒜，辣椒段，花椒粒翻炒至出香味，倒入河蝦，翻炒至熟，放入白胡椒粉，食鹽，雞精繼續(xù)翻炒10秒
4.出鍋前倒入切好的韭菜段，翻炒均勻后立馬出鍋進(jìn)盤
這樣就可以享受自己做好的美味了
個(gè)人建議，歡迎參考
青島水產(chǎn)豐富，青島的蝦也是很出名的(反正我是吃不起啦，新聞看多了)，做法其實(shí)也有很多種，
今天我來介紹一種好吃又簡單的河蝦做法，
1 先把河蝦洗凈
2 備好姜絲和大蒜然后切成末
3 一半的大蒜用油炒熟
4 然后將另一半的蒜末，姜絲，少許老抽混合備用
5 去蝦線和蝦腸然后來背，將準(zhǔn)備好的佐料加入來背的蝦中
6 然后蒸煮10分鐘出鍋，將色拉油加熱，澆在大蝦上
簡單好吃又好做的青島河蝦就大功告成了
你算問對人了，我是正正經(jīng)經(jīng)的青島人，家里開了很多飯店，給你說下怎么做
用料 ?
蝦400g蒜四顆味達(dá)美一勺糖少許鹽少許步驟 1
鍋里放適量油，放入蒜末爆香。
步驟 2
放入蝦翻炒至變色，加入味達(dá)美，鹽，糖。
步驟 3
放入少許水悶一會(huì)兒出鍋即可。
小貼士
回答這個(gè)問題是滿心的快樂、滿嘴的口水下咽，因?yàn)?/a>我太想吃：爆炒河蝦啦??這道美味操作簡單，就是將洗凈的河蝦放熱油里爆炒變色，先加入大蒜米粒，然后倒入混合的辣椒、鮮醬油、料酒，根本就不用放雞精，息一下鍋中料汁，就非常的美味，我中午就是吃它！
??遇上自己喜歡的美食，又是二碗飯下肚，減肥又失敗啦！
喝點(diǎn)酒，血壓就會(huì)下降嗎？喝酒對高血壓患者有好處嗎？
前天門診，體檢中心的護(hù)士長帶著她哥哥來看病，56歲的，最近老是頭到門診一量血壓185/98，開始這位仁兄還不相信，于是休息五分鐘再量還是180/100左右。
這位先生說:以前自己血壓高，但后來聽人說喝酒降血壓，于是開始喝酒，效果還真好，喝完酒一量，血壓還真的能下來，于是開始長達(dá)6年的喝酒降血壓。
不要被喝完酒血壓下降的***相所欺騙，因?yàn)椋?/p>
1、少量飲酒后短時(shí)間血壓下降，但6小時(shí)后血壓就反彈升高；也就是說喝完酒當(dāng)時(shí)確實(shí)有一部分人的的血壓會(huì)下降，可是只能維持比較短的時(shí)間，而我們不能24小時(shí)都喝的醉醺醺的吧！
2、長期少量飲酒，會(huì)使血壓輕度升高；如果一個(gè)人長期喝酒，血壓會(huì)越來越高，這是經(jīng)過研究統(tǒng)計(jì)的。
3、過量飲酒，血壓明顯升高；酗酒那就更不用說了，肯定會(huì)明顯的升高血壓。
4、血壓增幅隨飲酒量增加而增加，尤其喝完酒心率也會(huì)增加，心率過快本身就會(huì)增加心血管疾病的發(fā)生，及增加死亡率，而且血壓也不宜降低。
這就很明確了，喝酒肯定是升血壓的，一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會(huì)反彈，我們血壓是每一分每一秒的事情，不是喝完酒那個(gè)血壓，不要被喝完酒這個(gè)***血壓欺騙。
我是小影大夫。高血壓千萬別喝酒，持續(xù)喝酒會(huì)引起血壓增高而不是降低血壓。那為什么會(huì)有人說喝酒會(huì)使血壓下降呢？
有人說喝酒會(huì)使血壓下降，為什么會(huì)有這樣的誤區(qū)。確實(shí)有人做過這樣的實(shí)驗(yàn)，喝了酒后測量血壓，會(huì)出現(xiàn)短暫性的血壓下降。
喝了酒，血管擴(kuò)張，臉面部以及皮膚血管擴(kuò)張，皮膚潮紅，血壓會(huì)有所降低。但是這個(gè)只是暫時(shí)性的，后期會(huì)出現(xiàn)血壓恢復(fù)正常，還會(huì)升高血壓。所以想通過喝酒來降低血壓是個(gè)誤區(qū)。
高血壓患者不能喝酒
高血壓患者更加不能喝酒，喝酒會(huì)促進(jìn)血管粥樣硬化。
如果有高血壓、糖尿病、高血脂等，都不建議抽煙喝酒，抽煙喝酒容易對心腦血管造成傷害，更容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。
正常動(dòng)脈會(huì)不斷的收縮和舒張，外周血管粥樣硬化以后，血管就失去了正常的彈性，不能正常的收縮和舒張，就會(huì)使血壓越來越高。
如果動(dòng)脈硬化，又有高血壓，還喜歡喝酒，那麻煩大了，血管非常容易破，就是所說的腦出血或者其他地方的血管破裂出血，后果非常嚴(yán)重。
其實(shí)，我們每個(gè)人都知道煙酒對身體不好，作為醫(yī)務(wù)人員更知道這里的危害，但是很多朋友都還是前仆后繼的喝酒抽煙。有飯桌的地方，就會(huì)有煙酒。在中國文化的傳統(tǒng)里，沒有酒，就不是飯局。有多少生意是在酒桌上談成的，又有多少事是因?yàn)榫埔鸬?。這些道理我們都懂，但是有時(shí)候情非得已。
我是小影大夫。想了解更多醫(yī)學(xué)知識(shí)，請關(guān)注我。
到此，以上就是小編對于紹興健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于紹興健康減肥的2點(diǎn)解答對大家有用。
