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大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于河南訓(xùn)練營減肥直播問題,于是小編就整理了2個相關(guān)介紹河南訓(xùn)練營減肥營直播的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 河南一高校開減肥課,有學(xué)生一學(xué)期減幾十斤,你怎么看?
  2. 可否在這里展示一道你親手做的家常菜?

河南一高校開減肥課,有學(xué)生一學(xué)期減幾十斤,你怎么看?

現(xiàn)在很多高校都在課程上不斷嘗新,“花式課堂”頻繁出“爆款”,之前有清華大學(xué)將游泳納入必修,也有云南一所高校將《中國墓葬文化》納入選修,并登上了微博熱搜。而最近,河南大學(xué)的“減肥課”又成了“爆款”,丁勇是河南大學(xué)的一名老師,教“減肥與體重控制”這門課程。而他也被認(rèn)作被講課耽誤的段子手,經(jīng)常逗得學(xué)生哈哈大笑。丁老師說每學(xué)期都有人能減幾十斤,還經(jīng)常被追問有關(guān)美白、祛痘等方面的問題。

據(jù)了解,丁勇學(xué)醫(yī)出身,教“減肥與體重控制”課程,常有學(xué)生向他咨詢各種健康問題,有美白的,有月經(jīng)周期紊亂的,有便秘的……

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圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

有學(xué)生說,這是一門非常實(shí)用的課,說的都是可以補(bǔ)得到的東西。據(jù)丁老師說,每個學(xué)期都有減掉幾十斤的。

@我覺得這個名字很OK:別人家的老師,我只能靠自己,現(xiàn)在逼近90斤。

@高手在民間43653:真實(shí)有用,本人親測。

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(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

@過道口老姚頭兒:本校的,他的通識課真的很搶手!

@nusarv家的小瘦子:這課程開的妙啊,為什么我大學(xué)沒有。

@杜Qing敏:哈哈哈哈哈哈,我的網(wǎng)紅老師。

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@蝦米不瞎你不甜:就沖你是個段子手,這課我蹭了。

哈哈,這課程應(yīng)該很受歡迎,高校緊跟潮流啊。

其實(shí)減肥也是個技術(shù)活,最好有懂行的人指導(dǎo),不然減肥成功與否且不說,影響身體健康就不好了?,F(xiàn)在,有些希望自己更苗條的同學(xué),通過吃減肥藥、減肥餐等方式減肥,或者干脆節(jié)食吃飯,與其讓學(xué)生們聽信網(wǎng)上那些真真******的減肥方法,還真不如學(xué)校開個減肥課,指導(dǎo)學(xué)生們安全的合理的減肥。

肥胖不僅影響一個人的外表,也影響一個人的健康,如果能通過減肥課,讓學(xué)生達(dá)到一個比較標(biāo)準(zhǔn)的體重,這門課還是非常有意義的。教授該課的課程老師稱,選修過該課的同學(xué)平均減去5kg體重,對大部分人來說,減去5kg已經(jīng)不少了,看起來還是很有效的。而那位減去50多斤的同學(xué),更是為一些過度肥胖的同學(xué)指了一盞明燈,估計(jì)選修這門課的學(xué)生會越來越多的。

話說,如果我上學(xué)時有減肥課,估計(jì)也會選修。學(xué)校真的是很體貼的考慮到了學(xué)生的需求啊。給高校手動點(diǎn)個贊?。↙)

正常啊,方法合適,所有人都可以瘦。

關(guān)鍵還是怎么避免吃胖的問題,其實(shí)我們?nèi)祟惛静?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ240b5bdf1f99a238 relatedlink">需要吃那么多,吃多了還得吃降脂藥降壓藥。

盡量從小朋友階段開始減少吃胖的可能性,以后就可以減少***的浪費(fèi)了。

記得!淺食八分飽是一個健康的瘦身習(xí)慣!

小編撫摸著自己的大肚腩,感情強(qiáng)烈地吶喊一句:我也想上這個課! 其實(shí)早在四五年前,國外一所大學(xué)的研究報告就表明,肥胖已經(jīng)成了現(xiàn)在人體型發(fā)展的大趨勢。中國的超重和肥胖人數(shù)已經(jīng)處于了全球第二位,僅次于美國(小編就是胖子群體中的醫(yī)院,痛哭不止中)。而中國的肥胖趨勢也是很明顯的,中國和墨西哥的肥胖人數(shù)是“爆炸式增長”的。

肥胖看似無大礙,其實(shí)卻是實(shí)打?qū)嵉慕】禋⑹?。胖除了可能?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-t-n-b.html" target="_blank" class="QIHEIHQf2e8240b5bdf1f99 relatedlink">糖尿病、高血壓等慢***外,有研究表明,肥胖甚至還可能導(dǎo)致癌癥。我們的整個社會都在為肥胖問題付出著重大的經(jīng)濟(jì)代價。根外國雜志的估算,我國在十年前的時候,因肥胖所造成的的經(jīng)濟(jì)成本已經(jīng)占到了GDP的4%~8% ,而大學(xué)生作為即將走向社會的青年群體,有這樣一趟課程太重要了。因?yàn)?/a>,工作后真的很容易變胖啊!

大學(xué)把減肥課納入課程,也算是與時俱進(jìn),順應(yīng)了時代的潮流。其實(shí)跳出這個事情而言,我們很多大學(xué)的很多課程是與社會脫節(jié)的,社會知識更新速度太快,大學(xué)課程有必要根據(jù)市場上技工技能的需要實(shí)時更新,緊跟潮流。

可否在這里展示一道你親手做的家常菜?

你好:很高興在這里展示我的才藝!

今天為大家展示一道:順德很多的私房菜都主推的菜式:魚腸煎蛋!

首先:將魚腸先用清水清洗干凈,然后放鹽,白酒開水在清洗一次,然后在過一次水!

2:然后用蒜汁,姜汁,鹽,油,糖,醬油,少許的白酒,少許的耗油,看魚腸的多少分量來放,攪拌均勻,大概腌制2-3分鐘!

3:我現(xiàn)在以半斤魚腸為算,打開5個雞蛋,放點(diǎn)醬油,生油,蔥花,來攪拌均勻!

4:接著把魚腸切開一小段一小段,然后把魚腸倒入雞蛋里面,腌過魚腸得水就不要了,這一步把雞蛋和魚腸攪拌均勻,現(xiàn)在可以放鍋里面煎了!

4:將魚腸和攪拌均勻的雞蛋用不粘鍋來煎,煎至雞蛋面上的[_a***_]完全沒有了就可以反過來了,翻過來以后大概在煎2-3分鐘那么就可以出鍋了!

5:出過以后把雞蛋切成米字形,比較好看,順德私房菜菜的做法都基本這樣做,最后在魚腸雞蛋上面放上一條香菜用來做裝飾,這樣子,一道:甘香可口的魚腸煎蛋就完成了!

回答完畢,感謝大家!

大家好,我是這個問題的提問者愛吃愛玩的胖喵,感謝大家積極回答我的問題,看著大家曬出了那么多色香味俱全的家常菜,本喵也終于忍不住想親自登場,展示展示我的拿手菜了。

首先登場的是看著都香的大東北家常菜:《鐵鍋?鵝胗黃土豆

第一步:鍋中燒水,鵝胗洗凈下水焯,加少許料酒,一小勺鹽,一分鐘撈出。注意,焯水的時候不要時間太長,血沫炒出即可,以免食材接下來不好入味。

第二步:鵝胗切厚片,熱鍋涼油,加入花椒粒煸香,下蔥絲、姜絲、蒜片、干辣椒爆香。鵝胗下鍋,多翻炒一會,使鵝胗與油充分接觸。加入生抽繼續(xù)翻炒幾秒,然后加熱水沒過鵝胗,放入八角、桂皮、鹽、料酒。(注意,千萬不能放涼水,因?yàn)轾Z胗本身就肉質(zhì)勁道,如在受熱后瞬間遇涼水,肉就會迅速收縮,導(dǎo)致口感變硬變柴)

第三步:鵝胗燉25分鐘左右,下入綿土豆,土豆再燉十分鐘。

第四步:大火?干,關(guān)火,加入味精雞精。蔥花調(diào)色。出鍋~

??本菜亮點(diǎn):色香味俱全有食欲,鵝胗入口軟爛不失勁道,肉湯嵌入黃土豆口感綿面。下酒好菜!

接下來隆重推出帶有濃濃四川風(fēng)味的:《椒香干煸四季豆》

第一步:四季豆切中段,鍋中燒油,油溫至四成下四季豆小火慢炸(注意火一定要小,以免炸糊,四季豆要基本炸熟才可以,生豆角容易引起食物中毒)。四季豆慢炸至表面起皺即可撈出。

第二步:鍋中留底油,先放花椒粒煸香,放入蒜片煎至微糊,最后下干辣椒、蔥姜末迅速爆香。

到此,以上就是小編對于河南訓(xùn)練營減肥營直播的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于河南訓(xùn)練營減肥營直播的2點(diǎn)解答對大家有用。

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