大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于隴南健康減肥的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹隴南健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
#樂活周末#如何安排周末時間才不算浪費(fèi)光陰？
說到張匯滔，網(wǎng)友們可能很陌生，這個周末我就乘公交車，到安慶市西門城外獅子山公園，瞻望了重建的張匯滔陵園，因為要爬一座不大也不小的山，雖然很累，但我覺得不算浪費(fèi)時光。（安慶市獅子山公園大門）
張匯滔是中國***創(chuàng)始人之一，辛亥革命的功臣，孫中山先生的重要助手。
1911年張匯滔領(lǐng)導(dǎo)壽州起義，促成安徽全省光復(fù)，為辛亥革命立下了不朽功勛。16歲便以“習(xí)文不如學(xué)劍”為誓，投筆從戎，只身離家徒步來到安慶，入伍安徽武備學(xué)堂。
（圖片轉(zhuǎn)自百度）
張匯滔烈士雖是安徽壽縣人，但在他的革命生涯中，卻和我的故鄉(xiāng)安慶有著解不開的緣分。無論是徐錫麟、秋瑾領(lǐng)導(dǎo)的皖浙起義、還是安慶馬炮營新軍起義，都有他的身影。
1920年1月31日被***軍閥倪嗣沖遣人刺殺于上海，遇難時年僅36歲。
1934年12月，國民***遵照孫中山先生生前作出的指示，以國葬的規(guī)格葬張匯滔于安慶北門南莊嶺。在文化大革命時期，張匯滔陵園全部被紅衛(wèi)兵砸毀。
（圖片轉(zhuǎn)自百度）
張匯滔陵園復(fù)建工作，在全國政協(xié)會議上，不少政協(xié)委員提出修復(fù)張匯滔陵園議案，因此引起國家領(lǐng)導(dǎo)人和全國政協(xié)等部門的高度關(guān)注。
安徽省委、省***以及安慶市委、市***對重建張匯滔陵園也開始高度重視。
我的周末一般情況下是，第一天睡一下賴覺，然后到了十點鐘，帶著家人，選家地道的家鄉(xiāng)菜，慢慢的品嘗。吃過飯后和家人一起去逛逛街，買點新鮮的蔬菜和喜歡吃的肉?；氐郊页酝觑?，看看電視喝點小茶聊聊最近的事情。第二天帶家人去鄉(xiāng)下呼吸一下新鮮空氣，漫步鄉(xiāng)野，給孩子講一些農(nóng)村的故事，然后找家魚塘釣魚做燒烤，這樣的一天很充實，遠(yuǎn)離城市讓你忘卻煩惱，這樣周末就這樣過去充實的過去了?；氐焦ぷ鲘徫挥信d趣的同事和他們分享一下了，
怎樣按排周末時間，才能不算虛度光陰呢？這個問題提地很寬泛，像我們退休的人，天天在家，想做些什么事情就做了，用不著等到周末。但跟著晚輩們生活在一起，搞一些活動，只有等到周末了。年輕人從周一到周五忙忙碌碌的上班，到了周末，都想放松疲憊的心。怎樣讓周末過的有意義？我想應(yīng)該從身體的健康和心情的放松角度來考慮，除了不贊成無休止的睡大覺和上網(wǎng)，還有對身體不利的***活動外，我覺得周末短途自駕車旅游，對‘’壓力山大‘’的上班族來說，是一個很不錯的選擇！
如果周末想多游覽幾個景區(qū)，也為了節(jié)省旅途當(dāng)中的游玩時間，周五晚上應(yīng)把所到的景區(qū)門票，在網(wǎng)上買好，這樣周六早上，上班族可以晚一點起來。起來后，吃完早餐，著手準(zhǔn)備好自駕游的干糧和水，然后駕車直達(dá)目的地觀光旅游。我認(rèn)為短途旅游的好處是：時間按排的緊湊，不影響‘’上班族‘’上班。到旅游景區(qū)欣賞美麗景色，融入大自然的懷抱里，身心放松、心情愉悅，開闊了視野，增長了見識，還鍛煉了身體?？芍^一舉三得！
為了讓內(nèi)心更好地沉淀，也為了讓身體更健康，我們周末應(yīng)該投入到旅游之中，在旅游當(dāng)中體味生命的美好和可愛！謝謝閱讀?。ㄏ旅娴?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-z-p.html" target="_blank" class="QIHEIHQc45d69700fd544f9 relatedlink">照片是我和女兒在黃山旅游時，拍的黃山云海，巍峨壯觀?。?br/>
濟(jì)南的周末也是多姿多彩的。
其實來到濟(jì)南一定要去的就是趵突泉、大明湖、千佛山，這是濟(jì)南的三大名勝，也是濟(jì)南的地標(biāo)性景點，特別是以“泉城”著稱的濟(jì)南，趵突泉這個“天下第一泉”就成為了不可錯過的景點，其實趵突泉不僅是景點，現(xiàn)在的趵突泉更像是一個風(fēng)景優(yōu)美的公園，每天早晨有不少附近的市民選擇到趵突泉來健身游覽，除了能看到噴涌的泉水，在景區(qū)里還能參觀李清照紀(jì)念堂，作為宋代詞人李清照的故鄉(xiāng)，紀(jì)念堂內(nèi)有很多關(guān)于她的介紹。
距離趵突泉對面就是，濟(jì)南的標(biāo)志性廣場——泉城廣場，周末選擇來泉城廣場游玩的人也不少，廣場上的活動也有很多，有少年的廣場一角學(xué)輪滑學(xué)滑板，也有街舞少年在跳舞，有孩子的可以選擇去喂鴿子，老年人可以來健身散步，年輕人可以選擇去周圍的購物中心，滿足了不同年齡不同層次人們的需求。
然后可以來到大明湖，相信很多看過《還珠格格》的人對大明湖不會感到陌生，大明湖是由 濟(jì)南眾多泉水匯流而成，在這里你可以尋找心中的夏雨荷。
想要登山健身的朋友可以選擇千佛山，古代稱為歷山，又因為古史稱舜在歷山耕田的緣故，又曾名舜山和舜耕山。改名為千佛山是在隋開皇年間（581年一600年），那時因為佛教盛行，隨山勢雕刻了數(shù)千佛像，故稱千佛山。在這里你不但可以看到優(yōu)美的景色，你還可以探尋歷史，千佛山上的石佛雕刻集中在興國寺后的千佛崖上。千佛崖上有隋代石佛60余尊，年代悠久，具有很高的藝術(shù)價值。
除了這些景點，你還可以選擇去寬厚里喝杯下午茶，去芙蓉街吃小吃，去山東省會大劇院接受藝術(shù)的熏陶，去山師東路感受青春的氣息，總之，濟(jì)南的精彩周末就等著你來發(fā)現(xiàn)。
其實這個問題在我看來，只要是自己覺得有意義的事，不論做什么，都不算浪費(fèi)光陰。這不能一概而論，每個人看重點不一樣，不是非得看書學(xué)習(xí)才不是浪費(fèi)光陰。做自己想做的事，陪自己想陪的人，老婆，孩子，家人。
如果是個人，上班一周，辛苦了，周末自己可以在家休息，看看電視，睡睡覺，養(yǎng)足精神，或者也可以看看書，自己做做飯，只要是充實的生活，都不算浪費(fèi)光陰。
家里有孩子的，周末可以帶孩子去游樂場，游玩散心，也可以去圖書館看書，博物館看歷史文物，只要跟家人一起，不管是在家還是出門游玩，都是有意義的事。
周末也可以和親朋好友聚一聚，談天說地，吃喝玩樂。
當(dāng)然可以做的事情太多太多了，我周末一般都會和家人出去吃個飯，逛逛超市，要是夏天，我們可以去周邊景點旅游，自駕游，徒步游。
蕎面饃饃是怎么做的？
我們家就愛吃蕎麥面的饃饃。蕎麥面的饃饃我們家的做法：拿一個盆放入白面和蕎麥面（蕎麥面多不好揉圓但對血糖控制的好）我們家的喜歡做蕎麥面多的。面里放入酵母粉把面揉到一起。夏天面發(fā)的快。 面發(fā)好了一后開始揉面排氣揉成比較光滑的。 十五分鐘后面揉上有發(fā)了就可以放到鍋放蒸。（根據(jù)饃頭的大小）我們家平時蒸十五分鐘就好了。
到此，以上就是小編對于隴南健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于隴南健康減肥的2點解答對大家有用。
