大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于中科院發(fā)現(xiàn)減肥新方法的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹中科院發(fā)現(xiàn)減肥新方法的解答，讓我們一起看看吧。
中科院燕麥是真的嗎？
是
農(nóng)科院麥片是真的,的確有不少農(nóng)科院研究出燕麥片,有的是低脂減肥,有的是養(yǎng)發(fā)的,不同農(nóng)科院研究出來的麥片功效不同,這些農(nóng)科院麥片都是可以直接泡水吃的,不用煮。 主要原料就只有燕麥,保質(zhì)期只有半年,而且是有保健食品標簽。
減肥后臉部皮膚松弛怎么辦？
謝邀，減脂成功之后皮膚松弛是因為皮下脂肪的流失導(dǎo)致皮膚松弛，這樣的話可以食用一些含有大量膠原蛋白和彈力纖維蛋白的物質(zhì)，久而久之你的皮膚就會恢復(fù)到緊致狀態(tài)，其次要注意飲水，多休息，不要有壓力，不要吸煙與飲酒，放松心情不好情緒波動太大，可以使用一些護膚品之類的物質(zhì)。
很高興為您解答，可以關(guān)注IFBB健身指南，我們會持續(xù)推出健身有關(guān)的知識，對你的生活都會有不小的幫助！
謝謝邀請，關(guān)于你說的減肥成功后皮膚松弛，首先想到的是你之前多重，是用什么方法減肥的。一般情況節(jié)食減肥過度會導(dǎo)致皮膚松弛，因為節(jié)食減肥會導(dǎo)致我們身體的營養(yǎng)攝入的少，蛋白質(zhì)攝入不足的情況下減肥會出現(xiàn)皮膚松弛。
因為之前曾經(jīng)做過兩年的體重管理師，首先我們健康減肥的基礎(chǔ)是均衡的營養(yǎng)?熱量控制。80%的營養(yǎng)20%的運動，這樣減肥才能夠健康的減肥，我們先來看看，正常的減肥是一個月減4-8斤左右是正常的，一切都有標準來衡量的?？傊痪湓?，想要減肥的朋友請不要過于急于求成，節(jié)食減肥是非常不提倡的，因為我身邊我個朋友她現(xiàn)在就是在節(jié)食減肥，而且不運動，會發(fā)現(xiàn)我們在剛開始減肥的情況下，會瘦的非常的快，但是后期后減的非常的困難。
對于已經(jīng)出現(xiàn)這種情況該怎么辦呢？
首先我們要明白一點，我們不正確的減肥，在蛋白質(zhì)攝入不足的情況下出現(xiàn)皮膚的松弛，出現(xiàn)衰老加快。但是我們還是有一定的補救的方法。
1:首先在護膚品上
我們堅持使用，用補水?抗氧化的東西，緊致提升的。在用防曬要堅持用，因為如果不做好防曬，我 們的皮膚也會出現(xiàn)衰老加速，導(dǎo)致真皮層的膠原蛋白流失比較快。所以在護理上要加強，如果已經(jīng)松弛嚴重了，護理的作用就微乎其微了。
2:對于松弛嚴重的面部皮膚還可以經(jīng)常的按摩?借助醫(yī)療來幫助，比如一些微整形的機構(gòu)，一些射頻類的儀器可以幫助我們皮膚真皮層膠原蛋白增生加速，起到抗衰老的作用。
3:飲食方面
多吃含有抗衰老多食物，比如西蘭花，胡蘿卜??，西紅柿，藍莓，等一些食物和水果，多吃蛋白質(zhì)的食物，比如紅肉，魚類，等食物可以幫助我們身體的能量補充和營養(yǎng)補充。
4，運動，最好的是請健身教練，無氧運動，主要塑形，對皮膚的收緊和塑形都非常好。
這一些是我的建議，因為皮膚松弛的恢復(fù)還是需要時間的，我們需要慢慢的來調(diào)理，最好的就是以后不完再過度的減肥了。雖然中國的女性都追求瘦，但是呢我們在健康減肥的前提下減肥。喜歡就點個贊吧，讓我禮物努力加油。
這是個很典型的問題啊~減肥是現(xiàn)代愛美（或不愛美）人士的永恒追求，所謂“肥”，指的當然是脂肪。人的脂肪大體可分為皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪兩大類，在形態(tài)和功能上存在著部分異同，其中最重要的共同點，莫過于引起豐滿的外觀~盡管市場上存在著各類被宣傳得天花亂墜的減肥方法，但歸根結(jié)底無外乎還是“管[_a***_]+邁開腿”最為可靠。短時間內(nèi)暴瘦下來固然能夠給人以極大的心理滿足感，但隨之而來的常見問題之一就是皮膚的松弛。原因在于人的皮膚需要依靠皮下脂肪的支撐才能平滑，當脂肪被快速減掉時，沒有留給皮膚足夠的時間去回縮，那么就會呈現(xiàn)出松弛的外觀。解決之道呢，按照創(chuàng)傷程度從小到大，可以從以下幾方面來探討：1、加強日常護理：如題主所說，從事戶外工作，防曬措施是必不可少的，光老化是引起皮膚老化的重要因素之一；2、光電儀器治療：屬于常見的皮膚美容類項目，利用光電設(shè)備對皮膚進行治療，以恢復(fù)緊致的年輕化效果（需要注意，無論“韓版”還是“美版”超聲刀都尚未獲得我國***衛(wèi)生部門審批上市）；3、埋線美容：也被俗稱為“線雕”，是近年來較為火爆的“微整形”項目，通過將可吸收線材埋置入皮下，達到收緊、提升的效果；4、除皺手術(shù)：也被俗稱為“拉皮手術(shù)”，可以說是終極解決之道了。
最后提醒，最適合自己的辦法還是要根據(jù)面診結(jié)果具體問題具體分析來決定，以及，“工作室”美容存在風險，要謹慎哦~
減脂成功后，如果皮膚松弛，可以從運動與營養(yǎng)兩方面尋找原因。
（一）運動方面的原因:
有氧運動并不是對減脂不好，而是你通過有氧減掉了脂肪的同時，也減掉了覆蓋在體脂下面本就不多的肌肉。這樣當減脂產(chǎn)生了效果之后，肌肉量也在大量流失。
通常持續(xù)的有氧運動前三十分鐘內(nèi)是在消耗身體平時飲食中儲備的碳水，三十分鐘之后，開始消耗脂肪，但也同樣會開始消耗肌肉。
如果大家不希望減脂的同時減掉肌肉的話，建議不要通過有氧運動的方式減脂減重。可以***用HIIT這樣的有一定強度的混氧運動，或者組間間歇時間較短的無氧力量訓(xùn)練，將會起到真正的“減脂增肌”的效果。
更具體的訓(xùn)練方式與方案，是另外一個話題了，不在這里詳細探討。
（二）飲食營養(yǎng)方面的原因
永遠的原則就是，三分練、七分吃，在減脂過程中吃了什么，也就會直接決定了，減脂減重后你的身材是緊致好看，還是松垮難看。
減脂減重后，皮膚會變得松弛，最直接的飲食方面的原因就是蛋白質(zhì)攝入嚴重不足。蛋白質(zhì)不僅是身體中肌肉的主要營養(yǎng)供給的元素，也是皮膚當中的膠原蛋白的供給元素。
到此，以上就是小編對于中科院發(fā)現(xiàn)減肥新方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于中科院發(fā)現(xiàn)減肥新方法的2點解答對大家有用。
