大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營訓(xùn)練老師***的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營訓(xùn)練老師***的解答，讓我們一起看看吧。
打沙袋能不能減肥，還有天天打沙袋的話，打架會(huì)變厲害嗎？
應(yīng)該來說只要是運(yùn)動(dòng)都會(huì)有消耗熱量的效果，但是效果如何就因人而異了。
如果你是持續(xù)不斷地打沙袋的話，可以視作是有氧運(yùn)動(dòng)，那么持續(xù)半個(gè)小時(shí)以上就已經(jīng)是消脂代謝了。但是，運(yùn)動(dòng)減肥一定要配合飲食控制，如果你每天打沙袋打得很辛苦，但是熱量攝入也很高的話，那基本上是沒有什么效果的。運(yùn)動(dòng)前兩個(gè)小時(shí)不要吃東西，切記。所以，綜合說來，各種運(yùn)動(dòng)形式，只要持續(xù)一定的時(shí)間（一般一個(gè)小時(shí)以上），都有消耗脂肪的效果，但具體效果如何就看你能不能堅(jiān)持以及飲食控制得怎樣了。跟每個(gè)人的體質(zhì)也有關(guān)系。一定要多喝水。
廣場舞應(yīng)該被禁止嗎？
廣場舞應(yīng)該被禁止嗎？一、廣場舞，是一門大眾化的藝術(shù)舞蹈，其特點(diǎn)：普通，大眾，深受全國廣大群眾喜愛；二、最適合的群體是：中老年人，尤其是中老年女性的；三、作用：有益于身心健康、鍛煉身體，人在優(yōu)美的音樂聲中舞蹈，心身舒暢；四、利弊關(guān)系：利大于弊。現(xiàn)在的中國，那一個(gè)城市、村鎮(zhèn)沒有廣場舞？有哪一種舞蹈，有廣場舞如此廣泛？廣場舞的存在、流傳，總有它的存在理由。雖然有些年輕人不喜歡，有時(shí)也會(huì)擾民，但適當(dāng)注意一下就能解決的。
不可，廣場舞是全民***的一種活動(dòng)愛好，但也難免有一些不自覺的廣場舞從早到晚跳個(gè)不停，實(shí)在是擾民，使好的廣場舞失去人心，讓人吐罵，跟著要累！
建議；物業(yè)有關(guān)部門可對一些好的不擾亂社會(huì)秩序，不擾民，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的廣場舞給以獎(jiǎng)勵(lì)。
對于一些不三不四、實(shí)在擾民的廣場舞或罰十天半個(gè)月，或禁止一月一年不許在跳廣場舞。
我覺得該禁但是不能全禁，這類問題本來與我無關(guān)，不喜歡大媽廣場舞，也不會(huì)去跳，只是最近有時(shí)候白天不太動(dòng)的時(shí)候晚上想出去走一下，原來很少晚上會(huì)出去，中秋節(jié)晚上一個(gè)無聊就出去溜達(dá)一圈，本來以為中秋都會(huì)在家團(tuán)圓過節(jié)，公園會(huì)很安靜很少人，結(jié)果剛進(jìn)去就聽到大功率音箱的舞曲響，走近一看原來是一個(gè)跳交誼舞的場地，人不是太多，但也不是太少，又向里走這邊舞曲還聽的見那邊又有廣場舞的音樂傳過來，同樣是大功率音箱，走近大功率的音響功放很震撼啊，這大十五的依然是有人在跳，我們這是個(gè)小縣城，公園并不大，今年投資了幾百萬在原來的基礎(chǔ)上翻修重建，環(huán)境是比以前好多了，但是地方并沒有擴(kuò)大，本來就不大，這兩個(gè)大功率功放音箱讓整個(gè)園區(qū)都覆蓋在火力之下，你想找個(gè)靜的地方都沒有，確實(shí)是擾民，估計(jì)這跳舞的也就下大雨不跳，全年無休，后來又去過兩次依然如此，小城中心一群跳廣場舞的，一條路三四里有四五個(gè)舞點(diǎn)，都是人口居住比較多的地方，絕對會(huì)擾民，而且跳廣場舞的多數(shù)是自我感覺良好好像大家都在看她自己在跳，喜歡展示自己，哪里人多熱鬧就想去哪里跳，真正人少安靜的地方他們還真不愛去，這個(gè)擾民確實(shí)存在，你喜歡可以，別人不喜歡，你只要不影響別人，愛怎么跳怎么跳，跳廣場舞的都會(huì)選擇人多的地方跳，為了炫耀展示自己，其實(shí)沒人看你的，大家看到的只是一群大媽，絕對的擾民，并且是最頑強(qiáng)的擾民，天天幾乎是風(fēng)雨無阻啊，禁我也是贊成的，之所以說不宜全禁是因?yàn)?/a>必定有很多喜歡跳的，別人的愛好我們也不能剝奪，只要你不擾民是不該禁的，你要想靠大媽自己注意靠他們個(gè)人素質(zhì)來解決擾民問題是絕對不可能的，所以，關(guān)鍵地點(diǎn)禁還是有必要的！
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