大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于曲靖健康減肥的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹曲靖健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
云南的特產(chǎn)有哪些？
云南的特產(chǎn)非常多，如鮮花餅、野生菌、小粒咖啡、牛肉干、三七、天麻、瑪卡、牦牛肉、普洱茶、過橋米線、竹筒飯、乳扇、豆腐乳…………一時難以說完，有時間可以到花之城逛逛，那里品種齊全，種類豐富?。?/p>
請問你家里常備的蔬菜有哪些？
每個家庭都會有一些常備的蔬菜，只是種類不太一樣而已，因為每個人的口味不同，吃法不同，做法更不相同。
為什么會常備一些蔬菜在家里呢？我想答案都是一樣的?；旧戏譃橐韵聨追N。
1、家庭成員都是上班族。平時沒有多余的時間天天去買菜，就只好利用周末多買點兒菜，存放起來，下班后就可以做飯吃，這樣才能節(jié)約時間。
2、平時做生意忙碌的人。因為做起生意來會很忙，有時候都顧不上吃飯，更別提去買菜做飯了。忙的時候可以買著吃，但是也不能天天去吃，所以平時家里準(zhǔn)備一些菜還是比較方便的。
3、天天買菜做飯的人。雖然說每天都可以上街買菜，但是有些時候也會身不由己。比如，遇到惡劣天氣的時候，刮風(fēng)、下大雨、冰雹等。遇到有事要出門的時候。
總之，家里常備一些菜是非常有必要的。我也會常備一些菜，不過都是一些能儲存的、不易變質(zhì)的菜，比如：土豆、大白菜、西紅柿、辣椒、洋蔥、姜、蒜、萵筍、山藥等等。
天氣熱的時候，菜不容易儲存，除非是放冰箱里。天氣冷了就好一些，好多菜都不容易壞掉，可以一次多買一些，已備不時之需。
根莖類的菜一般都比較容易儲存，比如：土豆、萵筍、芹菜、蓮藕、山藥、大***等。像還有一些菜不太好儲存，還是現(xiàn)吃現(xiàn)買的好，比如：豆腐、豆腐皮、豆腐干、豆芽兒、韭菜、小白菜等。
我是褒河風(fēng)，喜歡我就請點點關(guān)注。說說你家里平時都會準(zhǔn)備一些什么菜呢？為什么？非常感謝你的閱讀，謝謝！
您好，很高興回答您的問題
我家常備的蔬菜主要有青椒、土豆、茄子、豆角、西紅柿、葫蘆卜和西葫蘆
西葫蘆是因為我家孩子非常愛吃，恨不得天天吃都都吃不夠，西葫蘆炒雞蛋、西葫蘆餃子都是他的最愛；
辣椒、茄子、豆角、胡蘿卜和土豆是因為比較好搭配，可以做成辣椒炒肉、雞肉炒辣椒、魚香肉絲、也可以做青椒土豆絲、也可以土豆和茄子燉，也可以胡蘿卜炒土豆，土豆和豆角燉、燒茄子、炒豆角都是比較家常又易做的菜，西紅柿是可以做面條和湯用，其實市場上可選擇的菜很多，不過每次去市場我?guī)缀醵紩I這些青菜。
謝謝邀請。
不愿意天天去菜市場買菜，所以去一趟菜場，會多買一點回來。冰箱里備好了的一般也都是當(dāng)季的普通蔬菜。
現(xiàn)在我家冰箱里的蔬菜有四季豆、荷蘭豆、土豆、蘆筍、苦瓜、胡蘿卜。不會特意考慮蔬菜的營養(yǎng)方面，因為不管哪種蔬菜都有其一定的營養(yǎng)價值。所以一般是哪種方便，適合儲存不易壞，便會買上一點。
四季豆與荷蘭豆很好燒，可以很簡單的清炒，也可以加點肉類食材豐富口感。擇菜的時間短，方便清洗，有時想炒一道快手菜，荷蘭豆便會是首選，烹飪時間也短。
現(xiàn)在的蘆筍很嫩，像荷蘭豆一樣，也很好處理，加點肉絲炒，就是一道美味的菜肴了。蘆筍的營養(yǎng)價值很高，也是非常好的具有食療作用的蔬菜，常吃對身體是很有好處的。
土豆，切片切塊，或是切絲炒道酸辣土豆絲都好。酸辣土豆絲很下飯，沒什么胃口時來道它是最好不過的了。而且還可用土豆做成小零食，炸土豆條、烤土豆片，或者用土豆泥做卷餅的餡也很好吃。再加上土豆的價格相對其它蔬菜也比較便宜，家里常備上幾個，方便。
苦瓜用來炒蛋或是炒肉片，苦瓜味苦，很多人不喜歡，但炒的時候放些黃豆醬，苦味便會降低很多，那又是一道妥妥的下飯菜。
胡蘿卜的營養(yǎng)價值是大家都知道的，但有些人卻并不喜歡胡蘿卜的口感，所以燒肉時放點胡蘿卜下去，讓胡蘿卜的口感好一些。或者做包子、餃子餡時加點胡蘿卜，讓肉餡的營養(yǎng)更豐富卻不會影響口感。
至于帶葉子的蔬菜，一般會當(dāng)天買當(dāng)天就吃掉，不會放很長的時間，所以總體來說常備的蔬菜還是易儲存的，就比如有時山藥也會備上一點。根據(jù)季節(jié)的情況也會換動些品種，西紅杮上市的時候也可以在家里備上幾個等等。
生活是很真實的柴米油鹽，一簞食，一瓢飲。謝謝閱讀，大家有什么更好的烹飪方法，歡迎在下方評論或留言！如果大家喜歡這篇文章的話，希望大家能為我點個贊，并關(guān)注我一下，最后別忘了幫我分享，轉(zhuǎn)發(fā)一下哦！特別感謝！
雖然我基本天天都去買菜，但我家也有一些常備蔬菜，這些常備蔬菜，基本都是適合久存的（就是怕哪天沒空去買菜家里沒菜吃呀），所謂的“家中有糧，心中不慌”，就是這個道理，也從側(cè)面反應(yīng)出我是經(jīng)歷過饑荒生活的人吶。
我家的常備菜【西紅柿、土豆】
西紅柿，是一定要囤的。現(xiàn)在超市里賣的西紅柿，放幾周都不會壞。西紅柿更是老少皆愛的國民蔬菜，可以自己獨挑大梁，跟雞蛋炒一炒，操作簡單、味美又營養(yǎng)；可以作為萬能配菜，絲瓜、茄子、土豆、牛肉……跟誰都是好搭檔。來不及做飯的時候、晚飯后又餓了的時候，都可以啃一個西紅柿來填補一下，既能立馬止餓，又不用擔(dān)心長胖。我家囤西紅柿，最主要的原因就是我因為太忙，經(jīng)常吃飯趕不上趟，作為一個認真減肥的人，有時候到家太晚，再餓也是不適合大吃大喝的，而啃一個生的西紅柿，便是最好選擇了。
我家的常備菜【西紅柿、土豆】
土豆，也是必須要囤的。孩子三餐的主食，有一半是薯類，但紅薯山藥放久了都會發(fā)霉長毛變軟，只有土豆，可以堅挺地放一個月都沒事。寶爸每天都要帶便當(dāng)上班，我實在想不出給他炒什么菜的時候，要么就來個炒土豆絲，要么就來個土豆紅燒肉，雖然在我眼里不是合格的營養(yǎng)餐，但是，別的蔬菜寶爸都不喜歡，就土豆還湊合呀。
我家的常備菜【西紅柿、土豆】
若沒有心里問題（強迫癥、焦慮癥、看到打折就按捺不住癥），能不囤蔬菜就別囤吧，現(xiàn)在蔬菜市場供應(yīng)充足，不會存在買不到菜的問題；就算您沒時間買菜，可以網(wǎng)購呀，分分鐘送菜到家。畢竟蔬菜放時間長了，它會壞掉的，沒法吃，扔掉又心疼呀，好端端地又要接受心靈的煎熬。
土豆、草菇.西紅柿.豆腐、小米粥、排骨、雞蛋、
土豆、西紅柿.絲瓜.豆腐、燕麥粥、雞蛋
土豆、西紅柿.西藍花.西葫蘆.百葉、雞蛋餅
我喜歡用簡單的食物簡單來做，大道至簡。
第一：西紅柿，我晚上吃面條的時候西紅柿雞蛋面是一個首選，不過現(xiàn)在的西紅柿湯汁少不面，得買那種里面帶沙的，湯汁多，做起來濃稠，然后拌面吃也好吃。
第二：土豆，我覺得土豆是怎么做都好吃的，蒸煮煎炸炒還是火鍋都是很好吃的，所以家里不能停的就是土豆。
第三：大頭菜，我喜歡買比較磁實的大頭菜，這樣里面飽滿，水分足，吃起來比較脆，稍微煸炒放上辣椒放點鹽就很好吃了。
第四：韭菜，這個季節(jié)新鮮韭菜[_a***_]了，可以做韭菜炒雞蛋，韭菜蝦仁餃子，還可以包韭菜鲅魚的餃子，我主頁視頻里有一個我們這里做鲅魚餃子的方法你可以看一下。
第五：茄子，我喜歡吃的茄子就是切成條蒸一下，然后用肉，辣椒，花椒，蔥之類的熗鍋放進茄子再翻炒一下，吃起來巨好吃，此外茄子包包子也超好吃，肉一定要切成大塊，腌制一下，里面再放點青椒，吃起來辣辣的，超好吃，我一下能吃好幾個包子。
第六：青椒，這個最簡單的做法就是炒雞蛋，我喜歡把青椒切的碎碎的開炒，這樣我覺得更好吃，最后出鍋只需要放點鹽就可以了，非常簡單又下飯。
這些都是家里常備而且不需要復(fù)雜的烹飪就可以做的食材，簡單制作就很好吃了。希望我的回答能給你幫助。
到此，以上就是小編對于曲靖健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于曲靖健康減肥的2點解答對大家有用。
