大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥運(yùn)動(dòng)小腿肚發(fā)麻的問(wèn)題,于是小編就整理了6個(gè)相關(guān)介紹減肥運(yùn)動(dòng)小腿肚發(fā)麻的解答,讓我們一起看看吧。
- 5歲男孩最近老說(shuō)小腿肚子麻,不知是什么原因?
- 跳了6天繩,前兩天小腿酸痛,第六天跳完后小腿發(fā)麻怎么回事?
- 左小腿肚發(fā)麻是什么原因?
- 前幾個(gè)月有時(shí)小腿發(fā)麻,是不是和腸胃不好有關(guān)系?
- 小腿發(fā)麻怎么回事?
- 體虛走路關(guān)節(jié)咔咔響久做小腿易發(fā)麻?
5歲男孩最近老說(shuō)小腿肚子麻,不知是什么原因?
局部血運(yùn)不良,靜脈栓塞、動(dòng)脈斑塊,也可以引起小腿的麻木無(wú)力,缺鈣的情況下,可以引起麻木注意平時(shí)補(bǔ)充鈣劑,增加飲食營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)時(shí)間久坐,壓迫血管神經(jīng),也可以導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良,造成肢體麻木,應(yīng)注意保持良好的坐姿戰(zhàn)姿,適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-h-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQ56dae12b88a70cf8 relatedlink">活動(dòng),避免久坐久站,平時(shí)注意多飲水,低鹽、低脂飲食。
跳了6天繩,前兩天小腿酸痛,第六天跳完后小腿發(fā)麻怎么回事?
是因?yàn)?/a>你跳繩的時(shí)候導(dǎo)致肌肉在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生大量的乳酸,而你的身體不能在短時(shí)間內(nèi)分解這些物質(zhì),壓迫下肢局部的血管、神經(jīng)、淋巴管,導(dǎo)致下肢循環(huán)回流不暢而出現(xiàn)的酸痛脹麻癥狀。建議局部按摩、熱敷、抖動(dòng)、拍打小腿都可緩解。
左小腿肚發(fā)麻是什么原因?
謝謝邀請(qǐng)回答你的問(wèn)題 ,左小腿肚發(fā)麻什么原因 ?
臨床這樣癥狀的患者好多,多發(fā)于腰椎間盤(pán)突出患者,椎管狹窄患者,還有局部風(fēng)寒濕患者身上 ,特別是局部風(fēng)寒濕患者小腿麻木居多,一般都在中老年患者特別多,輕癥只是晚上小腿肚麻木,嚴(yán)重點(diǎn)的一天到晚都有反應(yīng),病看似不大,不影響吃喝,但是患者生活質(zhì)量影響很大 ,下面就具體說(shuō)明一下病因病理。
①腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄 腰椎間盤(pán)突出或腰椎管狹窄患者多因外傷后遺癥及疲勞風(fēng)寒濕侵入因素致使腰椎退行***變,氣血不足營(yíng)養(yǎng)不良筋骨,腰椎增生,椎間盤(pán)蛻變,髓核突出脫出膨出壓迫坐骨神經(jīng)痛的一系列癥狀,腰部,臀部,大腿后側(cè),小腿后外側(cè)疼痛麻木的癥狀出現(xiàn),腰部,腿部癥狀明顯,腰椎間盤(pán)突出以單側(cè)腿發(fā)病居多,腰椎管狹窄以兩條腿癥狀居多,通過(guò)影像檢查腰椎及椎間盤(pán)的各種變化,***診斷沒(méi)問(wèn)題。
②局部風(fēng)寒濕引起 這一類患者基本都有幾年或者十幾年腿疼或者膝關(guān)節(jié)炎的癥狀,比如年輕時(shí)候穿的少,腳涼,疲勞等,致使免疫力低下,風(fēng)寒濕侵入下肢機(jī)體,一般以膝關(guān)節(jié)炎為主,造成小腿血液循環(huán)運(yùn)行不暢,包括肌腱肌肉組織與神經(jīng)等營(yíng)養(yǎng)不良,引起膝關(guān)節(jié)疼痛,小腿麻木或者疼痛的癥狀,中老年患者居多,晚上癥狀較重,白天活動(dòng)活動(dòng)癥狀減輕,遇涼加重,遇熱減輕的理論。
還是經(jīng)過(guò)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行臨床檢查與影響檢查,確定病因,做出正確診斷,及時(shí)治療即可,建議保守治療效果更好,以活血舒筋,改善筋骨代謝,祛風(fēng)除濕,通經(jīng)活絡(luò)為主,******針灸理療效果更佳 ,做好保暖 ,熱水泡腿等方法都不錯(cuò)。就分享這些, 不明白的評(píng)論區(qū)說(shuō)明。
可能是關(guān)節(jié)肌肉韌帶勞損,也有可能神經(jīng)功能障礙、腰椎病、周圍神經(jīng)引起的不適。根據(jù)相對(duì)應(yīng)的病癥作出治療,注意生活中的休息,避免疲勞,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充維生素微量元素。以及時(shí)復(fù)查,避免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。
為了保險(xiǎn)一點(diǎn),去醫(yī)院做一個(gè)檢查最好的了,身體是革命的本錢(qián)。輸了身體,其他什么都是零!
前幾個(gè)月有時(shí)小腿發(fā)麻,是不是和腸胃不好有關(guān)系?
不要把新出現(xiàn)的癥狀,都?xì)w于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,人不是只會(huì)生一種病,像這種小腿發(fā)麻和腸胃不好,基本上是沒(méi)有直接聯(lián)系的,腸胃不好屬于消化系統(tǒng),小腿發(fā)麻屬于神經(jīng)感覺(jué)異常的表現(xiàn)。
如果偶然會(huì)有小腿的麻木,個(gè)人建議不必著急分析和處理,一般來(lái)講身體會(huì)有各種異常的表現(xiàn),身體有自愈能力,多數(shù)都會(huì)自行消失,只有長(zhǎng)期的小腿麻木,或者頻繁的反復(fù)發(fā)作,這時(shí)才應(yīng)該有足夠的重視。
也許很多人會(huì)說(shuō),為啥偶然出現(xiàn)不去管,難道等著它變嚴(yán)重么?不是這樣的,像偶然的癥狀,目前臨床上很難做出診斷,也沒(méi)辦法做相應(yīng)的處理,有時(shí)候處理方式的副作用遠(yuǎn)大于其作用,不如觀察與自行恢復(fù)。
如果持續(xù)性的小腿發(fā)麻,要看麻木的位置,小腿外側(cè)和后側(cè)是主要麻木部位,代表的問(wèn)題大不相同,舉幾個(gè)典型的例子,僅供參考:
1.小腿外側(cè)麻
當(dāng)麻木出現(xiàn)在小腿外側(cè),要考慮L4-5椎間盤(pán)突出癥、臀中肌綜合征、股前外側(cè)皮神經(jīng)卡壓、腓總神經(jīng)損傷等。
2.小腿后側(cè)麻
小腿發(fā)麻怎么回事?
小腿發(fā)麻可能是腰椎病變壓迫神經(jīng)引起的,可以去醫(yī)院做腰椎核磁檢查,看檢查結(jié)果是否是腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起。如果可以確診是腰間盤(pán)突出,可以多臥床休息,或者去正規(guī)醫(yī)院針灸推拿都可以有效治療。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,睡姿正確,避免久站久坐適當(dāng)休息適當(dāng)運(yùn)動(dòng),睡覺(jué)時(shí)可以用硬板床,保持腰椎的自然放松。
體虛走路關(guān)節(jié)咔咔響久做小腿易發(fā)麻?
這個(gè)說(shuō)明可能是營(yíng)養(yǎng)不好,缺鈣等導(dǎo)致額。中醫(yī)講多是筋骨受風(fēng),缺乏營(yíng)養(yǎng)等情況導(dǎo)致,平時(shí)可以多吃一些強(qiáng)筋壯骨的[_a***_]或者藥物進(jìn)行治療,飲食上可以多吃含鈣類的食物,比如蝦米,豬蹄,排骨類,藥物上可以選擇壯骨關(guān)節(jié)丸進(jìn)行治療,注意補(bǔ)鈣。
到此,以上就是小編對(duì)于減肥運(yùn)動(dòng)小腿肚發(fā)麻的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于減肥運(yùn)動(dòng)小腿肚發(fā)麻的6點(diǎn)解答對(duì)大家有用。