大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于雪花健康減肥的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹雪花健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
一杯雪花酪相當于吃了幾碗米飯？
一碗米飯~300卡 冰品熱量表 蛋白質(zhì) 脂肪 碳水化合物
香草冰淇淋(一球) 55公克 ***卡 1.4克 4.7克 12.7克
巧克力冰淇淋(一球) 55公克 99卡 2.3克 5克 11.8克
梅子棒冰(一支) 73公克 80卡 0.5克 1.7克 15.6克
銅鑼燒冰淇淋(一個) 80公克 210卡 5克 10克 25克
烏梅銼冰(一杯) 170公克 155卡 0 0 38.8克
香草黑森林雪糕(一支) 350卡
杏仁粒香草雪糕(一支) 370卡
咖啡脆杏仁雪糕(一支) 360卡
綠豆粉條棒冰(一支 ) 161卡
雪花牛肉 做法？
原料：雪花牛肉250克，鵝肝50克，蔥顆、青椒片、紅椒片各少許。
調(diào)料：黑胡椒碎5克，燒汁20毫升，蜂蜜10毫升、干生粉、色拉油各適量。
制作：
1.牛肉切成1.5厘米見方的??；鵝肝切成1厘米見方的丁，裹上干生粉；燒汁和蜂蜜攪拌均勻，均待用。
2.鍋中放油燒熱，把鵝肝丁微炸定型后，撈出瀝油；牛肉丁入油鍋煎至六成熟后，撈出瀝油。
主料：3A雪花牛肉700g
輔料：京蔥150g
香料：老姜100g、十五年陳皮20g
調(diào)料（8斤牛肉）：美極鮮牛肉粉56g，紫菊麥芽糖230g（一瓶），家樂濃縮牛肉汁72g，美極鮮味汁40g，金標生抽40g，雞飯老抽適量，高湯適量
***雪花牛肉的做法：
材料
雪花牛肉（可用其他牛肉代替）70克，番茄30克，黃瓜30克，胡蘿卜30克，洋蔥、香菜、番茄粒各10克。調(diào)料泰國魚露15克，青檸檬原汁8克，泰國頂上牌香椒油（香味很濃）10克，色拉油10克，蔥絲3克。
做法
1、神戶牛肉切6厘米長、3厘米寬的條。鍋內(nèi)放油，五成熱時，下牛肉小火煎2分鐘至六成熟待用。
2、將黃瓜、胡蘿卜切條，番茄切片，分層裝入盤中，上面擺放已煎好的牛肉。
雪花牛肉 200克
輔料
獨苗蒜頭 1個、小黃姜 1個、指天椒 4-6個、蔥 4根、香菜5根、花椒 15粒、鹽 10克、花生油 50克
2、按反紋路切好，也就是說逆紋路切
食材: 雪花牛肉500克、土豆2個
配料：姜絲、蒜片
調(diào)料：八角、桂皮、香葉、小茴香、花椒、丁香、草果、陳皮、鹽、豆瓣醬、雞精、老抽、白糖、十三香、紅辣椒
做法:
1、準備好的雪花牛肉切成小塊狀，鍋口加涼水，把雪花牛肉倒入鍋中焯水，再撈出，用涼水洗凈。
速求水果燉品配方？
其實水果燉有很多種的，下面列舉幾種供你參考：用***的芝士，配上紅色的草莓入爐略焗，上撒白色糖粉即成。吃起來芝士香滑，草莓酸甜，色澤艷麗。草莓營養(yǎng)豐富，是老、幼、病、弱者的保健佳品。南瓜布丁：將南瓜肉絞拌打成漿，加入牛奶、雞蛋，入盅，用核桃、提子干裝飾，火局熟即可。南瓜富含維生素，是一種高纖維食品，能降低糖尿病人的血糖，并能增加飽腹感。此點心適合糖尿病人及減肥人士食用。雪花水果派形如山脈上飄灑的雪花，褐黃、潔白相間。揭開雪花層，盅內(nèi)的雜果：菠蘿、海底椰、木瓜、蜜瓜、雪梨等，五光十色，果香撲鼻。其做法是：將雜果裝于盅內(nèi)，使蛋白忌廉蓋于盅口，入爐火局，使蛋白忌廉呈褐白相間為度。白玉蜜果草莓、芒果、湯圓為原料，搭配時令水果，澆上檸檬水，上面用新鮮的薄荷葉點綴。
到此，以上就是小編對于雪花健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于雪花健康減肥的3點解答對大家有用。
