大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于明星的減肥方法有用嗎知乎的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹明星的減肥方法有用嗎知乎的解答，讓我們一起看看吧。
為什么我看明星的臉都特別瘦就算童星長(zhǎng)大了也是，是都打瘦臉針還是有什么特殊減肥辦法？
有的人是天生的瓜子臉 只是小時(shí)候有些嬰兒肥 長(zhǎng)大了就會(huì)消失 但也有些人的嬰兒肥不會(huì)消失 所以就會(huì)打瘦臉針 但是也有些天生瘦臉 沒(méi)有嬰兒肥 還有的就是后天的整容了 比較著名了 ***臉姐妹團(tuán)就都是后天 削骨了 臉上的肉是很難減下來(lái)的 有的會(huì)隨著年齡自己消失 有的不會(huì) 比如陳意涵 她的就是嬰兒肥 但是很減齡
為什么明星都那么瘦？是怎么做到的？
如果我們有明星那么高的收入，好多人應(yīng)該也能達(dá)到。當(dāng)飯碗和體重相結(jié)合一起，好多人減肥的動(dòng)力應(yīng)該杠杠滴。不用像明星那么多，一年收入幾百萬(wàn)，相信這動(dòng)力瞬時(shí)高漲。請(qǐng)最好的教練，請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師規(guī)劃自己的飲食營(yíng)養(yǎng)。管住嘴，好身材這是工作的生產(chǎn)資料。
瘦是愛(ài)美的一種表現(xiàn)，明星都有自己最出眾的地方，或者是顏值，或者是身材，亦或者是才藝。別說(shuō)是明星喜歡瘦，誰(shuí)不是都想保持著苗條身材，這樣不僅不會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，而且買(mǎi)衣服的時(shí)候什么類(lèi)型的衣服都可以駕馭。我也不是胖就不好，畢竟蘿卜青菜各有所愛(ài)，有的人就喜歡胖胖的那種類(lèi)型，有的就喜歡苗條一些的。
能做明星的，首先在顏值和身材上肯定百里挑一，不說(shuō)全部，絕大多數(shù)都這樣，所以為什么叫老天爺賞飯吃。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，光外表已經(jīng)不足為勝，能力，能耐等都是在演藝圈站足腳跟的必要條件。
所以我想說(shuō)的是，演員平時(shí)除了接通告走活動(dòng)演戲等，必不可少的就是不斷"折騰"自己的身體，不是在健身房就是在去健身房的路上，還有就是保養(yǎng)，皮膚的可持續(xù)保養(yǎng)，飲食上的私人訂制。所以演員的生活成本其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通老百姓，所謂高收入必然是因?yàn)?/a>有高成本的付出，雖然你有老天爺賞飯的皮囊，但如果沒(méi)有后天的不斷努力，不斷地自我開(kāi)發(fā)和創(chuàng)新，也不可能有高收入。
演員為啥這么瘦，如果胖會(huì)導(dǎo)致失業(yè)，誰(shuí)敢不瘦，除非你有其他演員沒(méi)有的才能，或者不需要用顏值來(lái)支撐就可以賺錢(qián)的技能。
本人凈身高164，重104斤，說(shuō)實(shí)話現(xiàn)實(shí)生活中算不胖不瘦，前幾天朋友給我拍了幾張照片看起來(lái)要有120斤，也不能怪女明星們減肥，沒(méi)有辦法她們是要活在鏡頭里的藝人，上鏡讓十幾斤的，只能要瘦
剛剛看《中國(guó)好聲音》，里面說(shuō)到李榮浩每天只吃中午一頓飯，量不大，關(guān)鍵都是白水煮的，西蘭花，雞胸肉，沒(méi)有主食，沒(méi)有調(diào)料。
光是想象，就無(wú)法接受。
明星們為了瘦，為了保護(hù)身材，付出的代價(jià)太大了。
減肥減脂明星CLA真的有效嗎？
沒(méi)有那么神奇，CLA的作用主要針對(duì)你每天攝入食物中的脂肪類(lèi)物質(zhì)，一般CLA不都是要在吃飯時(shí)服用的么，所以它只能分解你吃下去的食物中含有的脂肪，但是對(duì)你體內(nèi)已經(jīng)存在的脂肪是沒(méi)有任何作用的。
明星使用的“21天減肥法”有用嗎？
包包、鞋子每季都有新流行，但妞妞們之間永遠(yuǎn)不會(huì)退流行的話題還是「減肥」，明星使用的21天減肥法確實(shí)在減掉體重上是有效果的，并且有的人會(huì)一下子瘦下去很多，讓自己看到很明顯的效果，但是長(zhǎng)期下去是很少有人能堅(jiān)持下來(lái)的，并且很容易反彈。
其實(shí)減肥是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，你用多快的速度瘦下來(lái)，就會(huì)用多快的速度反彈回去，拋開(kāi)反彈來(lái)說(shuō)，21天減肥法也對(duì)身體有諸多壞處，因?yàn)?1天減肥法基本上算是斷食的一種，短期內(nèi)可能見(jiàn)效很快，但時(shí)間稍長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)不足帶來(lái)的惡果就會(huì)顯現(xiàn)，比如[_a***_]、貧血、消化系統(tǒng)疾病、記憶力下降等，給身體帶來(lái)更大傷害。
曾經(jīng)身邊有多個(gè)朋友嘗試時(shí)，在開(kāi)始的斷食期出現(xiàn)昏厥，嘔吐，低血壓等多發(fā)病癥。特此提醒請(qǐng)勿輕易嘗試該療法。這個(gè)方法的弊端是很可能造成例***時(shí)間的不正常。這種減肥的方式減掉的只是體重及身體內(nèi)的很多水分和必備的營(yíng)養(yǎng)成分，并不是消耗掉的脂肪，所以你一旦開(kāi)始吃東西就會(huì)快速的反彈，這種情況對(duì)自己的健康也是沒(méi)有好處的，所以還是不建議的。
建議選擇一種自己比較喜歡的運(yùn)動(dòng)，加上做好日常的飲食控制，低熱量飲食，并堅(jiān)持下去，這樣才能有效的減肥。平時(shí)可以喝點(diǎn)能夠***減肥的荷錢(qián)茶，它含有荷葉、山楂、決明子、桑葉等，可以起到***降脂和排毒的效果，促進(jìn)減肥效率。
關(guān)注“醫(yī)學(xué)慕課”頭條號(hào)，更多健康問(wèn)答輕松看
到此，以上就是小編對(duì)于明星的減肥方法有用嗎知乎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于明星的減肥方法有用嗎知乎的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
