大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營父母花錢的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營父母花錢的解答，讓我們一起看看吧。
如何看待節(jié)食減肥期間父母的阻止？
大家好！很高興回答這個問題。我現(xiàn)在也是母親，我個人感覺不要阻止孩子想減肥的想法，只要合理就可以??，我的孩子在這次疫情期間就長胖了二十幾斤，我現(xiàn)在都苦惱了，現(xiàn)在我?guī)退郎p肥，每天盡量少吃主食，多給她吃雞肉，雞蛋，這樣一天的營養(yǎng)夠了。節(jié)食主要就是節(jié)主食，菜還是可以吃的，水果也可以吃。吃多了太胖影響身體健康這個大家都知道，反而瘦點不缺營養(yǎng)對孩子的成長還有幫助。
您好，很高興能夠回答您的這個問題。
首先，我們先來說父母見我們減肥為什么阻止？
1、正常情況下，沒有一對父母是覺得自己的孩子不是完美的，那么既然我們是完美的，自然是不需要減肥的，所以父母就肯定會阻止了。
2、父母覺得你不需要減肥。有的人真的是健康、標(biāo)準(zhǔn)的身材，但是女孩子嘛。愛美之心，人皆有之，再加上現(xiàn)在以瘦為美的審美觀，總想瘦一點，再瘦一點，所以就老想著再減減肥。那么父母自然會阻攔你。還有的因為職業(yè)需要，比如演員啊，模特啊，確實是需要非常瘦的，正所謂吃這碗飯，當(dāng)然要瘦這個嘴，而且這個程度的減肥，說實話，除了節(jié)食，近乎絕食的節(jié)食，的確是沒有什么太好的辦法來維持身材了，父母可能對這些職業(yè)也不能理解，所以肯定是會阻止你的。
3、父母覺得你的減肥方法不正確，身體健康遭到威脅。其實這算是一種最常見的家長阻礙減肥的原因了。因為絕大多數(shù)人減肥，仍然第一想法是，我要節(jié)食。怎么說呢，歷史原因。父輩或者是更老一輩，他們是幾乎是餓著過來的，所以現(xiàn)在可以吃飽，還食材那么豐富，他們是很享受的。他們一方面不能理解你減肥的原因，一方面他們認(rèn)為食物不吃完就會是可恥的，還有一方面，他們覺得沒有必要，覺得你沒有受過挨餓的罪，他們不希望你減肥。他們簡單的認(rèn)為多吃就是對身體好，甚至都不用說是解釋了，連很多人用低碳，他們都會覺得你就是節(jié)食沒吃飽。當(dāng)然了，有些人是純節(jié)食，沒有科學(xué)依據(jù)，父母覺得你就是減肥，是作賤自己，他們不但會阻止，還會很生氣。
基于以上三個原因，你能懂得父母為什么會阻止你減肥了嗎？
當(dāng)然了，結(jié)尾我還是要說一句，如果減肥，輕選擇健康、正確的方式減肥，節(jié)食絕對不是減肥的良方。好好吃菜、吃肉、合理搭配飲食，一定會瘦下來的。千萬不要節(jié)食。
肯定嫌他們太啰嗦太直白了，但內(nèi)心知道他們是為自己好，還是很感激的。人嘛總是對自己最親近的人直白說話，哪怕最傷人的話也會脫口而出，基本不會對最親近的人軟言軟語。父母覺得自己的孩子自己最了解，再胖也是最好看的，最漂亮的；還節(jié)食減肥呢，孩子少吃一口都會心疼不得了，批評教訓(xùn)孩子當(dāng)然是直直白白的了，孩子肯定煩嘍。誰不愛聽好話呀，愛美了知道減肥了，說明他長大了，有自己的思維想法了，得順著縷縷他的思維說話聊天或批評，這樣他會接受的。父母尊重孩子自己的空間思維，子女知道父母的善念愛意，這樣相互理解吧，成全天下最美的***篇吧
對父母的反對非常理解，父母之所以反對孩子節(jié)食減肥，是因為擔(dān)心會影響身體健康。所以選擇科學(xué)的節(jié)食方法，并將道理和方***講給父母聽，不僅會取得他們的理解，還會帶動父母一起健康且美麗。
首先要讓父母明白肥胖的危害。很多父母首先會說：就喜歡看著你富富態(tài)態(tài)的，不要再瘦了。這里要跟父母講清楚：瘦雖然未必美，但肥一定會影響健康的，它會帶來一系列的血脂血糖及內(nèi)臟脂肪問題，不節(jié)食而任其發(fā)展，日積月累就會從最初的亞健康問題導(dǎo)致最后的病變。這個道理父母基本都知道，所以哪個父母會反對自己的子女為追求健康而減肥呢？
其次告訴父母科學(xué)的節(jié)食減肥方法，要讓他們明白節(jié)食減肥未必會影響健康。父母會說：減肥為啥要節(jié)食？運動不好嗎？大部分對節(jié)食持反對意見的人都會這樣說。但事實是：很多只靠運動而不節(jié)食的人不僅沒瘦，反而因運動胃口大開，比以前更胖了。人的肥胖問題除了先天的遺傳基因，基本都是和熱量攝入過多而代謝不足有關(guān)的。任憑如何運動，人的基礎(chǔ)代謝都不可能有非常大的改變，一個小時跑10公里的運動量也只是消耗了一個小漢堡而已。所以只是邁開了腿而沒有管住嘴，根本無法做到減肥及控制[_a***_]。所以從源頭上控制熱量攝入，是減肥成功的根本。加大運動量當(dāng)然可以消耗很多熱量，但換回來的可能不是瘦了，而是傷痕累累。這個道理明白了，父母也不會過多干預(yù)你的減肥方法了。
第三，學(xué)會科學(xué)的吃，減少容易引起肥胖的碳水?dāng)z入，蛋白質(zhì)碳水和蔬菜保持較好的比例，以保證每天攝入的熱量不超標(biāo)，但營養(yǎng)又足夠。目前流行很多減肥餐，如輕斷食、生酮飲食等，各種方法其實都太絕對了，真的很難長期堅持下來并保持體重，而父母最不愿看到的也是子女過于偏激的節(jié)食減肥方式。所以，只要不過度節(jié)食，吃得合理，不***用完全斷糖或辟谷等太絕對的節(jié)食方法，相信父母都不會頑固的反對。
最后，把節(jié)食和運動結(jié)合起來，這樣丟失的不是水分和肌肉，而是實實在在的脂肪，汗水換來的，是結(jié)實勻稱的身材和容光煥發(fā)的氣色，這是父母最愿意看到的結(jié)果。
以上是以個人親身經(jīng)歷回答疑問。數(shù)十年一直堅持運動，長跑瑜伽登山游泳都非常熱愛，適當(dāng)控制飲食就把BMI穩(wěn)穩(wěn)控制在18，身體各項指標(biāo)都很優(yōu)秀。父母在我的影響下也非常注重飲食和運動，如果我因為過節(jié)或家庭聚會放縱一下放開了飲食，母親會不時提醒我夠了夠了不要再吃了！所以，他們不光不會反對我節(jié)食，反而變成了一個監(jiān)督者。
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營父母花錢的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營父母花錢的1點解答對大家有用。
