大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營選手去世的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營選手去世的解答，讓我們一起看看吧。
又一健美大神住院，健身的人真的不長命嗎？
健美大神都住院了，我們這健身小白豈不是都跟著戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，難道健身的人都不長命嗎？
別太緊張，我們要考慮到樣本的數(shù)量，如果只是偶爾的一個兩個的事例，并不能夠作為所有健身的人的樣本論斷。一萬個人里面，有5個人住院了，你不能說剩下的人也都不會長命吧？
同時，我們還要明白，一個人的健康，并不是只要健身就可以保證的。比如一些疾病的出現(xiàn)跟家族遺傳性有關(guān)，雖然健身，鍛煉，生活方式良好，奈何家族遺傳性基因更強大，這也是沒辦法的事兒。
健身可以幫助人擁有更好的身體，堅持鍛煉，能夠提高人的心肺功能，增強免疫力，但是并不能保證每個人只要健身，就可以不生病，不住院，長命百歲，如果要要求這個，那估計沒有什么方法可以達到要求。
我仍然會堅持健身，就好像醫(yī)生哪怕技術(shù)再好，自己也一樣會生病，會住院。婦產(chǎn)科醫(yī)生也會得婦科病，腫瘤科醫(yī)生也會有腫瘤，但是我們不能以偏概全，因為看到某人住院，就一票全部否決健身全部的好處。
首先健身和健美是兩個不同的概念，健美是需要競技的，當(dāng)運動員們達到自己身體的極限時，他們就會借助藥物加上刻苦嚴格的訓(xùn)練和飲食突破自己的極限，當(dāng)然這些藥物都必須按照嚴格的計劃服用，這些藥物對身體或多或少都是有害的。我們平常人沒有追求職業(yè)選手的道路，只是愛好健身的話，按照正確的方法和***，每天有規(guī)律的生活是對身體是百利而無一害的，所以只要你不追求職業(yè)的話。完全沒必要擔(dān)心這個問題，希望對你有所幫助，謝謝！
這個問題很有意思。
樓主說健身可能特指那些肌肉***吧。首先呢，健身是個大概念，肌肉***是其中一類叫健美。然后說的住院的可能又是健美里面頂尖的選手了。
然后我們把這個問題放其他地方再看看。長跑的運動員長壽嗎？跳高跳遠運動員長壽嗎？拳擊運動員長壽嗎？然后這都會得出一個結(jié)論，運動讓人短命。。。。。。
這結(jié)論明顯是錯的！頂尖運動員不代表普通運動員！??！任何一種運動，頂尖運動員所做的訓(xùn)練必然是超自然的。運動員的目的就是突破極限?。?！
然后回到前面問題，健美冠軍壽命短這肯定有原因。他們的訓(xùn)練是超負荷的，都是在挑戰(zhàn)自己的極限，在燃燒自己生命！而我們普通人的訓(xùn)練量控制好循序漸進，不要突然超出自己能力太多。運動只會讓我們生命更加美好！
順便插一句，普通人訓(xùn)練可以監(jiān)控好自己的心率。心率控制在合理范圍，這樣才能安全高效。
快快智能健身就是現(xiàn)在國內(nèi)首推的智能健身房。全程心率檢測，控制合理心率范圍。過高報警，過低提示。動作不規(guī)范，課后有評分。
大家好，我是穿西裝的金剛，一個在健身路上走了十萬八千里彎路的健身教練。
所以，不要把運動員的世界放大到普通人身上，因為你不可能像他一樣訓(xùn)練，一樣付出，一樣吃，一樣的注入一些科技元素。下面講解一下細節(jié)，為什么他們的健康會出現(xiàn)一些問題。
人體的肌肉生長是有極限的。包括你的肌肉維度，訓(xùn)練時的恢復(fù)能力等等。
健美的訓(xùn)練，大強度訓(xùn)練，然后飲食，然后恢復(fù)。但是就算有的人天賦再好，他的身體供能也需要恢復(fù)，也需要休息。你的訓(xùn)練強度就有上限。
而像國內(nèi)剛剛拿到無差別職業(yè)卡的健美選手：鹿神鹿晨輝?？此挠?xùn)練發(fā)現(xiàn)他被米洛斯安排機會沒有組間間歇的各種動作一直懟懟到哭。
在么有藥物的***下，正常人不可能這樣練，因為你的肌肉，神經(jīng)系統(tǒng)，供能系統(tǒng)根本受不了，很多人會橫紋肌溶解的。
這樣的藥物給了你更強的恢復(fù)，更多的生長肌肉能力，同樣的也會催化身體其他部分，比如內(nèi)臟的肥大等等。具體細節(jié)就不說了。普通健身人群根本不會接觸這些東西，也不可能這樣訓(xùn)練！
相信健身不長命的請繼續(xù)深信不疑，沒有人有義務(wù)教育你們堅持鍛煉。你們不去健身房也讓愛健身的人清靜清靜，安心健身，千萬別去跟健身的人搶器械。那些在健身房練5分鐘***一小時，占著器械玩手機，還有那些拿器械當(dāng)***工具的人，請你們老老實實家里躺著吧，那樣更長壽。
為啥猝死者大多身強體壯？既然如此，誰還敢強身健體？找死嗎？
答：猝死現(xiàn)象，現(xiàn)在是愈演愈烈了。這是非常非?？膳碌?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-q.html" target="_blank" class="QIHEIHQee808f44e2084a5a relatedlink">事情。
為什么好多身體強壯的人，會有這種現(xiàn)象發(fā)生？原因是，如今的社會，各行各業(yè)的就業(yè)壓力很大。勞動者們的生活壓力，工作上的壓力更大，讓人喘不過氣來。
年輕人呢？特別是身體強壯的人，總認為自己年輕，身體好。于是，沒日沒夜的加班、工作。熬夜、久坐不動，心里緊張等。還有人為了省事，長期吃快餐，吃泡面和垃圾食品。久而久之，將身體搞垮了。什么三高，心腦血管病，通通都來了。
高血壓[_a***_]，容易得腦溢血。心臟病患者，容易心肌梗死。所以，猝死的人，一般身體強壯者多。就是這個道理！
身體強壯的不會猝死，猝死的肯定身體不強壯。有些人看似身體強壯，其實已經(jīng)嚴重透支，劇烈運動成了導(dǎo)致猝死的最后一根稻草。鍛煉是沒有錯的，但有前提條件，在吃好睡好不累的情況下進行，累了就應(yīng)當(dāng)休息，包括心累，勞逸結(jié)合和用進廢退等人體運動理論已經(jīng)被證明是正確的，不鍛煉不對，強迫自己鍛煉也不對，把猝死與鍛煉聯(lián)系起來就更不對了。
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營選手去世的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營選手去世的2點解答對大家有用。
