大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于小翠減肥方法的問題，于是小編就整理了2個相關介紹小翠減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
有哪些通過減肥逆襲成功的故事？
你好，我是不請自來的肉師傅，四年前我從220減到了150多，當時一共花了半年左右的時間。
我不太喜歡逆襲這個詞，減肥成功對很多人來說可能是一個結(jié)果，但是并不是每個人能保持住這個成果的。
在沒有足夠知識的儲備的情況下，減肥成功可能只是一次意外，反彈隨時都會出現(xiàn)并且無法阻止。
我建議不要去看別人的勵志故事來學習一些半吊子知識，給自己打一陣的雞血，你看回答里也有人是打算推銷產(chǎn)品的。
還是踏踏實實的去了解更多的基礎知識原理，學著自己去做健康餐并接受，找專業(yè)人士去指導適合自己的健身運動。
Lexi Reed是我前段時間刷ins刷到的一個健身博主，當時被她減肥前后的對比照驚呆，就毫不猶豫的點進她的主頁，于是知道了這么一段故事：
這對情侶，用十多個月減了400斤。
Lexi Reed 和 Danny 十年前在當?shù)匾患?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-k-f.html" target="_blank" class="QIHEIHQb0eb784c5a2345cb relatedlink">咖啡館相識的時候，16歲的 Reed 就已經(jīng)***00斤了。從來沒有過男朋友的Reed當時對Danny一見傾心，就在跟朋友打賭之下去問Danny要電話號碼。對自己沒有自信的Reed以為Danny會拒絕她，結(jié)果很吃驚的是，Danny 并沒有因為她的體重表示出訝異的神情，并真的跟她開始了交往。
（左一：6/7歲的Reed）
在一起后，Danny從未對Reed的體重表示嫌棄，更沒有要求Reed做出任何改變。這種情節(jié)你或許在戀愛前期也見過，但是Danny卻一直貫穿始終：不但沒有讓Reed控制飲食，還跟著一塊吃了起來，披薩漢堡薯條冰淇淋，高熱量的東西一個也沒落下。在Reed 終于長到485磅的時候，長胖了的Danny跟Reed求了婚。
即使是在很多親朋好友都不看好的情況下，Danny還是為這場求婚費勁了心思，選在兩人都很喜歡的清水海灘，落日的余輝剛好灑在波光粼粼的海浪上。
舉行婚禮的時候，Reed穿著超大號的婚紗嫁給了 Danny, 這段愛情其實到這就很完美了，兩個人婚后的生活一如往常的甜蜜幸福，依舊按照每天8000多卡路里的攝入量瘋狂的長著肉。
我有一個朋友，我叫她小翠。她曾經(jīng)是一個有點胖的女孩。但是胖對她的生活影響并不是很大，也許是早就習慣了吧。
只是某一天，她突然找到我說她想減肥。我好奇為什么她突然想減肥，細問下才知道，小翠找工作時，被面試官身材歧視了。雖然這件事是面試官的錯，但卻也讓小翠下定決心想要減肥。
幫助別人減肥對于我來說是一件比較輕松的事，但對于小翠來說卻不是。
小翠的主要問題是平時的碳水化合物攝入過多，還愛吃零食。而且日常生活中消耗熱量最多的活動就是躺在床上刷韓劇。她身上那五十斤肥肉就是這樣一點一滴堆積起來的。
在我的建議與督促下，每天都吃一大堆零食，變成一天只能吃一樣零食，平時吃飯的分量也減了一半。一開始我逼著她每隔一天就跟我去跑步一次。
這樣的轉(zhuǎn)變對于她來說本來是難以忍受的，但她忍受下來了，也許真的是被那個面試官***到了。就這樣，減肥的第一階段，她成功堅持了下來。第一個月結(jié)束后，她成功減重了11斤。
漸漸的她習慣了運動，習慣了不吃零食，不吃夜宵。甚至經(jīng)常叫我去跑步。第二個月她就找到新工作了，在企鵝廠的一個不錯的職位。
寫這篇文章我專門問了一下她的意見，她說她現(xiàn)在比以前輕了三十多斤，還找到男朋友了。已經(jīng)是徹徹底底的逆襲了。
還給我發(fā)了與男朋友的合照。嗯，這***我吃了。
減肥逆襲的故事很多，其實我們不需要看這些逆襲者背后的故事，單看他們身材和容貌的巨大變化就能了知故事本身有多勵志！
天生麗質(zhì)固然重要，但沒有后天的努力，天生麗質(zhì)又如何呈現(xiàn)？
肥胖如斯都能減肥成功，我們還有什么理由？
同樣的衣裝，不一樣的體形，不同的精神狀態(tài)！
三圍的變化讓人感慨！
我之前是120多斤，現(xiàn)在是90多斤，不知道算不算逆襲呢？但對于我個人而言，算是真的逆襲了。
其實在之前的文章中我也有介紹過我的減肥之路，在這里就不多說了。總而言之肥胖主要是和吃密切相關。下面小編就介紹幾個干貨。
2、對于油炸食品能少吃就少吃
這幾點建議是我的一些個人經(jīng)驗，其實并不是特別全，我都是在公眾號xd5788上看到的，關于飲食搭配，減肥的知識。現(xiàn)在是90多斤，希望你也可以逆襲成功。
山東聊城黃瓜陸續(xù)上市，該[_a***_]銷售和尋求收購商？
謝謝邀請
夏天到了，黃瓜陸陸續(xù)續(xù)上市了，清涼刮油的黃瓜成了不少減肥人士的厚愛，可是大批量種植收獲的黃瓜銷路怎么辦尼？小翠跟您分享幾種方法希望對您有幫助，謝謝！
1.可以到自己所在鎮(zhèn)亦或者村委會，像領導反映看能不能內(nèi)銷，一般的村里都有那種幫助農(nóng)民種植的政策。
2.可以到小區(qū)或者人口居住密集的人里找團購的群，現(xiàn)在手機都挺方便的發(fā)個消息就都知道了，看有需要的嗎。
3.到農(nóng)貿(mào)市場把黃瓜供給批發(fā)商。
4.到大型的超市找生鮮負責人，談談合作。
5.可以把黃瓜做成罐頭，保存時間長，不易壞。
6.趕早市，可以去農(nóng)貿(mào)市場擺攤賣。多買多送。
8.可以把黃瓜賣個做壽司的
1.對接超市
2.注冊頭條、抖音號發(fā)宣傳
3.與附近微商聯(lián)系
4.自建淘寶網(wǎng)店或與附近的淘寶店主聯(lián)系
5.蔬菜批發(fā)市場或商販
6.58同城上搜***購信息
7.找黃瓜加工廠或食品廠談***購
可以發(fā)在手機微博，微信朋友圈，抖音，最后制作成小視頻發(fā)布到今日頭條上供有需求的朋友***購。
也可以帶上黃瓜到當?shù)氐?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ8fa7eb5c478049d3 relatedlink">醫(yī)院食堂、飯店、超市以及菜市場推銷，或者聯(lián)系當?shù)剞r(nóng)業(yè)經(jīng)濟人外銷，蔬菜批發(fā)市場也可以試試，以及本地傳播媒體上銷售。
更可以在淘寶直播上現(xiàn)場***摘銷售。
到此，以上就是小編對于小翠減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關于小翠減肥方法的2點解答對大家有用。
