大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身車不減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹健身車不減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 跑步機和橢圓機哪個好，哪個減肥快？

跑步機和橢圓機哪個好，哪個減肥快？

跑步機和橢圓機，還有健身車都可以減肥，效果也是非常接近 區(qū)別就是跑步機還可以鍛煉耐力，心肺功能 橢圓機相對跑步機更安全，因為是主動控制節(jié)奏，力度，而不是機器帶著你跑，此外還可以鍛煉身體大肌肉群，腰背大腿 健身車也是類似橢圓機，不過有坐墊，除了減肥還可以鍛煉腿部肌肉，臀部肌肉，比如有的姑娘想練翹臀，靠深蹲只能聯(lián)系臀部肌肉纖維的粗細度，用健身車還可以在鍛煉的時候進行減脂，讓你更快達到效果 喜歡騎車的可以選用健身車，喜歡跑步機的可以選用跑步機，想要減肥減脂又不想跑步，不經(jīng)常跑步，不喜歡跑步后小腿肌肉酸痛，緊繃的感受的，可以選擇橢圓機

到此，以上就是小編對于健身車不減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身車不減肥的1點解答對大家有用。