大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于明月姐健康減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹明月姐健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 以家人之名火山姐結(jié)局
2. ＃蔬果表白季＃這個(gè)季節(jié)你喜歡吃什么水果，選擇水果時(shí)你會(huì)考慮到食物營(yíng)養(yǎng)？
3. 全麻手術(shù)，術(shù)中術(shù)后是一種什么體驗(yàn)？

以家人之名火山姐結(jié)局

我們知道，前期火山姐對(duì)莊北一見(jiàn)鐘情，以莊媽媽為突破口，對(duì)莊北展開(kāi)猛烈攻勢(shì)，但莊北卻對(duì)閨蜜明月一見(jiàn)鐘情，拒絕了火山姐。

后面莊北也被明月拒絕，又決定吃回頭草，戀上火山姐，又是請(qǐng)吃飯，又是約會(huì)看話(huà)劇的，兩人戀情也就差一層紙未被捅破了。

按照正常來(lái)講，這都大結(jié)局了，莊北應(yīng)該向火山姐表白才對(duì)，但是誰(shuí)知齊明月又主動(dòng)示好莊北，還加了聊天軟件，這讓觀眾倒是看出一種三角戀的勢(shì)頭來(lái)，三人關(guān)系大結(jié)局不明不白的，有點(diǎn)爛尾。

＃蔬果表白季＃這個(gè)季節(jié)你喜歡吃什么水果，選擇水果時(shí)你會(huì)考慮到食物營(yíng)養(yǎng)？

現(xiàn)在是四月份，我最喜歡的水果是春菠蘿和芒果。

因?yàn)?/a>四月，春菠蘿和芒果是應(yīng)季水果。這是我最關(guān)注的一點(diǎn)。因?yàn)閼?yīng)季水果價(jià)格沒(méi)那么高，更重要的是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)春菠蘿。

春菠蘿一般三月開(kāi)始上市，四月成熟期，這時(shí)產(chǎn)量最多，價(jià)格也相對(duì)便宜。稱(chēng)得上是：物美價(jià)廉。夏菠蘿一般在七八月份。

菠蘿是南方四大最有名氣的水果之一。菠蘿味道甜美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含多種有機(jī)酸及菠蘿酶和大量的果糖、葡萄糖、維生素B、維生素C、磷及檸檬酸和蛋白酶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。具有消食止瀉祛濕、補(bǔ)脾胃、固元?dú)狻⒁鏆庋?、養(yǎng)顏瘦身等功效,是醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令佳果。

建議：大家食用菠蘿前一定將菠蘿用鹽水浸泡，這樣會(huì)增加菠蘿的甜味。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)芒果。

芒果是著名的熱帶水果之一。芒果含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維。它所含有的胡蘿卜素（也就是維生素A的前身）成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。其次它的維生素C含量也不低，它還含有礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等主要營(yíng)養(yǎng)成分。

建議：大家食用芒果時(shí)從中間切成兩塊，然后如圖交叉劃幾刀，就很容易吃了哦。這還是上次去澳大利亞悉尼旅游時(shí)，明月姐教我的呢。愛(ài)吃芒果又嫌麻煩的朋友不妨一試哦。

春季，新鮮水果開(kāi)始上市，有這樣一類(lèi)水果正當(dāng)季，而且無(wú)論顏色、滋味還是口感都一級(jí)棒！這種水果抗氧化物非常豐富，不僅可以直接食用，還可以作各種種特別休閑時(shí)尚的美食。

我最喜歡的春天應(yīng)季水果就是草莓和桑葚，在北京這兩種水果一個(gè)身居高位，一個(gè)物美價(jià)廉，其實(shí)營(yíng)養(yǎng)都非常好。

最大的亮點(diǎn)是維生素C豐富，每百克草莓中維生素C含量胃47mg，而含糖量?jī)H有7.1%，是不折不扣的低熱量、高鉀低鈉水果，也是低升糖指數(shù)GI和低血糖負(fù)荷GL的食物，糖尿病、高血壓和高血脂患者可以每天食用。草莓中的紅色非常鮮艷，這是花青素的顏色，只是草莓的花青素就沒(méi)有紫桑葚高了。

桑葚的顏色有白色、紅色和紫黑色，現(xiàn)在北京最多的就是紫黑色的桑葚，這也是花青素含量最高的一種。紫色桑葚的維生素C含量不高，但維生素E的含量卻是草莓的18倍（數(shù)據(jù)來(lái)源《中國(guó)食物成分表》第二版 2009年）花青素可以保護(hù)視力、預(yù)防視紫色素減少導(dǎo)致的夜盲癥。我們很多人是手機(jī)控或電腦控，多吃花青素含量高的水果有助于保護(hù)視力。

weight: bold;">3??時(shí)尚營(yíng)養(yǎng)美食

草莓和桑葚以及黑莓、紅樹(shù)莓、蔓越莓、藍(lán)莓這些莓果都屬于非常有營(yíng)養(yǎng)的漿果類(lèi)水果，多吃有益健康。但如果總是直接吃這些小漿果又沒(méi)有新意，又沒(méi)有一種非常好的美食可以驚艷到你呢？

其實(shí)，這樣的食物多的是，最簡(jiǎn)單的就是可以做蜂蜜莓果酸奶或莓果奶昔，做法都是特別簡(jiǎn)單的。

① 蜂蜜莓果酸奶：各色莓果搭配凝固型的酸奶，然后淋蜂蜜即可。

② 莓果奶昔：攪拌型的酸奶，加上桑葚（也可以是各種莓果）用多功能攪拌機(jī)打成奶昔，撒少量堅(jiān)果碎就好。

霧霾較大的春天，更應(yīng)該多吃一些維生素C和花青素含量較高的水果，這樣會(huì)幫助清除體內(nèi)的氧自由基，預(yù)防細(xì)胞過(guò)早的衰老和凋亡。

吃水果優(yōu)先考慮的是：吃了會(huì)不會(huì)過(guò)敏?。∑浯问菭I(yíng)養(yǎng)。有些人對(duì)某種水果過(guò)敏，這個(gè)真的很危險(xiǎn)的，不能開(kāi)玩笑的！

喜歡水果的你一定要來(lái)廣西玩玩。這里的水果真的新鮮，品種又多！

這里屬于亞熱帶，一年四季不斷水果。

等等～太多了！??！不能一一上圖????

我喜歡吃的太多了，我買(mǎi)水果真的不用想那么多，想吃什么買(mǎi)什么，只要不過(guò)量吃，對(duì)身體都是有益的。（除了糖尿病人，有忌口之外）

每種水果含有豐富的維生素、膳食纖維等物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，水果是對(duì)我們身體很有益的一類(lèi)食物。

在廣西水果除了洗凈生吃，還可以制作成各種酸野，那味道真的不能言語(yǔ)！廣西人都知道！

大愛(ài)啊

干活累了吃一些，解乏。

和朋友逛街來(lái)點(diǎn)，好愜意！

全麻手術(shù)，術(shù)中術(shù)后是一種什么體驗(yàn)？

我是三甲醫(yī)院的麻醉醫(yī)生，自己也經(jīng)歷過(guò)全麻手術(shù)，我很愿意和大家分享下全麻的過(guò)程和體驗(yàn)。大家肯定還想知道全麻對(duì)身體有沒(méi)有危害，有多大的危害，希望我的解答能幫到你。

“全麻”是全身***的簡(jiǎn)稱(chēng)，是***醫(yī)生利用靜脈***和吸入***使病人[_a***_]理想的***深度，外科手術(shù)能順利進(jìn)行，更重要的是要讓病人的生命體征平穩(wěn)，做到”手術(shù)很成功，病人情況也很好”的效果！ 用藥過(guò)程是這樣， “術(shù)前藥：咪達(dá)唑侖、***用生理鹽水稀釋后靜脈推注，阿托品肌注——肌注有些脹痛?！? “全麻誘導(dǎo)藥：依托咪酯緩慢靜推——有點(diǎn)困了，***醫(yī)生這時(shí)會(huì)和你閑聊，讓你放松。順式阿曲庫(kù)銨快速靜推——眼皮抬不起來(lái)了，我要被放翻了！舒***快速靜推——有一絲天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，后面不知道了……” 人的意志力是無(wú)法抵抗全麻的，誘導(dǎo)時(shí)，試圖保持清醒的操作可起不到什么作用哈。整個(gè)體驗(yàn)的過(guò)程真的很舒服，好像做了一個(gè)很長(zhǎng)很長(zhǎng)的夢(mèng)，在現(xiàn)實(shí)中不能實(shí)現(xiàn)的愿望在夢(mèng)里都實(shí)現(xiàn)了，但醒來(lái)就完全不記得夢(mèng)到了什么。最后高操被同事拍打肩部喚醒，但仍感覺(jué)昏昏沉沉，用他的話(huà)說(shuō)“感覺(jué)度過(guò)了一個(gè)世紀(jì)”。術(shù)中泵注起維持***作用的丙泊酚有良好的順行性遺忘作用，你醒來(lái)后，首先會(huì)問(wèn)醫(yī)生手術(shù)做了嗎？做完了嗎？你的記憶還停留在***醫(yī)生和你聊天的瞬間，術(shù)中那幾小時(shí)在你腦中是一片空白的，是不是很神奇！ 另外，拔管后嗓子會(huì)有些難受。 對(duì)于吸煙的患者，我建議術(shù)前戒煙一周，哪怕一兩天，對(duì)患者也有好處，痰不會(huì)那么多，至少減少了吸痰次數(shù)，減輕了痛苦。 釋疑 全身***手術(shù)是否存在危險(xiǎn)？

“全身***中要用到很多種藥物，這些藥物是否會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害和副作用，其實(shí)這到現(xiàn)在還沒(méi)有定論，目前研究認(rèn)為這是因人而異的。”排除***中的意外情況，出現(xiàn)副作用的情況并不多，每個(gè)個(gè)體的具體表現(xiàn)也不同?！叭?**后主要是惡心、嘔吐，不過(guò)也沒(méi)有確切證據(jù)證明這些癥狀是由***引起的?！?***下發(fā)生嘔吐或反流有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，胃內(nèi)容物的誤吸，以致造成急性呼吸道梗阻和肺部其他嚴(yán)重的并發(fā)癥，是目前全麻患者死亡的重要原因之一。 ***醫(yī)生的工作不是光打麻藥這么簡(jiǎn)單，在很多人眼里，***師就是打麻藥的。對(duì)于***師來(lái)說(shuō)，首先最關(guān)鍵當(dāng)然是***量的精確把握，這一環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，患者甚至上了手術(shù)臺(tái)就出問(wèn)題。如果患者是兒童，那么***師壓力更大。因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-h-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQ447b6eefc3d1e02d relatedlink">孩子的各個(gè)器官發(fā)育還不完善，身體代償功能不及成人，所以更容易出現(xiàn)***意外。很多兒童全麻大手術(shù)不是缺醫(yī)生，更缺的是***師。比如兒童全麻拔牙，到目前，只有少數(shù)不多的醫(yī)院可以開(kāi)展。***給藥后，患者進(jìn)入***狀態(tài)，***醫(yī)生的工作沒(méi)有停下來(lái)，需要時(shí)刻監(jiān)測(cè)患者的生命體征，最害怕的就是病人突然出現(xiàn)緊急情況。安全的手術(shù)離不開(kāi)一個(gè)負(fù)責(zé)任的***師的守護(hù)。

到此，以上就是小編對(duì)于明月姐健康減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于明月姐健康減肥的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。