大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營套路消費(fèi)的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營套路消費(fèi)的解答，讓我們一起看看吧。
挨打減肥靠譜嗎？
挨打減肥？
我的天啊，是我孤陋寡聞還是世界亂了？你說是***能減肥我還能找出點(diǎn)減肥的理由，畢竟***是需要運(yùn)動(dòng)的能和運(yùn)動(dòng)減肥扯上一點(diǎn)關(guān)系，消耗熱量，但是挨打減肥，我是一點(diǎn)的理由也沒有找到，難道是挨打的疼痛能使人血液加速流通？除了這點(diǎn)我在找不到一點(diǎn)的科學(xué)依據(jù)，不知道是誰給你說的挨打減肥，但是我想說的是這根本就是無稽之談，挨打是能打到鼻青臉腫，靠挨打去減肥，我只能~~~~~呵呵！是沒有科學(xué)依據(jù)的！
不要找一些為了博取人眼球的人發(fā)的一些莫名其妙的帖子，其實(shí)我剛才的第一段本來是準(zhǔn)備這么寫的，挨打減肥，沒有問題，挨一頓打神清氣爽，挨一頓打脂肪能掉七八斤，挨一頓打，從頭舒服到腳，不光是能減肥，還能美容養(yǎng)顏，增加食欲，增加體魄健康，沒事挨頓打，精神抖嗖，沒事挨頓打，紅光滿面，一天挨頓打，活到九十九，如果找不到打你的人，可以隨時(shí)聯(lián)系我，我愿意為你效勞，不收費(fèi)的！
有需要的朋友可以隨時(shí)聯(lián)系我，我能打到你懷疑人生，挨打減肥美美噠，記得要挨打減肥的請(qǐng)聯(lián)系我?。?/p>
挨打減肥不靠譜，與其找這些方法，還不如關(guān)注我，看看我之前回答的各種問題?。。?/p>
謝邀！第一次遇到如此奇葩的問題??！這樣簡(jiǎn)單告訴您，脂肪是人體的一部分，是儲(chǔ)存在身體細(xì)胞內(nèi)的。打幾下就能把脂肪從細(xì)胞內(nèi)打出來？
正規(guī)醫(yī)科大學(xué)的教材上有脂肪的唯一代謝公式，也是醫(yī)學(xué)上唯一認(rèn)可的脂肪分解過程：脂肪?氧氣，經(jīng)過酶和輔酶的催化，變成二氧化碳、水、ATP（三麟酸腺苷是人體的供能物質(zhì)）。肺是脂肪出去的通道之一。不是打出去的
謝邀！這都能成為問題嗎？不過存在即合理也許某一天還真有“挨打減肥”呵呵！首先人活于世 現(xiàn)實(shí)點(diǎn)為好 這肯定是無稽之談 行不通的 倘若有幻想者 基本是武俠看多了各種內(nèi)功打幾下就變形變瘦 或者不忘經(jīng)典唐伯虎點(diǎn)秋香中的“還我漂漂拳”把春香從肥胖打幾下就恢復(fù)苗條淑女了！試想可能嗎？
前幾年社會(huì)是出現(xiàn)過什么“捏打脂肪”可以減肥 后來還是沒效 反而專家各種警告過度的拍打自己身體會(huì)造成軟組織損傷 嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)軟組織皮下淤血！
所以身體發(fā)膚受之父母！不要輕易的“虐待”自己了！身體的機(jī)能還是科學(xué)依據(jù)慢慢調(diào)理 胖瘦看心幸福就好 切勿刻意盲目的跟風(fēng)或選擇不靠譜的方法 現(xiàn)在市面上各種保健品 減肥藥 真心別去上這種無知的當(dāng)！保持樂觀的心態(tài) 終會(huì)回到想要的身材
如果挨打可以減肥，那按摩就可以增肌了，哈哈，樓主的想象力還是很不錯(cuò)的。
我們做一件事要按照道術(shù)器用來做，道是價(jià)值觀，也就是說你要減肥這是對(duì)的，術(shù)是方法，要怎么減肥，是去健身房還是自己在家練習(xí)，是跑步還是騎車，器是工具，我穿什么跑鞋，什么車子，用就是去做，干說不練***把式，沒有行為的信心是***的，沒有信心的行為是死的
如果減肥，我給樓主幾個(gè)建議
1如果自己零基礎(chǔ)，條件可以的話去健身房找個(gè)專業(yè)私教手把手帶，這樣效率最高
2自己有一定經(jīng)驗(yàn)，條件也可以，那建議去健身房辦個(gè)卡，健身的同時(shí)交兩個(gè)健友，最后也是減肥的而且比你更專業(yè)動(dòng)力更強(qiáng)些的，因?yàn)?/a>人是社群動(dòng)物，如果搭伴減肥成功率可以提升50%（找比自己強(qiáng)的，找個(gè)練著練著不練的會(huì)影響你自己減肥）
3有一定經(jīng)驗(yàn)，條件不可以的，聯(lián)系自己在家上網(wǎng)看視頻學(xué)習(xí)后練習(xí)
4自己零基礎(chǔ)，條件不可以的，建議買書或者下載健身app在家學(xué)習(xí)
現(xiàn)在的減肥真的什么套路都有啊。
一開始的吃藥，運(yùn)動(dòng)，抽脂，現(xiàn)在還有挨打。
有個(gè)詞叫做秀色可餐，找個(gè)美麗的女人，***著就可以不用吃飯，還可以很好的運(yùn)動(dòng)。所以我個(gè)人覺得，人之所以會(huì)胖主要是一個(gè)人活的太久了。
看到就想吐，看到就不想吃飯，想想這些話，你還在一個(gè)人嗎？還愿意一個(gè)人嗎？反正我是愿意。
挨打減肥，虧你想的出來。
健身房倒閉，消費(fèi)套路如何避免？
感謝邀請(qǐng)，首先健身房主要靠會(huì)員及私人教練收費(fèi)。
去鍛煉身體開那種最簡(jiǎn)單，最普通的就可以，千萬不要私教，按照課程收取的，費(fèi)用非常貴。在你沒有足夠經(jīng)濟(jì)實(shí)力的情況下，不要私教。其次健身房，有很多其他課程比如舞蹈，瑜伽，拳道，武術(shù)等這些都要收費(fèi)，你去健身都會(huì)逐步給你推薦，所以你要擦量你的眼睛，不要掉進(jìn)消費(fèi)套路。
其實(shí)很多行業(yè)都有消費(fèi)套路，比如買衣服，吃飯，他多太多。你要認(rèn)清楚你需要什么不需要什么，什么是必要什么是可有可無的。理性不貪圖便宜，你才會(huì)避免很多不必要的消費(fèi)套路。常言道，貪者，失也！
總結(jié)：不管買什么東西首先先考慮這東西是否有必要買，對(duì)于不符合市場(chǎng)常規(guī)的東西，要有警惕心里。不要貪圖便宜，可能就是冤大頭。消費(fèi)套路無處不在，只要理性克制，不貪圖。分清虛實(shí)，眼睛擦量，就可以避免
健身房倒閉的例子很多，有的剛開始運(yùn)營正常，后來就拖欠員工工資，靠集中低價(jià)發(fā)行年卡***跑路，幾乎成了健身房老板發(fā)財(cái)?shù)囊环N途徑。所以要么你別貪小便宜就按次數(shù)消費(fèi)，最多買個(gè)周卡，要么老老實(shí)實(shí)去公園鍛煉身體。如果不是為了[_a***_]帥哥的誘惑，鍛煉身體的方法有很多種，干嘛非要去健身房。
健身房的套路實(shí)在是太深了，其實(shí)也很簡(jiǎn)單，就是每個(gè)選擇健身房的一定要對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，確信自己能夠有毅力執(zhí)行健身計(jì)劃。
一般人進(jìn)入健身房，基本上不辦卡是很難出來的，以我一個(gè)李姓朋友的切身經(jīng)歷來說，上次進(jìn)入健身房觀摩的經(jīng)歷讓他仍深有余悸，當(dāng)時(shí)進(jìn)入健身房，馬上有一個(gè)號(hào)稱是“咨詢顧問”的小妹陪他進(jìn)行介紹健身房器材及環(huán)境，并且?guī)退苛梭w脂率，然后就是坐下來談健身套餐，基本上從高配低配全部過一遍，最后因?yàn)樗?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-g-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQ0b68df6c33c62b8a relatedlink">工作原因，說可能需要3到6個(gè)月的，她甚至給你找一張轉(zhuǎn)讓卡，耗了幾個(gè)小時(shí)，才最終放他離去。他說本來只是見識(shí)一下健身房的條件并未準(zhǔn)備辦卡的。而另外一個(gè)北京的孫姓朋友就沒那么***了，咨詢顧問讓他確信辦張卡比吃藥住院強(qiáng)多了，而且投資自己的健康無價(jià)，最后花了四千多塊辦了一張一年卡，但是因?yàn)槌霾罴影嗟?，最后一次也沒去，白白浪費(fèi)了。還有一個(gè)張姓女性朋友買了張二手6月的健身卡，結(jié)果去了3-5次，因?yàn)槿サ?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-j.html" target="_blank" class="QIHEIHQd623b9bf04030d37 relatedlink">時(shí)間是不連續(xù)的，最后一次去的時(shí)候發(fā)現(xiàn)健身房關(guān)門了，但一時(shí)也沒找到人，時(shí)間一久也就忘記了，最后當(dāng)然剩余的錢也打水漂了。
所以，如果要避免被健身房套路的話，就是要對(duì)個(gè)人有清醒的認(rèn)識(shí)，要看自己的時(shí)間是否需要這樣的專業(yè)環(huán)境，自己是否有過健身經(jīng)驗(yàn)或鍛煉的習(xí)慣，是否一直在堅(jiān)持，因?yàn)榻∩砥鋵?shí)是一個(gè)相當(dāng)枯燥和寂寞的行為，沒有經(jīng)驗(yàn)和毅力是很難堅(jiān)持下去的，這種以為花了錢能逼迫自己去鍛煉的想法往往就跟有些朋友的減肥***一樣不切實(shí)際，花了錢仍停留在念頭上，最后不了了之。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營套路消費(fèi)的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營套路消費(fèi)的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
