大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于甲狀腺癌術(shù)后運(yùn)動減肥的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹甲狀腺癌術(shù)后運(yùn)動減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 甲狀腺全切后運(yùn)動減肥有哪些危害為什么？
2. 甲狀腺癌術(shù)后一年，長胖了不少，怎樣可以控制體重并減重？
3. 全切除甲狀腺后可以減肥嗎？
4. 如果一個人又有痛風(fēng)，又有甲狀腺結(jié)節(jié)，還想減肥能吃什么呢？

甲狀腺全切后運(yùn)動減肥有哪些危害為什么？

甲狀腺切除后容易出現(xiàn)甲減癥狀，患者常常會表現(xiàn)為心率緩慢、反應(yīng)遲鈍、體重增加、不愛出汗、進(jìn)食減少等癥狀。嚴(yán)重者還會出現(xiàn)粘液性水腫等。甲狀腺切除后要密切觀察甲狀腺素水平的變化，一旦發(fā)現(xiàn)甲減及時補(bǔ)充外源性甲狀腺素治療。
甲狀腺切除后需要人工補(bǔ)充甲狀腺素，滿足人體正常的生理需要，要定期檢查甲狀腺功能，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果決定補(bǔ)充的劑量，甲狀腺激素是人體重要的激素，對人體有廣泛的影響，要及時補(bǔ)充維持生理平衡。
適當(dāng)運(yùn)動，但不適合劇烈運(yùn)動。

甲狀腺癌術(shù)后一年，長胖了不少，怎樣可以控制體重并減重？

謝邀！

因?yàn)?/a>很多人都認(rèn)為手術(shù)后要大補(bǔ)，加之術(shù)后運(yùn)動減少，所以很多人術(shù)后都會長胖。

你有主動控制體重并減重的意識是很好的，只有自己意識到了才能有毅力去堅(jiān)持。

要控制體重就要清楚自己現(xiàn)在的體質(zhì)指數(shù)（BMI）在什么范圍內(nèi)，再來決定是保持健康體重，還是要減肥。

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高的平方（m）

正常體重（BMI18.5～24）、超重（BMI24～28）和肥胖（BMI>28）

如果體重正常，就只需要保證吃動平衡，維持正常體重就可，如果是超重和肥胖就要減肥了。

減肥或維持體重最好都不要服用減肥藥，而是要通過科學(xué)的吃和運(yùn)動來達(dá)到減肥的目的。

weight: bold;">原則上一是量出為入。

也就是根據(jù)自己屬于哪一類體力勞動者，來確定每天能量攝入量。

你好，如果以前不胖，現(xiàn)在胖了，首先要檢查以下甲狀腺功能，看其是否正常，如果甲狀腺功能低下，代謝率低，就需要增加甲狀腺素口服劑量。除此之外就應(yīng)該注意：

外科學(xué)上說是“調(diào)定點(diǎn)”，類似于體溫調(diào)節(jié)中樞的體溫“調(diào)定點(diǎn)”，不過前者調(diào)節(jié)的是體重，是人體的胖瘦程度而已。當(dāng)然，說喝水都會胖，那是沒有道理的，因?yàn)橹缓人?，沒有營養(yǎng)，哪里來的脂肪？就像沒有建筑材料，哪里來的高樓大廈？

肥胖的人，體重或胖瘦調(diào)定點(diǎn)高，當(dāng)其身體情況低于調(diào)定點(diǎn)，饑餓感會促使人體進(jìn)食，進(jìn)而達(dá)到調(diào)定點(diǎn)附近，恢復(fù)體重或胖瘦。

瘦的人，就算故意多吃點(diǎn)，體重增加，其高于其調(diào)定點(diǎn)，會促使人體少進(jìn)食，使其恢復(fù)回去。這就是為何平時看到的人，不會幾次吃多就變胖，幾次吃少就變瘦，一般人看起來體型不會太大變化。

當(dāng)然隨著年齡的變化，隨著激素變化，調(diào)定點(diǎn)也會有所變化。

綜上，減肥，其實(shí)是和調(diào)定點(diǎn)對抗，需要堅(jiān)持和毅力！節(jié)食要逐漸減量，體重要每天測量，當(dāng)然如果增加運(yùn)動消耗能量，節(jié)食就可以少點(diǎn)，消耗大于攝入，體重一定會減下來。

希望回答對您有用，如有不妥，敬請?jiān)u論區(qū)斧正！

全切除甲狀腺后可以減肥嗎？

只要身體健康，適量的運(yùn)動和良好的飲食習(xí)慣都可以減肥，不是某個器官決定的。但是要注意的是減肥方式。如果沒記錯的話，應(yīng)該不能夠生酮減肥了，還是注意運(yùn)動加節(jié)食吧??希望***納

如果一個人又有痛風(fēng)，又有甲狀腺結(jié)節(jié)，還想減肥能吃什么呢？

我的身體，和你說的這個情況差不多：因?yàn)橛型达L(fēng)，平時多次檢測尿酸值都在五百多。有點(diǎn)兒“風(fēng)吹草動”，腳趾那個大關(guān)節(jié)就痛如刀割。又查出了甲狀腺多處結(jié)節(jié)。其中有兩處結(jié)節(jié)被確診為甲狀腺***狀癌。已經(jīng)于今年在山西醫(yī)科大字第一附屬醫(yī)院，做了甲狀腺次全切手術(shù)。此外，還患有高血壓，心臟前降支血管供血不足，以及糖尿病：空腹[_a***_]大于6.5，餐后兩小時血糖多數(shù)在14.4以上。

我身高一米八多點(diǎn)兒，體重曾經(jīng)達(dá)到195斤以上。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計算，我的體重應(yīng)該在166斤，才算合適。因此我決定控制飲食，實(shí)施減肥。

因?yàn)橛型达L(fēng)，所以我把白酒、啤酒、肉類、蘑菇、部分豆類、豆制品等全部從飲食中去掉。同時因?yàn)檫€患有糖尿病，為了防止病情發(fā)展，連喜歡喝的小米米湯也戒掉了。愛吃的棗泥月餅也不敢吃了。

從醫(yī)院里檢查完回來后，我就擬定了一個簡單的食譜：早飯是鮮牛奶半斤，雞蛋一個。綠葉菜一盤子管夠，但少油少鹽。以填飽肚子為主要目的。但是主食是一兩蒸饃，不能多了。

早飯后外出散步，大約六千多步的樣子?？诖镅b著一個一兩重的餅子，以防饑餓過度，引發(fā)低血糖的時候，手里沒有點(diǎn)兒“戰(zhàn)備糧”，那可不行。不到餓得發(fā)昏的程度，餅子就不動。

中午飯仍然是蘿卜、生菜、茄子、西紅柿等蔬菜為主，夾雜著吃上一兩面條。午休過后，下午仍以散步四千步為目標(biāo)?！皯?zhàn)備糧”仍然是一兩。以防萬一。

晚飯以蒸紅薯3兩或者是蒸土豆四兩，半斤牛奶為常規(guī)配置。其他的就是綠葉菜。另外為了安撫“肚家莊”，用十來顆紅小豆，二十來顆薏米熬上半碗湯。利濕降尿酸。

這樣堅(jiān)持了大約三個月的時間，體重降到了86公斤。尿酸降到了440多。血壓不吃左旋氨氯地平了，基本上穩(wěn)定在130/83左右?？崭寡墙档?.10，餐后兩小時血糖降到6.30。

對于這個結(jié)果，我是比較滿意的。為了防止飲食過于清淡，蛋白質(zhì)攝入不足和其他的維生素等攝入不足。我隔天增加一顆煮雞蛋，或者是一塊豆腐干大小的“一口香”牛肉。總不能只顧一頭，不顧一擔(dān)嘛！

以上是我個人的減肥體會。希望能夠?qū)δ兴鶐椭?，或者是參考。至于是?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-g.html" target="_blank" class="QIHEIHQ63ac22aa85465886 relatedlink">效果好，則需要根據(jù)自身體質(zhì)，有所取舍、變化。

到此，以上就是小編對于甲狀腺癌術(shù)后運(yùn)動減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于甲狀腺癌術(shù)后運(yùn)動減肥的4點(diǎn)解答對大家有用。