大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥基地訓(xùn)練營安徽的問題,于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥基地訓(xùn)練營安徽的解答,讓我們一起看看吧。
最熱門的網(wǎng)紅菜是什么,怎么做的呢?
小時,每當(dāng)老爸開啤酒時,總會給老媽倒上一大杯,說是盛夏消暑佳品。印象最深的是青島啤酒,稍晃動一下,氣泡就一直往上冒,我只覺得有趣得緊,有次偷偷就著杯子抿一口,說不出什么味,真心難喝。不能理解,為何一到夏天,大人還一打一打地搬回家。不知從什么時候開始,我也喜歡上了啤酒的味道,偶爾會喝上一兩杯?!捌【气啞本瓦@樣闖入了我的視野,看著網(wǎng)絡(luò)上的美食垂誕欲滴,以往只做過老鴨湯,紅燒鴨,姜母鴨…心動不如行動,我親手做這道網(wǎng)紅菜"啤酒鴨”,一解之饞。
【準(zhǔn)備食材】
1,八角,香葉,生抽,啤酒,料酒,冰糖,蔥,香菜,生姜,青紅椒,大蒜苗。
2,鴨子洗凈斬小塊,冷水下鍋,放料酒、生姜片,煮沸后清洗,濾干水。
3,蔥切段,姜切片,大蒜壓扁,青紅椒斜切。
4,鍋燒熱,倒油,放入蔥段,姜片,大蒜爆香,再次倒入鴨塊,煸炒出油,出現(xiàn)焦色就可以了。
5,放入香料和調(diào)味品,倒一瓶啤酒,小火燉一個小時,期間翻動多次,防止收汁粘底,撒上青紅椒圈,再炒幾下。
6,出鍋就可以開吃了,做好的時候加點蒜苗,調(diào)色調(diào)味。
一道美味可口的“啤酒鴨”出爐了,女兒笑言,“不知吃了‘啤酒鴨’,會不會醉啊?”
豆芽富含大豆粗纖維、維C等多種維生素,低脂高蛋白那就更不用說啦,而且是減肥佳品。粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人這兩樣結(jié)合在一起味道簡直了。下面來一起看看吧!
食材準(zhǔn)備
黃豆芽300克 粉條100克 生抽 淀粉 鹽
具體制作過程
1.里脊肉切薄片,加少許清水、生抽、淀粉、鹽腌制10分鐘;
2.粉條提前用水侵泡;
3.起炒鍋倒入涼油燒熱,把姜片、紅椒絲蔥末爆香,再下入腌好的肉絲翻炒至變色。
4.添少量開水,開水一定不要多,因為粉條已經(jīng)煮軟,不會再吸收水分啦!豆芽炒半分鐘,倒入粉條,翻炒一下。迅速添加生抽、老抽、鹽,燜10分鐘即可出鍋。
小貼士
粉條要小于黃豆芽的克數(shù),過多就主次不分,而且視覺會影響食欲。
網(wǎng)紅菜,當(dāng)然是“沸騰蝦”啦呀!
主料:
蝦(最好是用海蝦,沒有理由,就是因為鮮。)
配菜:
西芹、金針菇、豆芽菜(可根據(jù)個人喜好更改)
配料:
干辣椒、花椒、八角、料酒、香葉、蔥、姜、蒜、洋蔥、熟白芝麻、香菜
調(diào)料:
鹽、白胡椒粉、香醋
做法:
網(wǎng)紅菜年年有,但眾人對紅燒肉的喜愛只會多不會少,分享一個紅燒肉的家常做法吧,食材五花肉一斤,把五花肉煮熟之后切成大小一樣的塊,起鍋燒熱加一點油大火炒香,邊翻炒邊加生姜片,八角兩個,香葉兩片,冰糖,紅腐乳汁適量,鹽少放一點一起燉煮至肉變軟糯湯汁變干即可出鍋品嘗,我無所謂菜網(wǎng)不網(wǎng)紅 ,只要下飯好吃就可以了。
前一段時間,網(wǎng)上的番茄飯火的一塌糊涂。各類視頻,各種網(wǎng)站都在教人們怎么做網(wǎng)紅番茄飯。
因為這種飯能做起來相對來說特別簡單,只要一個電飯鍋就可以了。但是各種蔬菜肉加進去,形成了一個像七彩花兒一樣的顏色??粗?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-f-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQf41a2a00e7433b79 relatedlink">非常的勾人的食欲。等飯熟了之后又可以吃飯,又可以吃菜,一舉兩得。對于不擅長做飯的人來說,簡單幾分鐘,就可以做出大廚的感覺。
用料:西紅柿1個、 大米一碗、黑胡椒五克、 鹽三克、 廣式臘腸三根、青豆、玉米粒、干香菇、土豆、橄欖油
做法 :大米冷水泡一個小時,米水1:0.8的比例,不會粘也不會。因為西紅柿有水分菜有的也有水分:水放多了會粘。
然后放生抽,耗油,一點鹽,放幾滴香油。黑胡椒粉,黑胡椒粉一定要放!是靈魂。
西紅柿劃十字放中間,周圍擺上你喜歡的菜和肉。最好加臘肉,土豆炒一下再放更香。香菇,青豆,玉米粒。煮飯,飯熟了之后別管,再悶一頓時間把西紅柿皮撥掉,給鍋邊打一個雞蛋。
再悶十分鐘,然后輕輕攪拌!使勁就把米飯和土豆攪成渣!
還可以,根據(jù)自己的喜好,加入別的食材。怎么樣?誰做過這個呢?
專門賣農(nóng)村土豬肉有前途嗎?
農(nóng)村過去喂豬是青草加糧食煮熟了喂養(yǎng),豬肉吃起來和現(xiàn)在用飼料喂養(yǎng)的豬肉口味不一樣,就是現(xiàn)在農(nóng)村也少有傳統(tǒng)喂養(yǎng),因傳統(tǒng)喂養(yǎng)周期長,相應(yīng)成本高,但規(guī)模傳統(tǒng)養(yǎng)豬賺錢的利潤不會很高。
到此,以上就是小編對于減肥基地訓(xùn)練營安徽的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于減肥基地訓(xùn)練營安徽的2點解答對大家有用。