大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥為什么血壓升高的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)減肥為什么血壓升高的解答，讓我們一起看看吧。
高壓150低壓100，輸完消炎藥后高壓130低壓90，過(guò)一星期后血壓又高了是怎么回事？該怎么辦？
血壓高了，要直面和解決問(wèn)題，不是疑惑或者是無(wú)奈。
繼續(xù)監(jiān)測(cè)血壓，如果血壓一直居高不下，并且自己通過(guò)低鹽飲食，減重和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不熬夜等生活方式干預(yù)后，還是在2級(jí)高血壓之上，就去心內(nèi)科?？谱尨蠓蜷_(kāi)降壓藥，把血壓控制下來(lái)！
關(guān)注@中醫(yī)虎醫(yī)生說(shuō)，關(guān)注健康！
第一次聽(tīng)說(shuō)消炎藥還能治療高血壓的，簡(jiǎn)直是刷新了我的認(rèn)知下限了。。。
首先，任何一種消炎藥都不可能用來(lái)治療高血壓，靜脈用完消炎藥也不可能把血壓降下來(lái)。相反的，輸液之后，由于靜脈血容量增加，甚至還可能引起血壓升高呢！
題主還說(shuō)，過(guò)了一星期去量血壓發(fā)現(xiàn)又升高了，請(qǐng)問(wèn)這一個(gè)星期之內(nèi)你監(jiān)測(cè)血壓了沒(méi)有？
所以，咱們還是應(yīng)該來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么把這個(gè)血壓降下來(lái)才是最正確的事情！
第一，這個(gè)血壓并不是很高，我覺(jué)得還是可以先通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)嘗試一下的。比如，題主可以進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)期的、高頻率的有氧運(yùn)動(dòng)，我建議你每天運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，以跑步、游泳、快走為主，并且每周必須堅(jiān)持5天甚至以上。如果你還合并有肥胖的話，那么運(yùn)動(dòng)可能還要加大。
同時(shí)，可能還需要配合飲食控制，做菜的時(shí)候少放鹽、少放油，飲食的量也應(yīng)該控制一下。
如果這樣的方式不能幫你把血壓控制下來(lái)，那么，就需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下開(kāi)始長(zhǎng)期服用藥物了。
高血壓的根本病因是身體缺水，很簡(jiǎn)單可以根治，只需要改變飲食習(xí)慣、只要學(xué)會(huì)正確的『飲』食。
就是這么簡(jiǎn)單，很多不敢相信這么簡(jiǎn)單全世界醫(yī)院和醫(yī)療科研人員都不知道，就你知道？
他們知不知道我不清楚，反正我是沒(méi)見(jiàn)過(guò)大醫(yī)院能不靠藥物根治高血壓的，而下述方法很多人已經(jīng)受益。
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因?yàn)?/a>過(guò)去飲食習(xí)慣不正確導(dǎo)致身體缺水，缺水血液就會(huì)稠，身體開(kāi)啟自我保護(hù)機(jī)制，提升動(dòng)力才能維持血液循環(huán)，就出現(xiàn)了高血壓。
根治辦法就是改變飲食習(xí)慣：
1.少吃油及油膩飯菜。
2.多喝熱茶（水一定要燙，用小茶杯慢慢哧溜，茶水要淡不必濃茶，每次喝出汗）。
正常血壓應(yīng)該控制在140/90以內(nèi)。如果確診了高血壓就要持續(xù)治療。治療高血壓是綜合性的，目前高血壓的病因還不是十分明確的，只能是對(duì)癥治療和飲食調(diào)理，并沒(méi)有最好藥物的。各人對(duì)藥物的耐受性是不同的，所以應(yīng)該是用藥后再觀察以調(diào)整用藥的，以防止血壓忽高忽低，對(duì)身體傷害很大。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，改變生活方式，合理飲食,有助于降低血壓,降低血脂:1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內(nèi),防止肥胖;4.多吃魚(yú)類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋.5.增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜;7.平時(shí)可用菊花,夏枯草,山楂,決明子泡水喝。希望對(duì)您有幫助！
?？漆t(yī)生告訴你
一般消炎藥是沒(méi)有降壓作用。輸液前高輸液后低，是否因輸液前剛走動(dòng)過(guò)，輸液后平靜了之后的血壓自然低。
一般我們?cè)\斷高血壓都是病人安靜狀態(tài)下15分鐘之后測(cè)了血壓才反映真實(shí)情況。
正常人血壓是有波動(dòng)的，并不是一成不變的。所以你血壓一天之內(nèi)，包括一周之內(nèi)都有波動(dòng)是正常的。
你可以做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，來(lái)診斷一下你自己到底有沒(méi)有高血壓。
如果有的話就正規(guī)治療降壓。
希望對(duì)你有幫助，祝早日康復(fù)！
到此，以上就是小編對(duì)于運(yùn)動(dòng)減肥為什么血壓升高的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥為什么血壓升高的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
