大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于運動減肥幾天臉部變化大的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹運動減肥幾天臉部變化大的解答，讓我們一起看看吧。
通過做健身操4個月瘦了20斤，但是臉上長了很多痘痘，怎么辦？
這位盆友，話不能亂講喔……健身操和長痘真的沒有必然聯(lián)系
你這樣甩鍋的話，怕是一***健身房操課教練，想要跟你好好談心的……
健身操，作用的組織是人體的肌肉，脂肪，韌帶，關(guān)節(jié)這些部位
長痘的原因就太多了
類似于內(nèi)分泌，螨蟲，空氣質(zhì)量，風(fēng)沙等等都是誘因
但是沒有任何權(quán)威論文說跳操會長痘痘哦
國外的健身操教練也是一樣的粉***
這個應(yīng)該不會吧，你是從哪看出做健身操長痘痘的？他們有什么必然的聯(lián)系嗎？
一般做健身操會大量出汗，加快身體新陳代謝，只會讓皮膚越來越好，怎么會長痘痘呢？完全沒有科學(xué)依據(jù)啊！
你健身的時候有吃什么別的東西嗎？蛋白粉之類的？會不會是飲食上導(dǎo)致的呢？
我最近也一直在健身，跑步，但是并沒有你這樣的情況，我覺得跟健身沒關(guān)系
1、首先健身促進身體血液循環(huán)，利用汗液排出身體垃圾，消耗卡路里，對身體有好處！
2、長痘痘可能跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，可以去醫(yī)院檢查一下。
3、長痘可能跟肌膚清潔有關(guān)，平時是不是有做好皮膚清潔和管理
4、近期飲食有沒有清淡，如果是油膩吃的過多也會油脂分泌引發(fā)痘痘。
6、有沒有更換護膚品，是不是新的護膚品造成的過敏。
謝謝你的邀請：跳健身操能夠把豆豆逼在你的你臉上，破天荒我第一次聽到你說的這個副作用！1.不要把工作中的情緒帶上。2.我個人以為你的肝有些問題。3.你的內(nèi)分泌失調(diào)，還有就你的營養(yǎng)加強沒。4.健身操完成后你有完全拉伸韌帶嗎！5.跳健身操永遠不可能跳出豆豆。只會讓你的身體健康及增加你身體抵抗力。長青春痘證明你還年輕，用五味子或胎菊 決明子泡水喝二者均護肝明目 降低心火。而五味子調(diào)理五臟六腑。去醫(yī)院找醫(yī)生了解內(nèi)分泌失調(diào)的根源對癥下藥！健身操的運動也暫停吧。好好休息休息 晚上少熬夜！忌辛辣食物。調(diào)理一段時間！希望能幫上你。謝謝！
你好 看來你的努力終于得到了回報 減肥成功 通常健身之后會出現(xiàn)大汗淋漓 毛孔張開的狀態(tài) 請問你是否經(jīng)常帶妝健身 如果是 很可能跟化妝有關(guān)系 而跟健身沒有關(guān)系 在你運動完后 毛孔全部張開 臉上的化妝品被吃了進去 造成毛孔堵塞 變大 久而久之 就會產(chǎn)生痘痘 粉刺 甚至紅血絲 建議你以后健身只擦護膚品即可 不要使用氣墊 粉底啥的了 鑒于你現(xiàn)在產(chǎn)生的痘痘 應(yīng)該會很好處理 選擇一款適合自己的護膚品 專業(yè)針對痘痘肌的 不要盲目選擇大牌 不要短時間見效的 因為皮膚改變是有周期的 個人意見 不喜勿噴 有什么后續(xù)問題可以繼續(xù)咨詢我
減肥到什么時候臉才會瘦呢？
我本人經(jīng)歷，今年年初一百八十多斤，現(xiàn)在一百五十多斤，也不知道是什么原因，突然就有了想減肥的念頭，本人以前是體育生，很久沒有鍛煉過了，今年有了從出江湖的感覺，每天嚴格自己食量，下午下了班就鍛煉，一個夏天過去了就瘦了下來，臉自然而然也就瘦下來了，還有就是不要經(jīng)常嚼口香糖
你好，好高興回答您的這個問題。減肥到什么時候才能[_a***_]其實可以看作為局部減脂還有就是其他地方都瘦只有臉變化小這兩大方面，那么我們就分開來說。
首先就是局部減脂，這個事情其實是個偽命題，因為局部減脂是不現(xiàn)實的，所有所謂的藥品或者某些動作能局部減脂都是有問題的。先說藥物，藥物減肥基本都是屬于抑制食欲，這種不用我多說，都知道對身體有很大的負擔(dān)，甚至傷害身體，大多數(shù)的保健品或者健身用到的減脂類產(chǎn)品都是屬于促進幫扶作用，需要飲食和運動相配合。
咱們再說運動，健身教練沒有說那種局部減肥，但可以局部增肌，增肌提高基礎(chǔ)代謝，從而更加***減脂速度，而且肌肉會使身體更加緊致，比如你做平板支撐1分鐘，腰圍會縮減，那不是證明你瘦了，而是肌肉收緊了腰自然就細了，那證明的是你本來就有這個體型，健身鍛煉是把它更好的體現(xiàn)出來，所以局部減脂也不可能。
那么第二個問題就是其他地方都有很大的變化，但是局部或者臉的變化就很慢，這個問題的確跟基因有關(guān)，我輔導(dǎo)過的小伙伴就有那種脖子以上就是胖子，脖子以下其實已經(jīng)很不錯了，還有那種脖子以下是胖子，脖子以上是帥哥/美女，相信大家也都見過，這樣的情況也不要擔(dān)心，最重要的還是要堅持減脂，時間長了肯定會有很好的變化，相信自己。
記住，減脂期間，最能相信的是鏡子，體重秤都不可以相信，因為剛開始減脂期間體重有段時間會微微上漲，還有減脂會有平臺期，在這段時間體重會沒什么變化，但是體型是不會撒謊的，相信鏡子，才是最重要的！相信你可以變得更好，減脂的路上你并不孤單，加油！??！
Thanks for watching?。。?/p>
到此，以上就是小編對于運動減肥幾天臉部變化大的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運動減肥幾天臉部變化大的2點解答對大家有用。
