大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于健康減肥經(jīng)絡(luò)操的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健康減肥經(jīng)絡(luò)操的解答，讓我們一起看看吧。
外國(guó)中小學(xué)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)讓學(xué)生做眼保健操，只有中國(guó)中小學(xué)學(xué)生天天做保健操，有效果嗎？
沒(méi)什么用，因?yàn)?/a>預(yù)防近視要做到以下幾點(diǎn)：
2.學(xué)習(xí)做作業(yè)看書(shū)用眼時(shí)光線(xiàn)要好
3.學(xué)習(xí)做作業(yè)時(shí)要有正確的坐姿
4.盡量少用電子產(chǎn)品
5.做作業(yè)看書(shū)時(shí)間不要太長(zhǎng)(然而作業(yè)太多時(shí)做不完就沒(méi)辦法)
以上幾點(diǎn)對(duì)保護(hù)視力有用的方面中國(guó)孩子沒(méi)多少能達(dá)到的，而對(duì)視力保護(hù)沒(méi)什么用的眼保健操做再多也沒(méi)有用。
感謝邀請(qǐng)
眼保健操做了效果肯定是有也是因人而異
做眼保健操要看做的標(biāo)準(zhǔn)不標(biāo)準(zhǔn)有沒(méi)有人監(jiān)督
眼保健操只要長(zhǎng)期堅(jiān)持做而且一定是規(guī)范操作一定有效果，而且養(yǎng)成習(xí)慣受益終身！
眼保健操其實(shí)很早就有細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)公園里有些老人雙手搓熱捂眼睛這樣的動(dòng)作反復(fù)做
用食指刮上下眼眶
其實(shí)都是在護(hù)眼也類(lèi)似眼保健操
所以從古到今都要有護(hù)眼意識(shí)
堅(jiān)持做有益于眼睛的動(dòng)作一定對(duì)眼睛有利
外國(guó)的情況我不知道，所以我不發(fā)表意見(jiàn)。無(wú)論怎樣，只要掌握要領(lǐng)，眼睛保健操對(duì)保護(hù)眼睛是百利而無(wú)一害的。近視是因?yàn)橛醚?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-g-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQ9c3c1476cc80ab02 relatedlink">過(guò)度，造成眼睛疲勞，從而導(dǎo)致視力降，而眼睛保健操是***眼睛周?chē)蛳嚓P(guān)經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到放松眼周肌肉，改善視力。關(guān)鍵是操作要正確，另外就是要堅(jiān)持不懈，不能三日打魚(yú)兩日曬網(wǎng)，最重要的一點(diǎn)就是，要合理用眼，如果長(zhǎng)時(shí)間用眼，造成眼肌緊張，你怎么做眼睛保健操也是徒勞的。
到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥經(jīng)絡(luò)操的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥經(jīng)絡(luò)操的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
