大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥健康的食譜的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥健康的食譜的解答，讓我們一起看看吧。

1. 唯蜜瘦食譜是什么？

唯蜜瘦食譜是什么？

唯蜜瘦食譜是為肥胖人們準(zhǔn)備的減肥食譜。

女士食譜：

早餐建議雞蛋白或者全麥面包，還有玉米；

午餐葷素搭配，要正常吃米飯和肉類，可以半碗米飯配合半碗菜；

晚餐可以吃些蔬果，黃花、西紅柿、蘋果、火龍果、柚子等。

男士食譜：

早餐和午餐與女性食譜一樣； 晚餐正常吃飯。

唯蜜瘦食譜是為肥胖人們準(zhǔn)備的減肥食譜。

女士食譜：

早餐建議雞蛋白或者全麥面包，還有玉米；

午餐葷素搭配，要正常吃米飯和肉類，可以半碗米飯配合半碗菜；

晚餐可以吃些蔬果，黃花、西紅柿、蘋果、火龍果、柚子等。

男士食譜：

早餐和午餐與女性食譜一樣； 晚餐正常吃飯。

注意事項(xiàng)：

到此，以上就是小編對于減肥健康的食譜的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥健康的食譜的1點(diǎn)解答對大家有用。