本篇文章給大家談?wù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-f.html" target="_blank" class="QIHEIHQ168710a1db4aa99d relatedlink">減肥膠帶正確方法，以及減肥神器膠帶對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：
- 1、日本膠帶纏手指減肥法
- 2、速效瘦身:一種用膠帶按摩塑身的減肥法作者簡(jiǎn)介
- 3、怎么用保鮮膜瘦腿?
- 4、聽(tīng)說(shuō)有一種膠帶纏指減肥法,不知有沒(méi)有人試過(guò)?
日本膠帶纏手指減肥法
據(jù)說(shuō)根據(jù)中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)學(xué)發(fā)展而來(lái)的纏手指減肥法，是日本最流行的減肥怪招之一。纏膠布可以減肥，就像梳頭發(fā)減肥一樣，是利用了穴位的特殊性。但是跟針灸減肥比起來(lái)，這樣不知不覺(jué)的減肥豈不是更方便，還不用另外花錢(qián)去點(diǎn)穴針灸。
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時(shí)再一口氣“啪”的放開(kāi)。各手指重復(fù)5－6次。此動(dòng)作能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助脂肪達(dá)到容易分解狀態(tài)。若手指拉撥不易，可涂抹些按摩霜滋潤(rùn)。
食指、中指、無(wú)名指的下段代表上背部、中背部及下背部。想瘦哪里一部分，就用膠帶纏手指，可以讓所纏那一代表部位的肌肉緊縮，進(jìn)而達(dá)到瘦身的目的。我現(xiàn)在都記得那本書(shū)寫(xiě)得頗為煽情動(dòng)人，好像是膠帶瘦身效果快速驚人，讓人想瘦哪里就瘦哪里，且完全沒(méi)有副作用。這些話讓當(dāng)時(shí)胖胖的我們很受鼓舞。
沒(méi)有用，我也試過(guò)的，一點(diǎn)用都沒(méi)有，而且時(shí)間長(zhǎng)了，血液也不能循環(huán)，手指都紅了，又沒(méi)有任何減肥的作用還是不要試了。
纏手指減肚法 傳說(shuō)中這是根據(jù)中醫(yī)穴道脈絡(luò)學(xué)改良來(lái)的，買來(lái)現(xiàn)成的透氣膠帶把中指纏住，記住是中指，從手指尖開(kāi)始，每指節(jié)按二圈的規(guī)定纏繞就行了，不能纏得太緊，要讓手指血液流通。這是***手指、手掌與身體各個(gè)部位反射區(qū)、***淋巴腺的減肉法，只要在手指上貼上伸縮膠帶就可以減肥。
速效瘦身:一種用膠帶***塑身的減肥法作者簡(jiǎn)介
該減肥法的創(chuàng)立者，松永みち子女士，是日本“健康瘦身會(huì)”的負(fù)責(zé)人，同時(shí)她還具備豐富的針灸知識(shí)。結(jié)合了外灸知識(shí)與自己3個(gè)月內(nèi)成功減重30公斤的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，松永女士獨(dú)創(chuàng)了一套創(chuàng)新的健康瘦身方法。“松永式健康瘦身法”以日常生活中常見(jiàn)的物品為***工具，包括使用膠帶、手***和瓶子***等方法。
松永式減肥法以膠帶和***為主要手段，快速消除身體贅肉，讓減肥效果立竿見(jiàn)影。為了塑造理想的體態(tài)，請(qǐng)立即嘗試松永式減肥法，體驗(yàn)其獨(dú)特魅力。
據(jù)說(shuō)根據(jù)中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)學(xué)發(fā)展而來(lái)的纏手指減肥法，是日本最流行的減肥怪招之一。纏膠布可以減肥，就像梳頭發(fā)減肥一樣，是利用了穴位的特殊性。但是跟針灸減肥比起來(lái)，這樣不知不覺(jué)的減肥豈不是更方便，還不用另外花錢(qián)去點(diǎn)穴針灸。
這是一種最常用的腹部減肥法，利用揉捏的動(dòng)作加上***霜對(duì)于脂肪的改善很不錯(cuò)。***可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，促進(jìn)血液循環(huán)，讓多余的水分排出體內(nèi)。 方法：以肚臍為中心，在腹部打一個(gè)問(wèn)號(hào)，沿問(wèn)號(hào)***，先右側(cè)，后左側(cè)，各***30-50下，每天***1次。
許多人為了達(dá)到減肥目的，今天用這個(gè)方法明天用那個(gè)方法，通過(guò)用藥物或者手術(shù)達(dá)到減肥目的，通過(guò)藥物或者手術(shù)減肥安全性低也可能會(huì)反彈，將來(lái)對(duì)寶寶有可能會(huì)產(chǎn)生影響，實(shí)際上減肥是一個(gè)科學(xué)的，循序漸進(jìn)的過(guò)程。 法國(guó)對(duì)控制體重的理念一直處于全球前沿，HICIBI作為法國(guó)一線品牌，專注研究科學(xué)的體重管理。
我所提成的減肥方法，是經(jīng)過(guò)了3個(gè)多月的快速減肥法后，結(jié)合一些實(shí)際經(jīng)驗(yàn)以及網(wǎng)絡(luò)中的資料和朋友的幫助，而做的一些計(jì)劃，而我深信，這個(gè)方***讓你在吃飽的同時(shí)，達(dá)到減肥的作用。
怎么用保鮮膜瘦腿?
1、保鮮膜的瘦腿方法保鮮膜的透氣性非常差，若是用保鮮膜瘦腿的話，首先需要用溫水將腿部打濕，然后將粗鹽拍打著在腿上，粗鹽能幫助腿部消化脂肪，起到瘦腿的效果，將保鮮膜包裹涂抹鹽的大腿上就可以了。
2、怎么用保鮮膜瘦腿操作方法：（1）使用保鮮膜瘦腿前要先***穴位，包括三陰交穴、三足里穴和伏兔穴，每個(gè)***10秒以上，重復(fù)***三次。（2）雙手各拿一把粗鹽，坐在椅子上，用水打濕腿部，將手中的粗鹽均勻涂在大腿上，然后用拳頭來(lái)回推抹大腿5分鐘。
3、把腿張開(kāi)，比肩稍寬，用手去握腳后跟。把腰壓低，與腿和[_a***_]成直角。在大腿及大腿和臀部相連處涂抹減肥霜。涂好后纏上有彈力的繃帶。涂上冷凍液，大約45分鐘后去掉彈力繃帶。
4、在大腿及大腿和臀部相連處涂抹減肥霜。涂好后纏上有彈力的繃帶。涂上冷凍液，大約45分鐘后去掉彈力繃帶。最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過(guò)汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。把腿張開(kāi)，比肩稍寬，用手去握腳后跟。把腰壓低，與腿和臀部成直角。
聽(tīng)說(shuō)有一種膠帶纏指減肥法,不知有沒(méi)有人試過(guò)?
據(jù)說(shuō)根據(jù)中醫(yī)穴位經(jīng)絡(luò)學(xué)發(fā)展而來(lái)的纏手指減肥法，是日本最流行的減肥怪招之一。纏膠布可以減肥，就像梳頭發(fā)減肥一樣，是利用了穴位的特殊性。但是跟針灸減肥比起來(lái)，這樣不知不覺(jué)的減肥豈不是更方便，還不用另外花錢(qián)去點(diǎn)穴針灸。
方法：最好選擇醫(yī)療用膠布，盡量避免有伸縮性質(zhì)的膠布。然后依你想瘦的部位，在不同的手指上纏繞，這時(shí)肌***會(huì)產(chǎn)生反射性的收縮狀態(tài)。只要每天持續(xù)纏繞8小時(shí)以上，大約1～2個(gè)月后，身體曲線就會(huì)開(kāi)始改變啦！效果：日本人認(rèn)為每根指頭的每一節(jié)都有很多穴道，而這些穴道掌管人體各個(gè)部分，理論上是可行的。
食指、中指、無(wú)名指的下段代表上背部、中背部及下背部。想瘦哪里一部分，就用膠帶纏手指，可以讓所纏那一代表部位的肌肉緊縮，進(jìn)而達(dá)到瘦身的目的。我現(xiàn)在都記得那本書(shū)寫(xiě)得頗為煽情動(dòng)人，好像是膠帶瘦身效果快速驚人，讓人想瘦哪里就瘦哪里，且完全沒(méi)有副作用。這些話讓當(dāng)時(shí)胖胖的我們很受鼓舞。
特別加課：膠帶纏指法 這種風(fēng)靡日韓的減肥方法，同樣可以用來(lái)改變癥狀較輕的“OX女郎”腿形，在課余時(shí)間搭配正常的***練習(xí)，說(shuō)不定會(huì)有很好的效果哦！ 第一步：首先將膠帶的頭端貼在靠近無(wú)名指?jìng)?cè)面的中央處，通過(guò)指甲的根部朝小指的外側(cè)（與無(wú)名指相反的方向）繞。
“創(chuàng)口貼減肥法”有沒(méi)有效只有試過(guò)了才知道，不過(guò)據(jù)節(jié)目的播出效果，創(chuàng)可貼減肥法確實(shí)有一點(diǎn)兒效果，除了一個(gè)人胖了0.5斤以外，其他人正常吃喝都有體重減輕的情況。不過(guò)這種方法畢竟沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，也沒(méi)有理論解釋，所以大家就抱著試試的心態(tài)嘗試一下就好，不要太過(guò)相信。
首先我不想去手術(shù)，因?yàn)?/a>個(gè)人感覺(jué)，只要是O型腿不是很嚴(yán)重，沒(méi)影響到健康還是不去手術(shù)為好，畢竟手術(shù)恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)，可能有一定風(fēng)險(xiǎn)，覺(jué)得不安全。于是選擇綁腿，夾書(shū)，蹲起等等。
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