大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營女孩***的問題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營女孩***的解答，讓我們一起看看吧。
瑜伽能減肥嗎？
瑜伽是助于減肥的一項(xiàng)運(yùn)動。想減肥主要靠飲食控制以及加強(qiáng)運(yùn)動、運(yùn)動可以燃燒身體內(nèi)的脂肪，減肥的主要依靠靠住嘴，邁開腿，當(dāng)然為了減肥千萬不要隨意吃什么藥物，這樣是有害身體的，平時(shí)要注意飲食清淡，不吃或少吃高糖和高熱量的食物，
1米67才50斤，哈爾濱女孩“***式”減肥這事你怎么看？
一位21歲，1米67，原本110斤的女孩，吃各種代餐粉，甚至按米粒計(jì)算卡路里，整整3年的低能量飲食讓她從110斤瘦到50斤，結(jié)果患上神經(jīng)性厭食癥、重度營養(yǎng)不良、多器官功能障礙綜合征、突發(fā)兩次腦出血。
這讓人十分惋惜和痛心，“痛定思痛”，許多問題值得我們思考：
一、減肥過度，會成病態(tài)。
愛美，固然***向往，但減肥為美，也該有個(gè)限度。說什么美女不過百，那也要根據(jù)身高來判斷!如果身高都快1米7了，體重還不過百，確實(shí)已經(jīng)是“病態(tài)”。
如果只能在美與健康中選擇，你會選擇什么?做人要珍惜生命，珍惜健康,沒有健康，什么資本都沒有，天天面對醫(yī)院，面對醫(yī)生，這可以說是相當(dāng)痛苦的人生。
減肥的目的是為了健康，不是為了迎合別人的眼光，這一點(diǎn)我們需要切記。
二、肥胖需要減肥，美不美在心靈。
眾所周知，過于肥胖是諸多疾病的隱患。糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、呼吸睡眠暫停綜合癥、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、糖尿病眼病、多囊卵巢綜合癥，或是心情焦慮和抑郁等疾病都與肥胖有著密不可分的關(guān)系，因此，過于肥胖者，科學(xué)減肥是很有必要的。但，切記不可“***式”減肥。
另外，美不美在外表，還是在心靈?毫無疑問，道德高尚，勤于拼搏，勇于奉獻(xiàn)才是美。美麗、健康是一種愉悅向上的面貌，而不是迎合。為了健康，一定在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)減肥。
對于這個(gè)問題，我想反問另一個(gè)問題。大多數(shù)人減肥的目的是什么？是為了健康，還是為了迎合別人的眼光？
作為一位母親，我減肥的目的很明確，就是為了健康，為了延續(xù)生命來照顧一家老小。減肥的目的，不是***腿、錐子臉，而是為了消除內(nèi)臟脂肪，減去多余的贅肉。
可是很多人，并不是那么想的。女人在社會上和情感經(jīng)歷中，會遇到很多對身材方面的苛求，使得她們不得不為了迎合這些審美，去做一些寧可損害健康也要瘦成一道閃電?的事情。我的初戀就很向往那種少女感的身材。而女人在成長中隨體內(nèi)激素的影響，罩杯會增大，為了支撐***，周邊手臂、后背的肌肉和脂肪會加厚。因此在命理師在分辨女人的真***罩杯，通過手臂的粗細(xì)可以看出，比如張柏芝身材是真實(shí)的。要凹凸有致，就要通過后天的雕琢來實(shí)現(xiàn)，所以有些人干脆放棄身材曲線，以少女感十足的瘦削來迎合眾人的眼光。
我有一位男同事，四十歲以后減肥。自己自學(xué)成為營養(yǎng)師。每天所吃食物是按粒計(jì)算的，人快速瘦得面黃肌瘦。有一晚下雨，他在樓道里鍛煉，突然猝死。所謂的營養(yǎng)學(xué)，到底科不科學(xué)，其實(shí)大可不必?cái)?shù)數(shù)的方式來證明，用自己身體狀態(tài)的感知就可以知道。比如，我***用這個(gè)減肥方法后是神***奕奕，還是形如枯槁。有些人減肥后，精力大不如前，臉色也不好，甚至月經(jīng)都不來了，外表瘦了實(shí)際上損害的是五臟六腑。當(dāng)臟器和體內(nèi)循環(huán)不正常運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，人體的平衡就被打破了，也就會疾病纏身。從這一點(diǎn)看去，所謂過午不食，辟谷都可能是偽科學(xué)，。
無視個(gè)體[_a***_]的不同用單純用食物熱量來精密計(jì)算的方法，也是偽科學(xué)，因?yàn)?/a>沒有所謂營養(yǎng)師只是根據(jù)體重身高對所需食量進(jìn)行估算，實(shí)際上運(yùn)動量不同生活習(xí)慣不同不可一概而論。比如每天站著工作和坐著工作的人明明消耗熱量不同，怎能一概而論。
這事確實(shí)驚到我了！1米67，原本110斤的體重，這個(gè)身材比例在我看來已經(jīng)很完美了，可女孩始終覺得自己太胖，吃各種代餐粉，甚至按米粒計(jì)算卡路里，整整3年的低能量飲食讓她從110斤瘦到50斤，卻也患上神經(jīng)性厭食癥、重度營養(yǎng)不良、多器官功能障礙綜合征。長期減肥讓還讓女孩突發(fā)兩次腦出血，連醫(yī)生都說夠嗆能醒過來了，結(jié)果昏迷40天后女孩醒了，失去了自己減肥的所有記憶，吵著要吃的，也終于慢慢回復(fù)到正常人的生活。雖然女孩減肥的過程讓人揪心，但好在結(jié)果是好的，希望這次重生之后，她能有健康的生活狀態(tài)。
現(xiàn)在的人們也不知是怎么了，就算以瘦為美，也該有個(gè)限度，在我看來，太瘦了，反而不美了。說什么美女不過百，那也要根據(jù)身高來判斷吧！如果你不到1米6，不過百也就不過百了。都快1米7了，要還不過百，是不是有些病態(tài)？
包括我個(gè)人在內(nèi)的很多人，每天都把減肥掛在嘴邊，但真像這個(gè)女孩這樣的，確實(shí)沒有。使個(gè)大勁兒餓幾天，瘦了兩三斤，在我眼里都是驚喜，真的沒期望過能一下子瘦那么多。
如果只能在美與健康中選擇，我會毫不猶豫地選擇健康。沒有健康，什么資本都沒有，天天面對醫(yī)院，面對醫(yī)生，什么感覺？做人要珍惜生命，珍惜健康，未來才能什么都擁有，否則錢，愛，人，都是別人的。
（圖片來自新晚報(bào)）
因?yàn)殚L期坐著我看起來其實(shí)也有點(diǎn)胖胖的，準(zhǔn)確地說是肉很松松垮垮的，今年夏天的時(shí)候就開始做一些簡單的運(yùn)動，效果很好。其實(shí)體重在數(shù)字上沒有太大的變化，但看起來瘦了不少，我也沒有節(jié)食呀什么的，所以說減肥還是要科學(xué)呀，而且不一定要去追求數(shù)字上的瘦，視覺上看起來好看不就好啦~
“嫻靜時(shí)如兆華照水，行動處似弱柳扶風(fēng)”，看到這個(gè)問題，腦子里第一想到的就是人比黃花瘦的林妹妹，可能部分人沒讀過《紅樓夢》，但是對銀幕上的林妹妹肯定不陌生。
瘦是她給人的第一印象，就連她進(jìn)賈府也被人一眼看出有不足之癥，就是從娘胎里就帶出來的病，所以才會嬌怯怯的。相比之下寶姐姐就比較豐腴，且不論性情上誰更高潔誰更清白，單說在身體健康上，林妹妹是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及寶姐姐的。
1、在螃蟹宴上吃螃蟹做《螃蟹詠》，而林妹妹只能略吃一點(diǎn)；
2、雪天吃烤鹿肉的時(shí)候，寶姐姐品酒嘗肉，林妹妹卻一塊也沒吃；
3、在續(xù)寫的后四十回中，賈母也以薛寶釵身體更健康為由，斷了寶黛戀。
相比之下，林妹妹則是三病五災(zāi)不斷，其中最常見的癥狀是咳血，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是肺結(jié)核，但是也有一部分人提出可能也患有胃潰瘍，所以不思飲食，胃潰瘍嚴(yán)重時(shí)也會導(dǎo)致咳血。這一方面是由于黛玉的不足之癥，另一方面也是她太過瘦弱，才會導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。
所以，從《紅樓夢》到這個(gè)新聞，都告訴我們一些道理：
21歲女孩***式減肥只剩下50斤，為了美這樣值得嗎？你怎么看？
謝邀。
首先，這肯定是不值得，而且也是錯誤的做法，減肥應(yīng)該通過合理的辦法，合理飲食。而且不應(yīng)該追求過于低的體重，而這個(gè)女孩我覺得不單單是減肥了，可能心理已經(jīng)有一種病態(tài)，或者產(chǎn)生厭食癥。
總之，我們要控制好自己的體重，但是更多前提應(yīng)該要愛護(hù)自己身體。
女孩子為了減肥可以做出什么瘋狂的事？
1一直將減肥當(dāng)作終身志愿的蔡依林，各式各樣的減肥法如針灸、整骨、熏肚臍、餓肚子等她都試過，而且很多年都沒吃過米飯，不吃主食好像是明星的常態(tài)。只是她太執(zhí)著，嘗試的方法對身體也不是很好，一度造成了停經(jīng)，而且差點(diǎn)患上厭食癥，后來腸胃也有穿孔和潰瘍的現(xiàn)象。
2還有大冪冪楊冪，她自己也說過“變老跟變胖，更接受不了變胖”。如果三天不睡覺跟三天不吃飯如何選擇，她選擇三天不吃飯，可見她對自己的身材是控制的很嚴(yán)格。網(wǎng)友爆料她簡直就是***式的減肥，減肥是她的終身事業(yè)，上節(jié)目的時(shí)候面對一堆美食都不所動，只是象征性的吃一小口口。平時(shí)控制的更是嚴(yán)格吧。
4還有一些明星更用一些很奇特的減肥方法，比如江疏影“開水+鹽”？馬思純“不吃加躺睡”。最狠的一次活生生躺七天，七天不吃飯。而穎兒居然一頓飯只吃一粒老干媽.
3現(xiàn)實(shí)里我們也能看到為了減肥而不顧一切女孩子，節(jié)食不必說，更有的居然用“催吐”。美食的誘惑太大了，忍不住想吃，吃完了再吐出來。之所以這樣就是為了嘗下食物的味道，只是這樣是很傷身體的。
有哪些萬萬沒想到的冷知識？
萬萬沒想到的學(xué)識多的是，人生是無邊無際的大海中的水，學(xué)校里學(xué)的知識是滄海中的一滴水。既使你有一百多歲，天天專注學(xué)習(xí)，知識也無法學(xué)完，真正是知識學(xué)不盡，事做不盡，路走不盡。
其實(shí)在我們的生活中就有很多很多我們?nèi)f萬沒想到的冷知識，你所居住的家里在陽光照射下出現(xiàn)五光十色，空氣中四下飛無的灰塵在陽光下閃爍著金***的光芒，還覺得挺美有詩意的，其實(shí)是陽光下金光閃閃的灰塵很可能是你身體上掉下來的皮屑，和螨蟲的尸體屑！按照正常人的皮膚新陳代謝率，一個(gè)成年人每天大約會產(chǎn)生2克死皮屑，日積幾天不掃可想而知會產(chǎn)生多少皮屑，按最少兩人居住，一天會產(chǎn)生4克死皮屑，一周會產(chǎn)生半兩死皮屑，在加上從縫隙中進(jìn)入屋里的灰塵，這些都是我們?nèi)f萬沒有想到的冷知識，也是眼前不了解的冷知識。
所以，我們養(yǎng)成經(jīng)常打掃室內(nèi)衛(wèi)生的好習(xí)慣，經(jīng)常清洗更換衣服，經(jīng)常洗澡保持清潔衛(wèi)生，避免灰塵的產(chǎn)生，使室內(nèi)保持良好的生活環(huán)境，我們才能舒適的過好每一天！
到此，以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營女孩***的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營女孩***的5點(diǎn)解答對大家有用。
