大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)可去嗎的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)可去嗎的解答，讓我們一起看看吧。

1. 減肥訓(xùn)練營(yíng)或者專業(yè)的訓(xùn)練班全封閉式？
2. 網(wǎng)上的減肥訓(xùn)練營(yíng)真的嗎？
3. 你會(huì)為了減肥參加訓(xùn)練營(yíng)嗎？
4. 減肥訓(xùn)練營(yíng)真的是交智商稅嗎？

減肥訓(xùn)練營(yíng)或者專業(yè)的訓(xùn)練班全封閉式？

青島樂動(dòng)減肥營(yíng)在青島嶗山南麓，依山傍海，居住海濱別墅，真正的全封閉 創(chuàng)造減重108斤奇跡的齊魯臺(tái)《肥比尋?！窓谀靠?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQd2e664873e3257fb relatedlink">教練全程執(zhí)教，經(jīng)驗(yàn)豐富 他們致力于做胖友最貼心的減肥機(jī)構(gòu)，承諾減重

好像是在青島樂動(dòng)減肥訓(xùn)練營(yíng)，因?yàn)?/a>成績(jī)驚人，在我們當(dāng)?shù)剡€引來了半島都市報(bào)的記者***訪呢！據(jù)說他家是承諾減重的，而且教練團(tuán)隊(duì)非常專業(yè)呢，尤其是主教練，在我們青島可是赫赫有名呢！他們家是真正全封閉的，就是吃，住，鍛煉在一起的那種，確保減肥的效果！很多在別家減肥營(yíng)減得不好的營(yíng)員，最終都選擇他家呢，而且他們家每個(gè)周三的戶外活動(dòng)相當(dāng)?shù)呢S富呢，簡(jiǎn)直和旅游一樣呢！呵呵

網(wǎng)上的減肥訓(xùn)練營(yíng)真的嗎？

訓(xùn)練營(yíng)如果有實(shí)體店，一般都是真的，建議可以實(shí)地去考察，但其實(shí)你更該關(guān)注的是，他們宣傳的噱頭，很多時(shí)候，他們所謂的三天瘦十斤，七天瘦20斤的，大多不靠譜，這個(gè)才需要你加以甄別，其實(shí)去訓(xùn)練營(yíng)無非就是有教練監(jiān)督你，有一群減肥小伙伴陪著你，氛圍確實(shí)會(huì)好一點(diǎn)，但歸根結(jié)底，還是得自己要夠自律，三天打魚兩天曬網(wǎng)，什么樣的訓(xùn)練營(yíng)也幫不了你，所以，加油吧

網(wǎng)上的減肥訓(xùn)練營(yíng)我們且先不說時(shí)間和錢，你若是一個(gè)可以自律的人那么應(yīng)該不至于參加訓(xùn)練營(yíng)，你若不是個(gè)自律之人，請(qǐng)問網(wǎng)上有誰能通過哪種方式來為你的不自律、受挫放棄負(fù)責(zé)任呢？線下實(shí)際的訓(xùn)練體驗(yàn)、動(dòng)作糾正、計(jì)劃訂制、修正與監(jiān)督實(shí)施都是訓(xùn)練營(yíng)能夠存在的價(jià)值，網(wǎng)上如何實(shí)現(xiàn)這些呢？請(qǐng)慎重判斷選擇，需要訓(xùn)練的是體型，不應(yīng)該是智商。

你會(huì)為了減肥參加訓(xùn)練營(yíng)嗎？

我不會(huì)因?yàn)槲?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-m-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ5763a7ab3959e885 relatedlink">沒有時(shí)間：如果是收費(fèi)的活動(dòng)我更不會(huì)參加：因?yàn)槲?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQ10bdd2e664873e32 relatedlink">生活問題都解決不了。有什么條件就做什么條件的事嗎？

只為保健養(yǎng)生鍛煉身體的話在家里也能練，壓壓腿：做伏臥撐：健身操：床上也可以做各種運(yùn)動(dòng)，有條件也可以在墻壁上搞個(gè)單杠做引體向上一樣可以練成強(qiáng)壯印身體，只要有心。

不要吃高熱量的食物，如油炸食品高糖食品，飲料累！多吃水果蔬菜累，每天保持40以上有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，游泳等！只要堅(jiān)持一定會(huì)瘦下來，本人三年前200多斤用了三個(gè)月減掉了60斤，現(xiàn)在還每天保持運(yùn)動(dòng)。一直也沒有反彈，感覺很好，運(yùn)動(dòng)有癮希望你也能上這個(gè)“癮”。希望對(duì)你有幫助

如果你足夠自律就不需要去那種減肥的地方，可以去健身房里請(qǐng)個(gè)教練，或者找身材好的，前提是他們?cè)敢飧嬖V你，其次你可以自學(xué)比如一些抗阻力訓(xùn)練，徒手訓(xùn)練，飲食規(guī)劃，反正去訓(xùn)練營(yíng)也不便宜，還不如去健身學(xué)院學(xué)習(xí)一下了。

減肥訓(xùn)練營(yíng)真的是交智商稅嗎？

在我個(gè)人看來是的，在所謂的減肥訓(xùn)練營(yíng)對(duì)于一個(gè)人來講最有用的就是幫助你控制飲食和參與鍛煉，大家心里面都懂減肥需要“管緊嘴邁開腿”，前提是健康健康減肥，用這個(gè)方法一般也能瘦。

我不知道是不是交的智商稅，不過以我自己為例，去年我節(jié)食減肥，三個(gè)月瘦了40斤，大家都說我變瘦了，我特別開心，可是我慢慢發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)越掉越多，基本掉了一大半，大姨媽基本變色，越來越少，看著這頭發(fā)，我想，是要做個(gè)胖子還是個(gè)禿子，我兒子回答了我，說，他寧愿要一個(gè)胖媽媽，不要一個(gè)禿媽媽。其實(shí)之前也買過減肥藥，就吃了一次，在上樓的時(shí)候，都聽到我的心臟聲，嚇得趕緊扔了，最近又在想，真的去割胃么？有時(shí)候我都會(huì)想，為什么對(duì)吃這么的癮呢，其實(shí)也不算是[_a***_]，就一般飯菜，好像吃了飯才覺得自己在生活，后來想到了，是因?yàn)槲胰氃诩規(guī)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-h-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQ3e3257fb936b9588 relatedlink">孩子，沒有工作的成就感，所以要依靠美食，所以，我打算平時(shí)孩子上學(xué)要出去干活去，只有干活心里才充實(shí)，才不會(huì)一直想著吃吃吃。加油(? ??_??)?

到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)可去嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)可去嗎的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。