大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)過年伙食的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)過年伙食的解答，讓我們一起看看吧。
在看守所關(guān)押期間的伙食怎么樣？
南北除了米面有差異，基本都以素食為主。南方早晨有粥（有收手工做才有），中飯和晚飯差不多，每星期隨機(jī)加一頓肉，青菜就有空心菜（季節(jié)性），其他時(shí)候就是吃瓜，冬瓜南瓜吃到你懷疑人生。
而我要說的是：幾十年前我們村有兩個(gè)小伙子因挨餓偷盜被抓入獄……，兩年后刑滿釋放時(shí)，這兩個(gè)小伙子痛哭得稀溜溜的，卻死活也不愿意回家，因?yàn)?/a>回家后又勞苦又沒吃的……
有一婦女因偷莊稼被抓，在全大隊(duì)十幾個(gè)村的批斗大會(huì)上她卻公然說：我還是要偷，因?yàn)槲也?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-c-f.html" target="_blank" class="QIHEIHQ6cec1d9281b956bb relatedlink">吃飯就會(huì)餓死，我餓死不要緊，而我不能眼看著再讓孩子活活餓死……
……
去年被關(guān)進(jìn)了我們上海當(dāng)?shù)氐目词厮铮瑥膩?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-m-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ6619dc19e46b4c8a relatedlink">沒有進(jìn)過那種地方，更不用說吃過那里的飯了，到現(xiàn)在我還記得一周的菜譜。平均每人每月的伙食費(fèi)是340元。米面雞蛋肉豆制品油這些都有標(biāo)準(zhǔn)。每周會(huì)發(fā)放菜譜，但是幾乎不會(huì)變動(dòng)的，一直是這幾個(gè)菜，到春節(jié)期間有點(diǎn)變得。平時(shí)幾年都不變。我來說說菜譜：周一到周日早上都是粥和醬菜，周二周四周六早上還加一個(gè)饅頭，周一中午：紅燒肉青菜 晚上：綠豆芽咸鴨蛋。周二中午：包菜豆干 晚上：白菜粉絲 周三中午：咸肉土豆 晚上：咸菜豆瓣蝦 周四中午：番茄炒雞蛋 晚上：黃豆芽 周五中午：紅燒肉蘿卜 晚上：西葫蘆炒蛋 周六中午：鴨肉冬瓜 晚上：***粉皮 周日中午：洋蔥炒蛋豆干 晚上：***豆腐。這是我們這里看守所里的食譜，看似還可以，就是廚師手藝太差，土豆都是帶皮的，豬肉都是帶毛的，番茄幾乎不切碎的，有整個(gè)的。
九幾年打架拘留，市場(chǎng)上能買到最小的土豆一切兩半，每人半碗菜，基本看不到油花，比火柴盒大點(diǎn)的饅頭一人兩個(gè)。看守所有砌塊機(jī)，打砌塊，有菜地，去種菜，挖魚塘。最難受的是聽著墻外車水馬龍出不去。別觸犯法律，真的會(huì)后悔。
手里呀捧著窩窩頭，菜里沒有一滴油這歌曾經(jīng)很流行，唱這歌的人名叫遲志強(qiáng)，因?yàn)榱髅プ锉慌辛藥啄?，進(jìn)去后如魚得水，靈感來了，寫出了幾首膾炙人口的牢歌，一時(shí)在社會(huì)上廣為流傳，寫窩窩頭這段就是看守所當(dāng)時(shí)的真實(shí)生活寫照。
我先給大家普及一個(gè)法律常識(shí)，看守所關(guān)押法律上叫羈押。羈押一日抵扣將來判處***后的刑期，羈押一日抵扣刑期一日，判處***，***緩期執(zhí)行的不能抵扣刑期，等于白坐。好了，解釋完這個(gè)常識(shí)性問題后來說說看守所的伙食。
這些年，由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，在看守所羈押的犯罪分子的生話也得到極大的提高，現(xiàn)在都是財(cái)政撥款，一般每個(gè)***一月的生活費(fèi)是180元左右，監(jiān)獄的有300元，所以監(jiān)獄的伙食要好于看守所的伙食。
以渝東某看守所現(xiàn)在伙食標(biāo)準(zhǔn)為例，早晨是稀粥加饅頭一個(gè)，稀粥很稀，能照得見人影，饅頭有點(diǎn)小，三口就可解決；中飯、晚飯就是四大名菜冬瓜、包菜、蘿卜、***輪流來，飯是白米飯，菜是水煮菜加點(diǎn)鹽，上面飄著幾個(gè)油花，每周加餐一次，也就是在四大名菜中加入一些肥肉。即便這樣，看守所管生活的副所長(zhǎng)說每月的***的生活費(fèi)還是超標(biāo)了！
生活費(fèi)超標(biāo)了怎么辦？得想辦法補(bǔ)起來呀！所以政策上允許***在看守所訂菜吃，美名其曰營(yíng)養(yǎng)餐。看守所的營(yíng)養(yǎng)餐很貴，一碗炒面素的20，加肉絲40，青椒豆干回鍋肉50，粉蒸肉80，鹵豬頭肉100一斤……
現(xiàn)在為了減輕犯罪人員家庭負(fù)擔(dān)，看守所現(xiàn)在己經(jīng)不允許高消費(fèi)了，一般每人每月只允許消費(fèi)200，以前那些有錢有勢(shì)的抓進(jìn)去后，天天喝香的，吃辣的，現(xiàn)在給你控制死了，再想胡吃海喝已經(jīng)很難了！
如剛剛進(jìn)去的吳亦凡，他家人朋友一定給他賬上上了不少錢，可錢多控制消費(fèi)，也只有乖乖的啃窩窩頭了！
看守所的伙食是很差的，大家千萬不要去以身試法，同時(shí)，我也想在此提醒那些游走在犯罪邊緣的人，趕緊回頭，一旦進(jìn)了看守所，一切都完了！
春節(jié)放***如何調(diào)理伙食為好？
按當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)文化過年風(fēng)俗習(xí)慣，保持過年有年味，還得有兩道硬菜：扒肉條、紅燒丸子，兩道小碟硬盤：醬牛肉、層層脆豬耳朵。其次涼拌菜、炒兩素菜，根據(jù)人口大小多少，盤子份量少點(diǎn)不浪費(fèi)為好，餃子，噢還有魚。
春節(jié)放***期如何調(diào)理生活？是應(yīng)該引起人們的重視的方式，不宜過年多吃，多貪心，貪吃的食物，增加負(fù)擔(dān)太重，而且會(huì)產(chǎn)生肥胖的現(xiàn)象，或者引起腸胃不舒服等癥狀，1，放***期適宜加入肉粥，肉類吃是必要的，但是認(rèn)為適量調(diào)配才是最好的。2，分菜類型的調(diào)節(jié)，以清淡，為中淡，調(diào)理好生活，腸胃要適宜，吸收效果好，易吸收，易消化的食物，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，3，適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，調(diào)理心態(tài)，能夠適應(yīng)工作的需要！4，保持勤活動(dòng)，勤快點(diǎn)，勤動(dòng)腦袋，勤節(jié)省點(diǎn)是最好調(diào)理！
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)過年伙食的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)過年伙食的2點(diǎn)解答對(duì)大家[_a***_]。
