大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于減肥喝藥健康么的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥喝藥健康么的解答，讓我們一起看看吧。
減肥藥靠譜嗎？真的可以吸收脂肪嗎？為什么？
減肥一個(gè)永恒的話(huà)題，不少人為了減肥而嘗試各種方法。也不時(shí)看到朋友圈中有人推銷(xiāo)減肥產(chǎn)品，賣(mài)家秀的減肥效果圖著實(shí)吸引眼球，不過(guò)它們真的安全有效嗎？
個(gè)人認(rèn)為減肥的秘訣只有一個(gè)，“管住嘴，邁開(kāi)腿”。如果您有條件可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師和健身教練，調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)模式。長(zhǎng)久美麗的體型也不是天生的，是在不斷堅(jiān)持下才達(dá)到的。不要想著借助外力走捷徑，浪費(fèi)的不只是金錢(qián)，更是損傷自己的身體。
減肥藥靠譜嗎？真的可以吸收脂肪嗎？為什么？市面上的減肥藥基本上都不靠譜，尤其是各種功能性的減肥產(chǎn)品，建議最好少吃或者不吃，不僅不會(huì)徹底擊敗脂肪，還會(huì)對(duì)身體造成非常多非常大的損傷的。其實(shí)現(xiàn)在大部分的減肥藥都是抑制食欲的，而減少飲食是可以幫助減肥，但是極端的控制飲食卻會(huì)給身體帶來(lái)很多的傷害。
減肥藥其實(shí)是最不推崇的減肥方式，減肥的方式有很多，根據(jù)肥胖程度不同，身體狀況不同***取的措施也會(huì)有很大的差別，通常減肥是利用控制飲食以及適量的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，但是如果是比較嚴(yán)重的，并且已經(jīng)對(duì)健康產(chǎn)生了不利的影響通常是***用手術(shù)的方式，但是只有飲食和生活習(xí)慣的控制對(duì)于健康的影響是有積極的促進(jìn)作用，傷害最大的就是各種減肥藥，尤其是現(xiàn)在減肥藥產(chǎn)品過(guò)多，真***難辨，因此也存在很多安全隱患，所以是最不推薦的方式。
對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，除了控制總能量的攝入，其實(shí)平時(shí)的一些飲食和生活習(xí)慣也要做一些改變，就能獲得更好的效果，如：
3.可以將三餐改為五餐，三餐正餐?兩餐的加餐，這樣每餐可以減少能量的攝入。
4.少吃或者不吃油炸類(lèi)的食物。
看你自己了，其實(shí)最健康的瘦身就是管住嘴，邁開(kāi)腿，可是我管不住嘴，也不想動(dòng)，但是我還想瘦，都說(shuō)減肥藥有副作用，現(xiàn)在我們吃的什么是綠色的，我只想瘦，我210斤太胖了，我就吃了減肥藥瘦了
我吃的那款減肥藥一個(gè)月能瘦十幾斤，我瘦了70斤，我有個(gè)朋友瘦了110斤特別管用
謝邀，減肥藥大多數(shù)都不靠譜，我只知道目前只有奧利司他一種經(jīng)過(guò)批準(zhǔn)的減肥藥，我不喜歡任何減肥產(chǎn)品，也不了解奧利司他的減肥原理，也不建議大家使用。如果實(shí)在不想通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)減肥，那就自己考慮用什么方法減肥，我的方法只有一種，就是調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和正確的運(yùn)動(dòng)。
之前回答過(guò)很多次如何調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題，這里就不再贅述了，有興趣的可以看我其它回答，或者私信我。
再好的減肥藥，也換不來(lái)健康的好身體和良好的飲食習(xí)慣，都是治標(biāo)不治本，大家可以根據(jù)自己的情況考慮如何減肥。大多數(shù)人也堅(jiān)持不了運(yùn)動(dòng)，更談不上喜歡運(yùn)動(dòng)，所以我也不多說(shuō)什么了。就像我們無(wú)法叫醒一個(gè)裝睡的人。
減肥藥不靠譜！千萬(wàn)不要買(mǎi)！亂花錢(qián)還吧身體搞壞了！一定要正常飲食什么都吃！但需控制飲食合理飲食+運(yùn)動(dòng)，健康比什么都重要！你可以看看我之前發(fā)的一篇文章，24天月運(yùn)動(dòng)減十斤
減肥吃減肥藥好嗎？什么減肥藥副作用少？
事實(shí)上到目前為止，沒(méi)有任何一種減肥藥真正健康有效，千萬(wàn)別被宣傳所迷惑。
減肥是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過(guò)程，有限制地控制飲食和運(yùn)動(dòng)是唯一的辦法，但有些人是體質(zhì)問(wèn)題，就算吃得少也運(yùn)動(dòng)，還是減不了多少。
總之沒(méi)有必要吃藥，效果不好而且后患無(wú)窮。
還是不要吃減肥藥了，個(gè)人建議，要么運(yùn)動(dòng)減肥，要么吃減脂餐，我就是不花錢(qián)自己買(mǎi)點(diǎn)家常菜自己搭配減脂餐，已瘦20斤，現(xiàn)在準(zhǔn)備第二輪減肥，你可以關(guān)注我看一下我吃的減脂餐
當(dāng)然不好了可是如果能節(jié)食能運(yùn)動(dòng)就沒(méi)有胖子了。就是因?yàn)?/a>自控力太差才想借助藥物的幫助瘦下來(lái)不是嗎？我在十年以前吃過(guò)一種叫虞美人的減肥膠囊，效果真是好，每天瘦一到兩斤?？匆?jiàn)油膩的東西就想吐而且特別興奮晚上都不困。一盒才25塊錢(qián)，吃了一盒瘦了三十斤，就沒(méi)敢吃第二盒。吃飯的時(shí)候稍微注意點(diǎn)一直沒(méi)胖上去。身體倒也沒(méi)什么不適，可是一生二胎立馬到了170斤，再找那個(gè)減肥藥就沒(méi)找到。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥喝藥健康么的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥喝藥健康么的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
