大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥運(yùn)動后大便黑色正常嗎的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥運(yùn)動后大便黑色正常嗎的解答，讓我們一起看看吧。
拔罐減肥完，大便是墨綠色，怎么回事??？
因?yàn)?/a>消化系統(tǒng)中的膽汁是呈黃綠色的,它是由肝臟細(xì)胞產(chǎn)生的,貯藏在膽囊中,但進(jìn)食后,膽囊收縮而將膽汁排到十二指腸中,而使食物著色,所以大便的顏色多是屬***的。但是若是持續(xù)有異常顏色，就該去檢查一下，應(yīng)該是拔罐之后的正常現(xiàn)象。
減肥導(dǎo)致便秘怎么辦？
減肥導(dǎo)致便秘的時(shí)候一定要多喝水，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，也要多運(yùn)動，有利于胃腸道的消化吸收，也可以多吃一些富含纖維素的食品，比如蔬菜和水果，也可以增強(qiáng)胃腸道蠕動，注意養(yǎng)成良好的排便規(guī)律，減少便秘的發(fā)生，平時(shí)要多注意飲食清淡，避免辛辣***性的食物。
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