大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于我和奶奶說(shuō)我在健身減肥的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹我和奶奶說(shuō)我在健身減肥的解答，讓我們一起看看吧。
寫(xiě)給兒子的一封減肥的信？
親愛(ài)的寶貝：
親愛(ài)的寶貝，今天媽媽給你寫(xiě)這封信，是想跟你談?wù)勱P(guān)于你健康減肥的問(wèn)題。媽媽覺(jué)得你是時(shí)候該重視這個(gè)問(wèn)題了，十一歲身高155的你竟然有115斤了。而你爺爺奶奶老是說(shuō)這樣很好，胖胖的才健康。
可是寶貝，胖胖的不是健康，過(guò)度肥胖是會(huì)有很多問(wèn)題的。你雖然嘴上答應(yīng)了媽媽，要控制飲食可是媽媽看到的卻是，你依然是在胡吃海喝，貌似把減肥這事給拋到九霄云外去了。
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就好像上次你舅爺爺家辦酒席，媽媽和爸爸的意思就是叫你別去。因?yàn)?/a>你一去又控制不住你的嘴，那吃進(jìn)去的熱量你得多久才能把它消耗掉呀！可是你爺爺奶奶非讓你去，湊熱鬧去。
還有就是這回放寒***回鄉(xiāng)下去，放***前你是110斤，可是在開(kāi)學(xué)前幾天，媽媽讓你稱一下居然長(zhǎng)了五斤。而你的奶奶和你外婆還說(shuō)你看起來(lái)瘦了。
當(dāng)然過(guò)年時(shí)你跟著爸爸媽媽，去各個(gè)親戚家吃團(tuán)圓飯和吃酒席，也是導(dǎo)致你長(zhǎng)胖的主要原因。但是寶貝咱說(shuō)好要減肥，就要做到不管你爺爺奶奶如何反對(duì)，你都應(yīng)該堅(jiān)持去做。
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爸爸給你制定的減肥計(jì)劃，就是每天早上七點(diǎn)起床去跑步，七點(diǎn)半回來(lái)吃早飯。每天轉(zhuǎn)100圈呼拉圈，打一會(huì)藍(lán)球。可是你貌似沒(méi)一樣完成了，早上媽媽去叫你起床跑步，可是你卻賴皮不起床。
在床上賴十幾分鐘都起不來(lái)。跑步就這么不了了之了，咱再說(shuō)說(shuō)呼拉圈，爸爸要求你每天轉(zhuǎn)100圈，可是你轉(zhuǎn)了不到一半就歇菜了。
寫(xiě)爺爺奶奶跳舞的作文？
爺爺奶奶跳舞
每當(dāng)夜幕降臨的時(shí)候,柳市電器城前面的廣場(chǎng)上,燈火輝煌,高音喇叭放出的音樂(lè)響徹云霄.只要不是刮風(fēng)下雨,人們就會(huì)三三兩兩地從四面八方趕來(lái),一起開(kāi)心地跳舞.整個(gè)廣場(chǎng)沉浸在一片歡樂(lè)的海洋中.
人們有時(shí)跳動(dòng)感十足的街舞,有時(shí)跳優(yōu)美動(dòng)人的民族舞,有時(shí)跳活力四射的健身操.跳舞的有老年人,有年輕人;有男的,有女的;有胖的,有瘦的.有的一家老少都出來(lái)做運(yùn)動(dòng).
隨著時(shí)而舒緩時(shí)而熱情的音樂(lè).人們翩翩起舞.新來(lái)的不會(huì)跳的跟著會(huì)跳的學(xué),會(huì)跳的熱情地教不會(huì)跳的.很快大家都成了好朋友.投入地跳起舞來(lái).每次跳都到腿累了,腰酸了,出了一身汗.才依依不舍地散了.
一位老奶奶高興地說(shuō):"從前,我們老一輩人生活都很困難,連吃穿都沒(méi)保障.現(xiàn)在條件好了,老了還出來(lái)跳舞.現(xiàn)在我走路都輕快了,別人說(shuō)我年輕了10來(lái)歲."一位漂亮的阿姨笑***地說(shuō):"跳舞能健身還能減肥,治病.我還認(rèn)識(shí)了好多朋友."一位很陽(yáng)光的小伙子說(shuō):"打***,聚餐吃飯.還不如到廣場(chǎng)跳跳舞,出身汗."
最高興的要數(shù)我們小朋友了.穿著各種各樣的滑冰鞋,在旁邊的大水泥地上快活地滑來(lái)滑去.有時(shí)比賽誰(shuí)會(huì)的花樣多.有時(shí)比誰(shuí)滑的快.玩了一會(huì)兒,有些孩子突然想到媽媽.于是,在跳舞的人群中穿梭著,找到自己的媽媽后,又放心地回來(lái)繼續(xù)玩.他們就像一個(gè)個(gè)飛舞著的小精靈.給人們帶來(lái)更多樂(lè)趣.
跳舞真是一項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng),請(qǐng)大家一起來(lái)跳舞吧!
如何改善減脂過(guò)程中的皮膚松弛？
通常易胖體質(zhì)的人都是因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-c-d-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ66780522b4c5a0f0 relatedlink">新陳代謝慢，睡眠不足引起的，常常有口干舌燥的現(xiàn)象，尿液少而且偏黃，經(jīng)常便秘，身體容易水腫，喜歡喝冷飲，肌肉結(jié)實(shí)肥厚。根據(jù)這些現(xiàn)象小伙伴們就可以判斷一下你是否是易胖體質(zhì)。
大部分易胖體質(zhì)的人都是屬于酸性體質(zhì)，也就是身體的酸堿值略偏低，會(huì)出現(xiàn)一些例如口臭或者是大便比較臭，下午特別容易疲倦，喜歡吃甜食等一些身體現(xiàn)象;應(yīng)該要多吃一些堿性食物，例如蘋(píng)果醋，檸檬醋，檸檬水等一些食物都是調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)的食物，可以多食用，有人會(huì)說(shuō)這不是酸性的嗎?其實(shí)不然，這些食物都是堿性食物。
易瘦體質(zhì)則不會(huì)出現(xiàn)新陳代謝慢的現(xiàn)象，相反地新陳代謝很快，吃什么都可以很快代謝出去，所以吃得再多也不會(huì)很容易發(fā)胖。然而易瘦體質(zhì)也并不是天生的，而是后天形成的。
那么怎么樣把你的體質(zhì)改變成易瘦體質(zhì)呢?跟著小熊貓來(lái)看看吧：
一、多喝水
多喝水才可以加快你的新陳代謝，使身體的排毒功能能可以更好地排出毒素，改善身體的毒素積累，這樣就可以讓身體處在一個(gè)更健康的身體環(huán)境當(dāng)中。
二、睡眠充足
到此，以上就是小編對(duì)于我和奶奶說(shuō)我在健身減肥的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于我和奶奶說(shuō)我在健身減肥的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
