大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于我和奶奶說我在健身減肥的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹我和奶奶說我在健身減肥的解答，讓我們一起看看吧。
寫給兒子的一封減肥的信？
親愛的寶貝：
親愛的寶貝，今天媽媽給你寫這封信，是想跟你談?wù)勱P(guān)于你健康減肥的問題。媽媽覺得你是時候該重視這個問題了，十一歲身高155的你竟然有115斤了。而你爺爺奶奶老是說這樣很好，胖胖的才健康。
可是寶貝，胖胖的不是健康，過度肥胖是會有很多問題的。你雖然嘴上答應(yīng)了媽媽，要控制飲食可是媽媽看到的卻是，你依然是在胡吃海喝，貌似把減肥這事給拋到九霄云外去了。
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就好像上次你舅爺爺家辦酒席，媽媽和爸爸的意思就是叫你別去。因為你一去又控制不住你的嘴，那吃進(jìn)去的熱量你得多久才能把它消耗掉呀！可是你爺爺奶奶非讓你去，湊熱鬧去。
還有就是這回放寒***回鄉(xiāng)下去，放***前你是110斤，可是在開學(xué)前幾天，媽媽讓你稱一下居然長了五斤。而你的奶奶和你外婆還說你看起來瘦了。
當(dāng)然過年時你跟著爸爸媽媽，去各個親戚家吃團(tuán)圓飯和吃酒席，也是導(dǎo)致你長胖的主要原因。但是寶貝咱說好要減肥，就要做到不管你爺爺奶奶如何反對，你都應(yīng)該堅持去做。
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爸爸給你制定的減肥計劃，就是每天早上七點起床去跑步，七點半回來吃早飯。每天轉(zhuǎn)100圈呼拉圈，打一會藍(lán)球?？墒悄忝菜茮]一樣完成了，早上媽媽去叫你起床跑步，可是你卻賴皮不起床。
在床上賴十幾分鐘都起不來。跑步就這么不了了之了，咱再說說呼拉圈，爸爸要求你每天轉(zhuǎn)100圈，可是你轉(zhuǎn)了不到一半就歇菜了。
寫爺爺奶奶跳舞的作文？
爺爺奶奶跳舞
每當(dāng)夜幕降臨的時候,柳市電器城前面的廣場上,燈火輝煌,高音喇叭放出的音樂響徹云霄.只要不是刮風(fēng)下雨,人們就會三三兩兩地從四面八方趕來,一起開心地跳舞.整個廣場沉浸在一片歡樂的海洋中.
人們有時跳動感十足的街舞,有時跳優(yōu)美動人的民族舞,有時跳活力四射的健身操.跳舞的有老年人,有年輕人;有男的,有女的;有胖的,有瘦的.有的一家老少都出來做運動.
隨著時而舒緩時而熱情的音樂.人們翩翩起舞.新來的不會跳的跟著會跳的學(xué),會跳的熱情地教不會跳的.很快大家都成了好朋友.投入地跳起舞來.每次跳都到腿累了,腰酸了,出了一身汗.才依依不舍地散了.
一位老奶奶高興地說:"從前,我們老一輩人生活都很困難,連吃穿都沒保障.現(xiàn)在條件好了,老了還出來跳舞.現(xiàn)在我走路都輕快了,別人說我年輕了10來歲."一位漂亮的阿姨笑***地說:"跳舞能健身還能減肥,治病.我還認(rèn)識了好多朋友."一位很陽光的小伙子說:"打***,聚餐吃飯.還不如到廣場跳跳舞,出身汗."
最高興的要數(shù)我們小朋友了.穿著各種各樣的滑冰鞋,在旁邊的大水泥地上快活地滑來滑去.有時比賽誰會的花樣多.有時比誰滑的快.玩了一會兒,有些孩子突然想到媽媽.于是,在跳舞的人群中穿梭著,找到自己的媽媽后,又放心地回來繼續(xù)玩.他們就像一個個飛舞著的小精靈.給人們帶來更多樂趣.
跳舞真是一項有益身心的運動,請大家一起來跳舞吧!
如何改善減脂過程中的皮膚松弛？
通常易胖體質(zhì)的人都是因為新陳代謝慢，睡眠不足引起的，常常有口干舌燥的現(xiàn)象，尿液少而且偏黃，經(jīng)常便秘，身體容易水腫，喜歡喝冷飲，肌肉結(jié)實肥厚。根據(jù)這些現(xiàn)象小伙伴們就可以判斷一下你是否是易胖體質(zhì)。
大部分易胖體質(zhì)的人都是屬于酸性體質(zhì)，也就是身體的酸堿值略偏低，會出現(xiàn)一些例如口臭或者是大便比較臭，下午特別容易疲倦，喜歡吃甜食等一些身體現(xiàn)象;應(yīng)該要多吃一些堿性食物，例如蘋果醋，檸檬醋，檸檬水等一些食物都是調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)的食物，可以多食用，有人會說這不是酸性的嗎?其實不然，這些食物都是堿性食物。
易瘦體質(zhì)則不會出現(xiàn)新陳代謝慢的現(xiàn)象，相反地新陳代謝很快，吃什么都可以很快代謝出去，所以吃得再多也不會很容易發(fā)胖。然而易瘦體質(zhì)也并不是天生的，而是后天形成的。
那么怎么樣把你的體質(zhì)改變成易瘦體質(zhì)呢?跟著小熊貓來看看吧：
一、多喝水
多喝水才可以加快你的新陳代謝，使身體的排毒功能能可以更好地排出毒素，改善身體的毒素積累，這樣就可以讓身體處在一個更健康的身體環(huán)境當(dāng)中。
二、睡眠充足
到此，以上就是小編對于我和奶奶說我在健身減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于我和奶奶說我在健身減肥的3點解答對大家有用。
