大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)完喝冰可樂(lè)減肥嗎的問(wèn)題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)完喝冰可樂(lè)減肥嗎的解答，讓我們一起看看吧。
- 月經(jīng)期間可以喝冰可樂(lè)嗎？
- 喝冰可樂(lè)什么意思？
- 保溫杯能不能放冰塊加可樂(lè)？
- 為什么可樂(lè)冰鎮(zhèn)過(guò)以后更好喝？
- 刷爆朋友圈的「可樂(lè)加了冰可以抵消熱量」，是真的嗎？
月經(jīng)期間可以喝冰可樂(lè)嗎？
月經(jīng)期間是不可以喝冰可樂(lè)的，喝一些冰可樂(lè)很有可能是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹部疼痛等情況發(fā)生的，另外在月經(jīng)期間也要做好保暖工作，不要吃一些***性的食物，也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不然很有可能是會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期量異常或者是導(dǎo)致腹痛情況出現(xiàn)的，及時(shí)的更換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)感染。
喝冰可樂(lè)什么意思？
就是賣(mài)萌想喝可樂(lè)的意思。
冰可樂(lè)出自網(wǎng)上流行起來(lái)的一張背著背簍的熊貓的表情包，配字為“老板來(lái)瓶可樂(lè)要冰的”。作為網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)，該詞中“可樂(lè)”的方言讀音是“闊落”，之所以流行起來(lái)，是因?yàn)?/a>被大家用作一種賣(mài)萌的說(shuō)法，常見(jiàn)的句式為“大哥喝冰闊落”。
保溫杯能不能放冰塊加可樂(lè)？
可以，但不建議。
保溫杯具有很好的保溫性，將冰可樂(lè)倒入保溫杯中能保持其冰爽可口的口感，是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。但是一般并不建議將可樂(lè)放入保溫杯內(nèi)，因?yàn)楸乇瓋?nèi)部主要為不銹鋼材質(zhì)，而可樂(lè)中含有大量的碳酸成分，碳酸具有一定的腐蝕性，用保溫杯裝可樂(lè)會(huì)影響保溫杯的使用壽命，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)影響其保溫效果。
可以
保溫杯不僅可以保溫?zé)?，也可以保溫冷。保溫杯里是可以放冰棒加可?lè)，這樣可以使得可樂(lè)更涼，這樣口感更好。在常溫情況下，可以保存的時(shí)間更久。
建議大家少喝飲料，多喝涼白開(kāi)，喝多了碳酸飲料不好，所以大家可以偶爾喝喝，但不要經(jīng)常喝哦！
可樂(lè)屬于碳酸飲料，是不能裝進(jìn)保溫杯中.的。
保溫杯的內(nèi)膽屬于不銹鋼材質(zhì)，而碳酸飲料是酸性飲品，存放在保溫杯中，容易對(duì)不銹鋼造成腐蝕，不僅會(huì)影響人體健康，還會(huì)減少保溫杯的使用壽命。碳酸飲料中含有大量的二氧化碳?xì)怏w，滲透性比較強(qiáng)，而保溫杯的杯蓋.上為了防止漏水會(huì)有一個(gè)叫做膠圈的塑膠體，但這種物質(zhì)是無(wú)法完全防止碳酸飲料不外漏的，特別是當(dāng)保溫杯受到顛簸的時(shí)候，碳酸飲料的氣體大量冒出，會(huì)使外漏的現(xiàn)象更加嚴(yán)重。
牛奶、乳制品等含酸性物質(zhì)的液體都不能裝進(jìn)保溫杯中，酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)保溫杯的不銹鋼起一種化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致飲料失去原有的口感，而且保溫杯還會(huì)因受到氧化作用而生銹。
為什么可樂(lè)冰鎮(zhèn)過(guò)以后更好喝？
可樂(lè)好不好喝主要取決于其中二氧化碳含量，而可樂(lè)在低溫環(huán)境下二氧化碳的溶解度會(huì)升高，所以冰可樂(lè)喝起來(lái)會(huì)更有氣泡感，同時(shí)由于可樂(lè)冰過(guò)的原因，所以口感也會(huì)更加的清爽冰涼可口，整體的口感就會(huì)比常溫可樂(lè)好。
而可樂(lè)在常溫下氣體流失的速度就會(huì)越快，這樣時(shí)間一久喝起來(lái)就會(huì)偏甜，有一種糖漿的感覺(jué)。
刷爆朋友圈的「可樂(lè)加了冰可以抵消熱量」，是真的嗎？
食物的熱量與其碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的含量有關(guān)，熱量并不會(huì)因?yàn)槠錅囟雀呋蛘邷囟鹊投l(fā)生改變。比如牛奶，只有脫脂（加糖）其熱量才會(huì)降低（升高），冷藏過(guò)的牛奶與常溫牛奶熱量一樣。
倒是可口可樂(lè)新出的一款“吸脂可樂(lè)“可以去嘗試一下。之所以”吸脂“，不過(guò)是因?yàn)榭蓸?lè)中加了幾克水溶性膳食纖維，指望其”吸脂“不太可能，但是其無(wú)糖、o卡路，又普通可樂(lè)相近的口感，能夠滿(mǎn)足那些視可樂(lè)如生命的“胖子”們。這也是最后的無(wú)奈之選，如果有可能，最好什么可樂(lè)都不喝！
同樣一杯可樂(lè)，加了冰的熱量的確會(huì)比沒(méi)加冰時(shí)低一點(diǎn)點(diǎn)，不過(guò)這一點(diǎn)點(diǎn)的熱量差距實(shí)在很有限，并不能抵消一杯可樂(lè)的熱量。
眾所周知，冰塊是水凝結(jié)而成的，本身沒(méi)有熱量，把冰塊加到可樂(lè)里，可樂(lè)的能量是不會(huì)有變化的。但是，可樂(lè)的溫度會(huì)降低，由常溫（大約28攝氏度）降到冰水混合物的溫度（0攝氏度）。
把0攝氏度的冰水混合物喝到身體里以后，身體會(huì)發(fā)出一定熱量將冰水混合物升溫到體溫（約37攝氏度），這個(gè)過(guò)程會(huì)消耗大約7.4千卡的熱量。這個(gè)數(shù)是怎么算出來(lái)的呢？我們都知道，把1升水的溫度升高1度，需要4200焦能量，換算成卡路里，大約是1千卡，那么一杯水（200毫升）從0攝氏度到37攝氏度消耗的熱量是0.2×37=7.4千卡。
喝一杯加冰的可樂(lè)僅僅只能抵消7.4千卡的熱量，還沒(méi)有2克糖提供的熱量多，要知道一杯可樂(lè)里的糖可有20多克啊，十幾倍的差距，拿什么來(lái)抵消？！
所以，別指望喝加冰的可樂(lè)來(lái)減少能量消耗了，少吃多動(dòng)才是減肥正道。
作者：秦玉靜，國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)技師，衡膳學(xué)院一級(jí)講師
到此，以上就是小編對(duì)于運(yùn)動(dòng)完喝冰可樂(lè)減肥嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)完喝冰可樂(lè)減肥嗎的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
