大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于健身房減肥穿籃球鞋嗎的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹健身房減肥穿籃球鞋嗎的解答，讓我們一起看看吧。
那么多明星代言搖搖鞋，穿這個(gè)真的能瘦腿嗎？
辟謠辟謠！這個(gè)是不能瘦腿的，先不說(shuō)你穿上搖搖鞋能不能走路，就從科學(xué)減肥的角度來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有局部瘦身，這一說(shuō)的。網(wǎng)紅搖搖鞋的底部是圓弧形的，穿上之后很可能會(huì)因?yàn)?/a>重新不穩(wěn)而摔跤，崴到腳。即使咱們可以穿著搖搖鞋走路，也不會(huì)讓我們的腿變瘦的，若真的想要塑型的話(huà)，還是去請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)的健身教練比較靠譜
長(zhǎng)期穿可能對(duì)腳部造成損傷
“搖搖鞋”長(zhǎng)時(shí)間穿是否會(huì)對(duì)腳部造成影響，醫(yī)生告訴記者，像商家宣傳的，穿上后前后搖擺，為了平衡而達(dá)到減肥的目的，并沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)，“從造型上看，這種鞋很像船形狀，重心高且不穩(wěn)，人穿上后容易扭傷腳踝或者跌倒。搖搖鞋’的設(shè)計(jì)不符合人體腳部的生理結(jié)構(gòu)，穿久了會(huì)改變足弓結(jié)構(gòu)?！苯t(yī)生建議廣大愛(ài)美的女性，選購(gòu)鞋時(shí)一定要適合自己，而這種聲稱(chēng)能***瘦身的“搖搖鞋”只是商家的一個(gè)噱頭，而且踝關(guān)節(jié)受傷、孕婦等特殊人群不宜穿。
想跑步健身減肥，哪款跑鞋比較好？
謝謝邀請(qǐng)。
因?yàn)槟壳盀橹?，才跑了三百?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-g-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQ37e4c057a39f8f2a relatedlink">公里，只買(mǎi)了一雙跑鞋，迪卡儂家的春夏網(wǎng)面透氣輕便減震運(yùn)動(dòng)鞋RUNS，適合公路跑步，有男女款，自我感覺(jué)支撐非常好，對(duì)新手很友好。700公里之后會(huì)更換跑鞋，到時(shí)候想著還是入手迪卡儂家的，他家比較平價(jià)，性?xún)r(jià)比也高一些。我曾經(jīng)在《中國(guó)跑步指南》一書(shū)中看過(guò)作者對(duì)迪卡儂家平價(jià)體育用品的推薦，作者是一位跑步達(dá)人。
2、群里好友及書(shū)中推薦
我自從跑步之后，建了個(gè)跑步群，群里有跑步比較厲害的達(dá)人，是那種跑了幾千公里的，及其推薦亞瑟士?！吨袊?guó)跑步指南》書(shū)里也曾經(jīng)推薦過(guò)亞瑟士。但是 因?yàn)槌鯇W(xué)跑步，不管什么品牌，都有適合初跑跑者，老手跑者的不同款型。同時(shí)你還要了解自己的足弓屬于那種，所以建議去專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)店內(nèi)進(jìn)行了解，親自去試，找到適合自己的。
謝謝誠(chéng)邀，我主推亞瑟士。在跑步機(jī)上不管是走還是跑，減震效果不錯(cuò)。主要是保護(hù)大腦，當(dāng)然價(jià)格也不菲。不過(guò)也有打折的時(shí)候，在春節(jié)的時(shí)候，我是在武清奧萊買(mǎi)的，顏色和樣式也很多，人也很多。不防大家在打折的時(shí)候去，這樣比較劃算。
（1）水泥路硬度高，不是跑步的好去處。
（2）大體重本身著地沖擊力就比別人大，再加上水泥地，你需要緩震型好的跑鞋。絕對(duì)不適合赤足系列，競(jìng)速系列的跑鞋。
（3）推薦NIKE的飛馬系列，飛馬的加強(qiáng)Turbo版，以及React跑鞋
PEGASUS 系列是跑鞋的萬(wàn)金油，適合任何場(chǎng)合的跑步。
官方定價(jià)899，但是折扣店經(jīng)?？梢?99-299拿到的。當(dāng)然是去年的舊款P35了。
他的加強(qiáng)版PEGASUS Turbo更是腳感舒服，
P36 turbo剛上市，很少有折扣。但是p35 turbo對(duì)折的也有。
跑步健身看你自己的需求，高中低檔的跑鞋都多的很，其實(shí)功能都差不多，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)好點(diǎn)，就買(mǎi)個(gè)貴的，相反買(mǎi)個(gè)便宜點(diǎn)的，500塊已經(jīng)可以買(mǎi)雙很好的跑鞋了，不過(guò)一千多的跑鞋也很多。我已經(jīng)跑步第5個(gè)年頭了，就買(mǎi)了雙常見(jiàn)的正規(guī)品牌打折得跑鞋，穿起來(lái)也很不錯(cuò)也，跑步傷不傷膝蓋，與鞋子關(guān)系不大(當(dāng)然也有關(guān)系)，只要正規(guī)的跑鞋它的設(shè)計(jì)都對(duì)跑步的力量有所緩沖，跑步時(shí)保護(hù)膝蓋的關(guān)鍵還是跑前的熱身，跑后的拉伸，以及是否根據(jù)自己的情況適量的跑步時(shí)長(zhǎng)有很大關(guān)系，比如像我，跑步5年了，肌肉力量對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)肯定比那些剛剛開(kāi)始跑的人強(qiáng)的多，我可以每天跑5公里或者更多，那些剛剛開(kāi)始跑的的人這個(gè)強(qiáng)度太大，運(yùn)動(dòng)一定要循序漸進(jìn)，不能盲目提高運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間，否則對(duì)身體不是有益而是傷害，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體肯定是有益的，重在遵循漸進(jìn)和堅(jiān)持，祝大家身體健康!
跑步已經(jīng)有一萬(wàn)多公里，穿壞的跑鞋也不少，根據(jù)你的身高、體重和跑步目的，推薦購(gòu)買(mǎi)李寧超輕系列，目前最新款超輕16代，能滿(mǎn)足你所列出來(lái)的全部需求，李寧16代網(wǎng)購(gòu)價(jià)錢(qián)大概260元左右。
不是說(shuō)四大跑鞋不好，對(duì)于動(dòng)不動(dòng)就過(guò)千元的四大跑鞋，不是每個(gè)人都能接受得了，而且現(xiàn)在國(guó)產(chǎn)品牌也不賴(lài)，最主要還是國(guó)產(chǎn)品牌的性?xún)r(jià)比高，國(guó)產(chǎn)多威、李寧、361度等等也很不錯(cuò)。
超輕16一體積透氣輕質(zhì)跑鞋，運(yùn)用簡(jiǎn)潔的色彩搭配，簡(jiǎn)約休閑。設(shè)計(jì)來(lái)源于古代屏風(fēng)，后跟雙層結(jié)構(gòu)，既達(dá)透氣效果也達(dá)支撐[_a***_]，鞋面搭載飛織科技，更加輕盈透氣。
到此，以上就是小編對(duì)于健身房減肥穿籃球鞋嗎的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身房減肥穿籃球鞋嗎的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
