大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于健康減肥沒來姨媽的問題，于是小編就整理了4個相關介紹健康減肥沒來姨媽的解答，讓我們一起看看吧。
拔罐減肥一個月半大姨媽還沒來。真的急死了，問老板她們說是在調新的？
意見建議：中醫(yī)認為女性月經(jīng)不調與飲食起居有很大的關系，日常生活飲食不規(guī)律、不良飲食習慣都會影響月經(jīng)，造成月經(jīng)不調，這方面因素可通過食療來達到改善的目的.要注意飲食調養(yǎng)，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。
大姨媽不來引起肥胖怎么瘦下去？
1少”——控制能量攝入：健康輕食，控制能量，均衡營養(yǎng)，有飽腹感。
“2少”——清理腸道，減少脂肪吸收：清理腸道廢物，為益生菌提供營養(yǎng)，減少脂肪吸收。
“1多”——補充營養(yǎng)，增加蛋白粉、維生素與礦物質：均衡營養(yǎng)，促進能量代謝。
“動起來”，更健康！除了上述的營養(yǎng)補充，還需要配合一定量的運動，可以根據(jù)個人情況，選擇適合的運動方式，并保證一定的頻率。
好幾個月沒來大姨媽了，是什么問題呢？
可能是暫時性閉經(jīng)。女性工作壓力大、生活不規(guī)律、人流多、服用避孕藥、節(jié)食、過度減肥等，會導致氣血失調、內分泌失調、月經(jīng)周期紊亂、氣血不足、雌激素水平低、閉經(jīng)和非絕經(jīng)。經(jīng)量少的常見病因有肝郁氣滯、氣血虧虛、寒凝氣滯血瘀。疏肝解郁、益氣活血、溫補腎陽是良方。西醫(yī)常用雌激素促使月經(jīng)來潮，但會有很強的依賴性，閉經(jīng)停藥后更為嚴重。對肝、腎和神經(jīng)系統(tǒng)也有副作用。中藥可以調節(jié)和平衡內分泌，激活***和卵巢。除了吃藥，還應該從精神方面進行調理，保持心態(tài)平衡，適當運動，樂觀面對生活，身心健康。
月經(jīng)遲了十多天還沒來是怎么回事？
月經(jīng)走血的時間是三天到七天。十幾天沒有停，是不正常。去醫(yī)院檢查一下吧！做彩超看一下，看是不是有***肌瘤一類的？在這個行經(jīng)期間，你受過傷沒有？如果生活中有過意外碰撞也會流血不止的。再有就是元氣虛，就是你陽氣不足，氣虛，也會造成流血不止的。先上醫(yī)院看看吧！如果沒有問題，不是***肌瘤。那么你找中醫(yī)院找醫(yī)生看看。吃點中藥，恢復下。很快就會好的，不要擔心。為了慎重起見，還是先去醫(yī)院看看？不要不當回事兒。在這里問是沒有用，一切一切都是猜測。我說的話只是一種建議，祝你好運！
月經(jīng)推遲十天不來的原因著重考慮以下幾方面：1、生育期的女性首先要考慮是否懷孕 ；2、精神緊張或者工作壓力大、作息時間不規(guī)律； 3、口服緊急避孕藥 ；4、過度減肥；5、卵巢功能紊亂（排卵障礙）。
已婚女性，平時經(jīng)期正常，月經(jīng)推遲十天要做一個早孕測試。
排除早孕，經(jīng)期延遲十天屬于月經(jīng)后錯，正常的月經(jīng)周期是由雌孕激素來維持***內膜增厚，脫落，如果雌激素水平居高不下，***內膜脫落延遲，引起月經(jīng)后錯。
中醫(yī)認為，月經(jīng)后錯主要是經(jīng)后期延長，經(jīng)周期演變延遲，特別是經(jīng)后期陰血生長緩慢，除了經(jīng)期后延，還伴有經(jīng)量少，質稀，帶下少，腰酸，頭暈等，治療以滋陰養(yǎng)血為主，常用藥物有，熟地黃，當歸，枸杞子，山萸肉。
寒凝胞宮，經(jīng)血排出澀滯，經(jīng)期后延，這種情況也比較常見，通常有痛經(jīng)，小腹冷，得熱痛減，治療在溫經(jīng)散寒基礎上加減。常用藥物，艾附暖宮丸。
更年期出現(xiàn)月經(jīng)延遲，經(jīng)量變少，沒有其他不適癥狀，一般不需要治療。
青春期，月經(jīng)來潮的頭兩年月經(jīng)也會不正常，通常也不需要治療，是因為雌孕激素分泌不平衡，這一時期，身體自身會根據(jù)雌孕激素高低自行調節(jié)，盡量不要人為補充激素，以免打亂內部調節(jié)。
到此，以上就是小編對于健康減肥沒來姨媽的問題就介紹到這了，希望介紹關于健康減肥沒來姨媽的4點解答對大家有用。
