大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥沒來姨媽的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹健康減肥沒來姨媽的解答，讓我們一起看看吧。

1. 拔罐減肥一個(gè)月半大姨媽還沒來。真的急死了，問老板她們說是在調(diào)新的？
2. 大姨媽不來引起肥胖怎么瘦下去？
3. 好幾個(gè)月沒來大姨媽了，是什么問題呢？
4. 月經(jīng)遲了十多天還沒來是怎么回事？

拔罐減肥一個(gè)月半大姨媽還沒來。真的急死了，問老板她們說是在調(diào)新的？

意見建議：中醫(yī)認(rèn)為女性月經(jīng)不調(diào)與飲食起居有很大的關(guān)系，日常生活飲食不規(guī)律、不良飲食習(xí)慣都會(huì)影響月經(jīng)，造成月經(jīng)不調(diào)，這方面因素可通過食療來達(dá)到改善的目的.要注意飲食調(diào)養(yǎng)，多吃些韭菜等溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物。

大姨媽不來引起肥胖怎么瘦下去？

1少”——控制能量攝入：健康輕食，控制能量，均衡營(yíng)養(yǎng)，有飽腹感。

“2少”——清理腸道，減少脂肪吸收：清理腸道廢物，為益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，減少脂肪吸收。

“1多”——補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加蛋白粉、維生素與礦物質(zhì)：均衡營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)能量代謝。

“2多”——增進(jìn)代謝：幫助燃燒脂肪，增加肌肉。

“動(dòng)起來”，更健康！除了上述的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，還需要配合一定量的運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)個(gè)人情況，選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，并保證一定的頻率。

好幾個(gè)月沒來大姨媽了，是什么問題呢？

可能是暫時(shí)性閉經(jīng)。女性工作壓力大、生活不規(guī)律、人流多、服用避孕藥、節(jié)食、過度減肥等，會(huì)導(dǎo)致氣血失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)周期紊亂、氣血不足、雌激素水平低、閉經(jīng)和非絕經(jīng)。經(jīng)量少的常見病因有肝郁氣滯、氣血虧虛、寒凝氣滯血瘀。疏肝解郁、益氣活血、溫補(bǔ)腎陽(yáng)是良方。西醫(yī)常用雌激素促使月經(jīng)來潮，但會(huì)有很強(qiáng)的依賴性，閉經(jīng)停藥后更為嚴(yán)重。對(duì)肝、腎和神經(jīng)系統(tǒng)也有副作用。中藥可以調(diào)節(jié)和平衡內(nèi)分泌，激活***和卵巢。除了吃藥，還應(yīng)該從精神方面進(jìn)行調(diào)理，保持心態(tài)平衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，樂觀面對(duì)生活，身心健康。

月經(jīng)遲了十多天還沒來是怎么回事？

月經(jīng)走血的時(shí)間是三天到七天。十幾天沒有停，是不正常。去醫(yī)院檢查一下吧！做彩超看一下，看是不是有***肌瘤一類的？在這個(gè)行經(jīng)期間，你受過傷沒有？如果生活中有過意外碰撞也會(huì)流血不止的。再有就是元?dú)馓摚褪悄汴?yáng)氣不足，氣虛，也會(huì)造成流血不止的。先上醫(yī)院看看吧！如果沒有問題，不是***肌瘤。那么你找中醫(yī)院找醫(yī)生看看。吃點(diǎn)中藥，恢復(fù)下。很快就會(huì)好的，不要擔(dān)心。為了慎重起見，還是先去醫(yī)院看看？不要不當(dāng)回事兒。在這里問是沒有用，一切一切都是猜測(cè)。我說的話只是一種建議，祝你好運(yùn)！

月經(jīng)推遲十天不來的原因著重考慮以下幾方面：1、生育期的女性首先要考慮是否懷孕 ；2、精神緊張或者工作壓力大、作息時(shí)間不規(guī)律； 3、口服緊急避孕藥 ；4、過度減肥；5、卵巢功能紊亂（排卵障礙）。

已婚女性，平時(shí)經(jīng)期正常，月經(jīng)推遲十天要做一個(gè)早孕測(cè)試。

排除早孕，經(jīng)期延遲十天屬于月經(jīng)后錯(cuò)，正常的月經(jīng)周期是由雌孕激素來維持***內(nèi)膜增厚，脫落，如果雌激素水平居高不下，***內(nèi)膜脫落延遲，引起月經(jīng)后錯(cuò)。

中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)后錯(cuò)主要是經(jīng)后期延長(zhǎng)，經(jīng)周期演變延遲，特別是經(jīng)后期陰血生長(zhǎng)緩慢，除了經(jīng)期后延，還伴有經(jīng)量少，質(zhì)稀，帶下少，腰酸，頭暈等，治療以滋陰養(yǎng)血為主，常用藥物有，熟地黃，當(dāng)歸，枸杞子，山萸肉。

寒凝胞宮，經(jīng)血排出澀滯，經(jīng)期后延，這種情況也比較常見，通常有痛經(jīng)，小腹冷，得熱痛減，治療在溫經(jīng)散寒基礎(chǔ)上加減。常用藥物，艾附暖宮丸。

更年期出現(xiàn)月經(jīng)延遲，經(jīng)量變少，沒有其他不適癥狀，一般不需要治療。

青春期，月經(jīng)來潮的頭兩年月經(jīng)也會(huì)不正常，通常也不需要治療，是因?yàn)?/a>雌孕激素分泌不平衡，這一時(shí)期，身體自身會(huì)根據(jù)雌孕激素高低自行調(diào)節(jié)，盡量不要人為補(bǔ)充激素，以免打亂內(nèi)部調(diào)節(jié)。

到此，以上就是小編對(duì)于健康減肥沒來姨媽的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥沒來姨媽的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。